فلفل
مقالات مرتبط با فلفل در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد فلفل و صحبت و انتقادهای که در مورد فلفل شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی
این پست از سایت سایت اطلاع رسانی بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده با اشاره به نقش ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی افزود: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین c می‌توانند در درمان سرماخوردگی‌ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین‌های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت‌های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می‌کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت‌های ویروسی می‌شود. علیزاده بیان کرد: مواد غذایی دارای ویتامین A نیز در تقویت ایمنی بدن مانند جگر، کره و تخم‌مرغ، هویج، انبه، سیب‌زمینی، زردآلو، کدو حلوایی موثر بوده و علاوه بر آن نیز سبزی‌های سبز تیره نیز تامین‌کننده بتاکاروتن هستند، در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شوند. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی …
- عمومی
بهترین عطر های خنک مردانه
با توجه به تنوع زیادی که در بازار عطر و ادکلن ها وجود دارد، انتخاب یک عطر خنک مردانه کار نسبتا سختی است. شما باید با توجه به سلیقه و استایل خودتان، بهترین انتخاب را داشته باشید. در این مقاله از وب سایت درین عطر قصد داریم بهترین عطرها خنک مردانه را به همراه شرح مختصری از هر یک در اختیار شما قرار دهیم و ویژگی های ادکلن خنک مردانه را با شما در میان بگذاریم، پس تا انتها همراه ما باشید. سایه ابرو یا همان eyebrow shading یک روش برای پر کردن قسمت‌های کم پشت ابرو است. در این روش، از ایجاد قاب برای ابرو خبری نیست و به همین علت نیز، ظاهر طبیعی‌تری دارد. به علاوه، سایه مانند تاتو غلیظ و پر رنگ نیست. اگرچه این امر ماندگاری آن را کمتر می‌کند. ویژگی های عطر خنک مردانه چیست؟ همه ی عطرهای موجود در بازار به طور کلی براساس طبع‌شان به سه دسته تقسیم می شوند: عطرهای خنک با توجه به عناصری که در ساختشان به کار رفته است، مناسب استفاده در فصول گرم سال همچون بهار و تابستان هستند. اگر شما از عطرتان در فصل مناسبش استفاده نمایید، بازدهی عطر یعنی پخش بو و ماندگاری آن بیشتر خواهد شد. معمولا در ساخت عطر های خنک …
- علمی و پزشکی
5 روش تضمینی برای بلند کردن ناخن‌ها در کوتاه‌ترین زمان
بدون شک، داشتن ناخن‌هایی قوی، زیبا و سالم تاثیر زیادی بر جلب ظاهر شما و افزایش اعتماد به نفس دارد. ناخن‌ها نه تنها بخشی از زیبایی شما هستند، بلکه نشانه‌ای از سلامت کلی بدن نیز محسوب می‌شوند. در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، مراقبت از ناخن‌ها می‌تواند یک راهی برای دلگرمی و مراقبت از خود باشد. اما چگونه می‌توان ناخن‌هایی قوی و سالم داشت؟ آیا می‌دانید که تغذیه مناسب، مراقبت‌های روزمره، و روش‌های طبیعی می‌توانند بهترین دوست ناخن‌های شما باشند؟ 1. تغذیه مناسب تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر بسیاری در سلامت و رشد ناخن‌های شما داشته باشد. مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی مختلف می‌توانند به ناخن‌هایتان کمک کنند تا قوی‌تر و سالم‌تر شوند. در زیر چند گروه اصلی از مواد غذایی را معرفی می‌کنم که به رشد ناخن‌ها کمک می‌کنند: ۱. پروتئین‌ها: مواد سازنده اصلی ناخن‌ها پروتئین‌ها هستند. مصرف منابع خوب پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لوبیا، نخود و مغزها می‌تواند به قوی‌تر شدن ناخن‌ها کمک کند. ۲. ویتامین A: ویتامین A برای سلامتی و رشد سلول‌ها مهم است. غذاهایی مانند کدو تنبل، هویج، اسفناج و کرفس حاوی ویتامین A هستند. ۳. ویتامین C: ویتامین C به تقویت ساختار کلاژن کمک می‌کند که در …
- علمی و پزشکی
مواد غذایی سرشار از ویتامین آ را بشناسید
