سبک زندگی
مقالات مرتبط با سبک زندگی در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد سبک زندگی و صحبت و انتقادهای که در مورد سبک زندگی شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
کارگاه مدیریت زمان و معرفی چند برنامه و اپلیکیشن کاربردی برای مدیریت زمان
در این مقاله با سایت دکتر محمد مهدی عباسی آغوی همراه شدیم تا درباره کارگاه مدیریت زمان دکتر عباسی اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. در ادامه قصد داریم تا چند برنامه و اپ مدیریت زمان را با شما به اشتراک بگذاریم. مدیریت زمان یکی از مهارت‌های اساسی در زندگی امروزی ماست. در جامعه‌ای که تنش‌ها و فشارهای زمانی همچون هیجان‌انگیزی‌های معمولی همیشه وجود دارند، توانایی بهینه‌سازی زمان برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای بسیار حیاتی است. کارگاه‌های مدیریت زمان با ارائه روش‌ها و ابزارهای کاربردی می‌توانند به افراد کمک کنند تا بهره‌وری خود را افزایش دهند و زندگی بهتری را برای خود خلق کنند. برنامه مدیریت زمان استفاده از گوشی اپلیکیشن و برنامه مدیریت زمان در میان کاربران طرفداران زیادی پیدا کرده است. سال هاست که زندگی افراد با موبایل و فضای دیجیتالی گره خورده است. زندگی ها از نظم تهی شده و افراد به دنبال آرامش هستند. یکی از راه ها برای رسیدن به آرامش و احساس خوب در زندگی، مدیریت زمان است. برنامه مدیریت زمان استفاده از گوشی به افراد کمک می کند تا بتوانند این هدف مهم را محقق کنند. برنامه‌های مدیریت زمان برای گوشی‌های هوشمند می‌توانند به شما کمک کنند تا بهره‌وری خود را افزایش …
- علمی و پزشکی
مصرف چای و بروز آرتریت روماتوئید در زنان
چای برای قرن ها نوشیدنی محبوبی بوده است که به خاطر گرمای آرامش بخش و طیف وسیعی از فواید بالقوه سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. یکی از زمینه‌های مورد علاقه، نقش بالقوه آن در کاهش خطر بیماری‌های مختلف، از جمله آرتریت روماتوئید، یک بیماری خودایمنی مزمن است که در درجه اول مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این مقاله، ارتباط بین مصرف چای و بروز آرتریت روماتوئید در زنان را بررسی خواهیم کرد و شواهد علمی و مکانیسم‌های بالقوه موجود را بررسی خواهیم کرد. چای، نوشیدنی ساخته شده از گیاه کاملیا سیننسیس، به اشکال مختلف از جمله چای سیاه، سبز، سفید و گیاهی موجود است. اعتقاد بر این است که چای جدا از طعم دلپذیر و خواص معطر آن دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به سلامت کلی کمک می کند. آشنایی با آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سینوویوم – پوشش غشایی که مفاصل را احاطه کرده است – حمله کند. این منجر به التهاب دردناک، سفتی و تورم مفاصل آسیب دیده می شود. نقش التهاب التهاب نقش مهمی در آرتریت روماتوئید دارد. التهاب مزمن به آسیب پیشرونده بافت های مفصلی …
- علمی و پزشکی
زمینه برای سرمایه گذاری در حوزه سلامت فراهم است