این پست از سایت بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” مواد غذایی سرشار از ویتامین آ را بشناسید ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : اکثر مردم مقدار کافی آن را از طریق خوردن مواد غذایی دریافت می‌کنند اما شاید مادران بخواهند مقدار بیشتری از ویتامین A را به خوراک فرزندانشان اضافه کنند زیرا ویتامین A به روند رشد کودک کمک می‌کند. دو نوع ویتامین A وجود دارد *ویتامین A موجود در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات که وقتی وارد بدن می‌شود، به صورت مستقیم جذب بدن می‌شود. *ویتامین A موجود در برخی میوه‌ها و سبزیجات مثل اسفناج که وقتی وارد بدن می‌شود ابتدا بدن باید آنها را طی فرآیندی پردازش کند تا قابل جذب شود. فلفل دلمه‌ای قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین A است. نصف فنجان فلفل دلمه‌ای قرمز تقریباً نصف نیاز یک روز شما به ویتامین A را تامین می‌کند. جگر گاو ممکن است پیشنهادی نباشد که شما دوست داشته باشید، اما بهتر است بدانید که جگر گاو سرشار از ویتامین A است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما و تولید آنتی‌بادی …
- علمی و پزشکی
دستور پخت غذاهای رژیمی و برنامه غذایی برتر برای سریعتر از دست دادن چربی
غذای رژیمی؛ دستور ۱۱ از بهترین غذاهای رژیمی + ارزش غذایی در رژیم لاغری چطور غذای رزیمی درست کنم؟ بهترین برنامه غذایی برای از دست دادن سریعتر چربی کدام است؟ این تصور که غذاهای رژیمی بی مزه و طعم هستند رو کنار بذارید، این روزها با توجه به سبک زندگی مدرن، چاقی و اضافه وزن به یک مسئله مهم تبدیل شده است. از این رو دنبال کردن رژیم غذایی کم کالری و استفاده از غذاهای رژیمی به یک برنامه روتین و معمول برای بیش تر افراد مبدل شده است. البته استفاده از این دست غذاها مختص افرادی که اضافه وزن دارند نمی باشد و تمامی کسانی که به دنبال حفظ سلامتی خود و پیشگیری از بیماری های مزمن امروزی هستند توصیه می شود. بنابراین اگر به دنبال دستور پخت غذاهای رژیمی و مناسب برای سلامتی که خوشمزه و جذاب هم باشند و در کنار اون میزان کالری و سایر اطلاعات هر غذا هستید به شما توصیه می کنم حتما در ادامه مطلب با ما همراه شوید. اوتمیل؛ غذای رژیمی صبحانه ابتدا با یک صبحانه مقوی و خوشمزه شروع می کنیم. اوتمیل یک گزینه بسیار مناسب برای صبحانه افرادی که از رژیم های غذایی گوناگون استفاده می کنند می باشد. این …
- علمی و پزشکی
سیر سیاه برای پوست
را چگونه استفاده کنیم؟ در این مقاله نحوه و برای دریافت خواص بی نظیر آن را شرح می دهیم. دو روش اصلی برای مصرف سیر سیاه وجود دارد: ۱- پوست سیر سیاه را بکَنید و به تنهایی میل کنید! در ژاپن بیشتر مردم سیر سیاه را به تنهایی می خورند. سیر سیاه شیرین است و مزه بدی در دهان شما باقی نمی گذارد. برای همین می شود به راحتی آن را خورد. ۲- سیر سیاه را در آشپزی استفاده کنید و با غذا میل کنید. مثلا می توانید سیر سیاه را خرد کنید و روی پیتزا، سالاد یا نان تُست بریزید و میل کنید؛ یا آن را همراه غذاهایی مثل سوپ بپزید. ۳- از سیر سیاه سس درست کنید و با غذا میل کنید. ۴- پودر سیر سیاه را مصرف کنید. خالی خوردن سیر سیاه سخت نیست، چون نه تنها بوی بد سیر تازه را ندارد بلکه تندی مزه آن را هم ندارد و شیرین است. همچنین می توانیم سیر را لای نان بگذاریم و بخوریم. با این حال شاید هنوز به تنهایی خوردن سیر سیاه برای بعضی افراد کمی سخت باشد. بنابراین در این مطلب روش های نحوه استفاده از سیر سیاه را شرح می دهیم. این راه حل …
- اقتصادی
باربيكيو باغی چيست؟ (مشخصات و كاربرد آن)
ساخت ویلا برای رفاه و آرامش اعضای خانواده، یکی از خواسته های بسیاری از مردم است تا در روزهای تعطیلی و به بهانه های مختلف، به آنجا سفر کرده و روزها و ساعت های زیادی را به دور از دغدغه ها و مشکلات روزمره در آنجا سپری کنند. تامین و تهیه غذا و خوراکی‌های مختلف نیز از کارهای عادی در طول روز است که هر فرد به آن اختصاص می دهد. علاقه به غذاهای کبابی و تمایل به تهیه انواع خوراک کبابی با طعم و بوی بی‌نظیر، باعث شده است که بیشتر کسانی که ویلا دارند، در صدد تهیه کباب‌پز و باربیکیو مناسب برای ویلای خود باشند. نصب و استفاده از باربیکیو در ویلا می تواند تهیه غذای لذیذ و دورهمی بسیار خوبی را برای شما به همراه داشته باشد. زیرا تمامی مراحل از تهیه مواد اولیه تا آماده‌سازی و پخت غذا، همکاری اعضای خانواده و دوستان، جذاب و خاطره‌ساز خواهد بود. خرید یا ساخت باربیکیو برای ویلا باید بر اساس فضای در اختیار شما در ویلا، میزان استفاده از آن، نوع سوخت در دسترس و بودجه و هزینه شما تعیین شود. جنس کباب‌پز و نوع آن نیز می‌تواند از گزینه‌های انتخابی شما باشد، مانند ایستاده، رومیزی یا دیواری بودن …
- علمی و پزشکی
روانشناسی رنگ سبز برای اتاق خواب
رنگ سبز که به رنگ طبیعت نیز معروف است از جمله رنگ هایی است که باعث ایجاد احساس آرامش و تسکین در فضا می شود و چنانچه در اتاق خواب که محل اصلی استراحت و آرامش شبانه روزی شماست از رنگ سبز استفاده کنید، تاثیر آن را در کیفیت خواب و انرژی روزانه خود خواهید دید؛ زیرا این رنگ با ایجاد یک فضای با انرژی مثبت در اتاق خواب شما؛ یک خواب عمیق و پر از آرامش را برایتان در بر دارد و در کنار تمام این آرامش، زیبایی چشمگیر و منحصر به فردی را هم در اتاق ایجاد می‌کند. همان طور که می دانید رنگ سبز تونالیته بسیار وسیع و متنوعی دارد و رنگ‌های زیادی را در بر می‌گیرد. از رنگ سبز سدری و یشمی گرفته تا رنگ سبز خردلی و لجنی از جمله رنگ های سبز پرطرفدار و جذابی هستند که شما می‌توانید با توجه به تم دکوراسیون منزل و سلیقه شخصی، یکی از آنها را برای رنگ اتاق خواب خود انتخاب کنید و روکش تخت خواب و پرده و فرش و سایر وسایل را با آن ست کنید. مقاله پیشنهادی: قیمت تخت خواب یک نفره رنگ سبز برای اتاق خواب کودک از رنگ سبز نه تنها در …
- عمومی
بهترین غذاهای فست فودی جدید
در دنیای امروزی که همه چیز به سرعت پیش می رود و همه ما دائماً کار می کنیم و ساعات زیادی از زندگی خود را بیرون از خانه می گذرانیم، هیچ میز بلندی مثل قبل وجود ندارد. نحوه غذا خوردن همه ما با قبل متفاوت است. امروزه فست فود محبوب ترین و پرمصرف ترین غذا در جهان است. راه اندازی فست فود یا داشتن آژانس فست فود کاری سودآور و سودآور است و اگر به اطراف خود نگاه کنید، فست فودهایی را خواهید دید که مشغول ارائه خدمات به مشتریان خود هستند. امروزه شرکت های فست فود برای جلب رضایت مشتریان خود و جذب مشتریان بیشتر هر روز برای ارائه غذاهای جذاب و خوش طعم تر با یکدیگر رقابت می کنند. مانند عطاویچ که سعی دارد با ارائه غذاهای جدید و خوشمزه مطابق با ذائقه مشتریان، غذاهای جدیدی را به منوی خود اضافه کند. هات داگ سوسیس پخته شده در نان ورقه شده (باگت) و طعم دار شده با خردل، سس کچاپ، پیاز، سس مایونز، پخته شده با پنیر و فلفل چیلی. هات داگ یکی از آن فست فودهای آمریکایی است که به نان و سوسیس های بلند تزیین شده با سس کچاپ یا خردل معروف است. قیمت پایین و …
- علمی و پزشکی
اگر زانودرد دارید این مواد مغذی را بخورید و روی زانو بمالید
آفتاب‌‌نیوز : درد‌های زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می‌شوند، اما بعضی درد‌ها هم نیاز به پیگیری‌های جدی‌تر و حتی مراجعه به پزشک دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی گزینه‌های غذایی نیز هستند که درست مانند دارو‌های بدون نسخه، می‌توانند تاثیر زیادی در کاهش درد زانو داشته باشند: _ هویج: خوردن هویج برای کاهش درد زانو، یک درمان باستانی چینی است. این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند. مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه می‌شود. البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. _ زردچوبه: کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن‌ها به عنوان دارو از آن استفاده می‌شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می‌شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می‌دهد. _ سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، می‌تواند سمومی که در زانو منجر به بروز التهاب و درد می‌شوند را از بین ببرد. شما می‌توانید این سرکه را با روغن زیتون نیز ترکیب کرده و به صورت موضعی، نقاط دردناک را با آن ماساژ …