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.isna.ir ” در مورد مقاله ” زمینه برای سرمایه گذاری در حوزه سلامت فراهم است ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. بیگ نیوز/خراسان شمالی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زمینه برای سرمایه گذاری در حوزه سلامت فراهم شده است. دکتر بهرام عین الهی در مراسم افتتاح سردخانه شرکت میهن بجنورد در دوم شهریور ماه اظهار کرد: در حال حاضر به راحتی مجوزهای لازم برای ساخت آزمایشگاه، کلینیک و … از سوی وزارت بهداشت داده می شود. وی با اشاره به اینکه کار انقلابی یعنی تولید است افزود: امر تولید نیز نباید حتماً توسط بخش دولتی صورت گیرد بلکه سرمایه گذاران بخش خصوصی نیز می توانند در این زمینه نقش آفرینی مهمی داشته باشند. دکتر عین الهی ادامه داد: عواقب سلامت را باید در وزارت بهداشت دید اما شروع آن در حوزه های آب، هوا، سبک زندگی و … است. وزیر بهداشت تاکید کرد: سبک زندگی مهمترین نکته در داشتن سلامتی است و هر فردی باید دکتر خود باشد و در این زمینه خود تنظیمی مهمترین نکته می باشد. وی گفت: خانواده …
- علمی و پزشکی
مراقبت های بعد از تزیق ژل لب
مراقبت های بعد از تزریق ژل لب یکی از اصول مهم بعد از حجم دادن به لب است که افرادی زیادی به دلایل مختلف مراقب های بعد را نادیده می گیرند . اما باید در نظر داشت مراقب های بعد از آن مهم ترین اصول حفاظت از تزریق ژل لب است . در این مطلب به ۵ نکته مهم برای حفظ و ماندگاری تزریق ژل لب ارائه شده است. نوبت دهی اینترنتی دکتر مینا اشرفی جو، آدرس مطب، شماره تلفن و اطلاعات تماس با امکان رزرو وقت و نوبت دهی آنلاین در سایت امکان پذیر شد نکته مهم اطلاعات مراقبت های بعد از تزریق ژل لب از نظر ماهیت کلی است. به یاد داشته باشید ، تجربیات تزریقی فردی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در مورد دستورالعمل مراقبت های بعد از تزریق ژل لب ، هر پزشک دستور العمل های خاصی را در نظر می گیرد. اولین نکته مهم مراقبت های بعد از تزریق ژل لب: در همان ابتدا انتظار کامل بودن لب را نداشته باشید. تورم بعد از درمان تزریق ژل لب کاملاً طبیعی است و بنابراین اندازه لبهای شما بلافاصله پس از درمان افزایش یافته ولی این نتیجه نهایی نیست. تورم جزئی بسته به فاکتورهای …
- استان ها
تمایل مردم به شرکت در زیارت اربعین افزایش یافته است
این پست از سایت بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.isna.ir ” در مورد مقاله ” تمایل مردم به شرکت در زیارت اربعین افزایش یافته است ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. بیگ نیوز/ایلام دبیر شورای فرهنگ عمومی گفت: گزارش رصد مرکز فرهنگی کشو نشان می‌دهد تمایل مردم به شرکت در زیارت اربعین افزایش یافته است. سیدمجید امامی، دبیر شورای فرهنگ عمومی ، روز جمعه در نشست هم‌اندیشی شورای فرهنگ عمومی استان ایلام اظهار کرد: امروزه روش‌های مختلف مطالعاتی از تصویرپردازی و تصویرسازی یک شهر ایده‌آل با استفاده از مطالعات نوین شهری وجود دارد که مدیران ایلام با بهره‌مندی از این مطالعات، وضعیت شهرهای استان را تغییر دهند و بهبود ببخشند و در این زمینه اندیشکده هایی با حضور صاحب نظران و متخصصان راه‌اندازی کنند. وی گفت: رضایتمندی شهروندان و زائران به عنوان سرمایه‌های اجتماعی از وضعیت زیرساخت های عمرانی، مدیریت شهری و امکانات رفاهی و خدماتی ایلام که محل تردد زائران است باید بیشتر شود و ایلام باید به برکت اربعین در همه حوزه‌ها و عرصه‌ها توسعه همه جانبه پیدا کند و با گذشت بیش از یک دهه از شروع راهپیمایی مردمی اربعین …
- علمی و پزشکی
این علائم ساده هشدار دهنده ابتلا به آلزایمر است
این پست از سایت بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” این علائم ساده هشدار دهنده ابتلا به آلزایمر است ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است که منجر به کاهش پیشرونده قوای ذهنی و مهارت‌های اجتماعی می‌شود و با تخریب روزافزون حافظه و شناخت بیمار، به تدریج عملکرد بیمار را مختل می‌کند؛ به طوری که با پیشرفت بیماری، فرد قادر نیست حتی کار‌های ساده، مانند بر آوردن نیاز‌های شخصی خود را انجام دهد. در این بیماری، سلول‌های مغزی تحلیل می‌رود و نتیجه این تحلیل، چیزی جز ضعف حافظه و افت فعالیت‌های ذهنی نیست. آلزایمر به علت مجموعه‌ای از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی ایجاد می‌شود که در طول زمان بر مغز فرد اثر گذاشته و باعث تخریب سلول‌های مغزی شده است. نشانه‌های آلزایمر ضعف حافظه: این مشکل در آلزایمر همیشگی و پیشرونده است و هر روز بدتر از دیروز می‌شود. مبتلایان به آلزایمر ممکن است سوال‌هایی را که از آنها می‌پرسید یا حرفی را که خودشان می‌خواهند به زبان بیاورند، بار‌ها و بار‌ها زیر لب تکرار کنند. آنها اغلب حرف …
- علمی و پزشکی
قهوه موکا دکتر بیز برای لاغری
خرید قهوه موکا گانودرما برای همه افرادی که می خواهند از فواید قهوه و قارچ گانودرما بهره‌مند شوند توصیه می شود. قهوه موکا گانودرما یک نوشیدنی خوش عطر و طعم است که می‌تواند لذت یک نوشیدنی دلچسب را برای شما فراهم کرده و به شما کمک کند تا با انرژی و تمرکز بیشتری به ادامه فعالیت‌های روزانه خود بپردازید. با خرید قهوه موکا گانودرما می توانید از طعم دل‌انگیز قهوه عربیکا و شکلات لذت برده از خواص شگفت انگیز قارچ گانودرما نیز استفاده کنید. این محصول انتخاب مناسبی برای شروع یک روز پرانرژی است. بهتر است، قبل از اینکه به خواص کافه موکا گانودرما بپردازیم، با خود قهوه موکا آشنا شویم. قهوه فوری موکا چیست؟ قهوه موکا یا کافه موکا از ترکیب قهوه و شکلات به دست می آید. البته این نامی است که امروزه برای این ترکیب استفاده می شود. قهوه و شکلات از دیرباز به خاطر دانه هایشان مورد توجه قرار داشتند که با تفت دادن، خواص و طعم آن ها شگفت انگیز می شود. به دلیل نزدیکی طعم قهوه و شکلات، بسیاری از افراد تمایل دارند آن ها را با هم ترکیب کرده و از آن لذت ببرند. اما اینکه چرا به این ترکیب موکا گفته می …
- اقتصادی
بررسی تأثیر مصرف قهوه موکا بر کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
آشنایی با فواید قهوه تلخ خرید قهوه موکا دکتر بیز: قهوه تلخ، ترکیبی از مواد مفید برای بدن است که از جمله آنها می‌توان به آنتی‌اکسیدان، انواع ویتامین‌های B، منیزیم، پتاسیم و غیره اشاره کرد. نوشیدن مداوم قهوه خطر، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و از گرفتگی عروق خونی جلوگیری می‌کند. قهوه تلخ همچنین دارای موادی چربی‌سوز است که بخصوص با ازبین‌بردن چربی‌های دور شکم، کمک زیادی به لاغری و کاهش وزن می‌کند. نوشیدن قهوه حتی در زمان سرماخوردگی و بیماری‌های مشابه نیز مفید است و به بهبود سریعتر کمک می‌کند، مگر اینکه تب بیمار زیاد باشد. تحقیقات نشان داده که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز طول روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. فروشگاه محصولات دکتر بیز: نوشیدن قهوه تلخ حتی برای افراد مسن هم توصیه می‌شود، زیرا قهوه دارای ترکیباتی است که حافظه را تقویت کرده و از وقوع بیماری خطرناک آلزایمر جلوگیری می‌کند. قهوه برای سلامت اعصاب و روان نیز بسیار مفید است و مصرف مداوم آن می‌تواند باعث آرامش شود. چرا که قهوه مراکزی از مغز را تحریک می‌کند که منجر به ترشح هورمون‌های شادی شده و به این ترتیب مانع از ابتلای فرد به …
- اجتماعی
برای مسائل شهری تهران راه حل پیدا کنید٬از حمایت و تسهیلات شهرداری بهره مند شوید
شهرداری تهران با هدف جلب مشارکت عموم مردم در حل مسائل این کلان‌شهر به برگزاری رویداد بزرگی پرداخته که محوریت آن خانواده است. این رویداد های مردمی از سال 1401 آغاز شده و درحال حاضر با برگزاری دومین سری ازاین رویداد ها با عنوان (تهران، شهر خانواده) به مسیر خود ادامه می‌دهد. در این رویداد از عموم مردم و خانواده‌های شهر تهران، نخبگان و جامعه دانشگاهی جهت ارائه راه‌حل های مناسب برای مسائل گوناگون در موضوعات مختلف با محوریت حوزه های متنوع مدیریت شهری دعوت به عمل می‌آید. دومین رویداد ایده‌پردازی مردمی تهران 1404 در این رویداد٬ خانواده به‌عنوان یکی از نهادهای ارزشمند مدیریت شهری محسوب می‌شود. عموم مردم و خانواده ها می‌توانند با شرکت در این رویداد در بخش‌های مدیریتی و سیاست گذاری تصمیم‌گیری کنند و راه‌حل خود را برای بهبود برنامه‌های شهری و مشکلات پایتخت مطرح نمایند. این طرح کمک می‌کند تا با استفاده از خلاقیت و ایده‌های خانواده‌های ایرانی بتوان جامعه‌ای پویا و فعال به وجود آورد. مخاطبین این رویداد اجتماعی عبارت‌اند از: شهروندان افراد محلی تأثیرگذار نخبگان و متخصصان مدیریت شهری مدیران ارشد و میانی معاونت‌های شهرداری تهران محورهای اصلی این رویداد شامل معماری و شهرسازی، فضای سبز و زیباسازی شهری، اقتصاد شهری، حمل‌ونقل و ترافیک، …
- علمی و پزشکی
دستور پخت غذاهای رژیمی و برنامه غذایی برتر برای سریعتر از دست دادن چربی
غذای رژیمی؛ دستور ۱۱ از بهترین غذاهای رژیمی + ارزش غذایی در رژیم لاغری چطور غذای رزیمی درست کنم؟ بهترین برنامه غذایی برای از دست دادن سریعتر چربی کدام است؟ این تصور که غذاهای رژیمی بی مزه و طعم هستند رو کنار بذارید، این روزها با توجه به سبک زندگی مدرن، چاقی و اضافه وزن به یک مسئله مهم تبدیل شده است. از این رو دنبال کردن رژیم غذایی کم کالری و استفاده از غذاهای رژیمی به یک برنامه روتین و معمول برای بیش تر افراد مبدل شده است. البته استفاده از این دست غذاها مختص افرادی که اضافه وزن دارند نمی باشد و تمامی کسانی که به دنبال حفظ سلامتی خود و پیشگیری از بیماری های مزمن امروزی هستند توصیه می شود. بنابراین اگر به دنبال دستور پخت غذاهای رژیمی و مناسب برای سلامتی که خوشمزه و جذاب هم باشند و در کنار اون میزان کالری و سایر اطلاعات هر غذا هستید به شما توصیه می کنم حتما در ادامه مطلب با ما همراه شوید. اوتمیل؛ غذای رژیمی صبحانه ابتدا با یک صبحانه مقوی و خوشمزه شروع می کنیم. اوتمیل یک گزینه بسیار مناسب برای صبحانه افرادی که از رژیم های غذایی گوناگون استفاده می کنند می باشد. این …