مرکبات
مقالات مرتبط با مرکبات در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد مرکبات و صحبت و انتقادهای که در مورد مرکبات شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
5 روش تضمینی برای بلند کردن ناخن‌ها در کوتاه‌ترین زمان
بدون شک، داشتن ناخن‌هایی قوی، زیبا و سالم تاثیر زیادی بر جلب ظاهر شما و افزایش اعتماد به نفس دارد. ناخن‌ها نه تنها بخشی از زیبایی شما هستند، بلکه نشانه‌ای از سلامت کلی بدن نیز محسوب می‌شوند. در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، مراقبت از ناخن‌ها میتواند یک راهی برای دلگرمی و مراقبت از خود باشد. اما چگونه می‌توان ناخن‌هایی قوی و سالم داشت؟ آیا می‌دانید که تغذیه مناسب، مراقبت‌های روزمره، و روشهای طبیعی می‌توانند بهترین دوست ناخن‌های شما باشند؟ 1. تغذیه مناسب تغذیه مناسب میتواند تأثیر بسیاری در سلامت و رشد ناخن‌های شما داشته باشد. مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی مختلف می‌توانند به ناخن‌هایتان کمک کنند تا قوی‌تر و سالم‌تر شوند. در زیر چند گروه اصلی از مواد غذایی را معرفی می‌کنم که به رشد ناخن‌ها کمک می‌کنند: ۱. پروتئین‌ها: مواد سازنده اصلی ناخن‌ها پروتئین‌ها هستند. مصرف منابع خوب پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لوبیا، نخود و مغزها میتواند به قوی‌تر شدن ناخن‌ها کمک کند. ۲. ویتامین A: ویتامین A برای سلامتی و رشد سلول‌ها مهم است. غذاهایی مانند کدو تنبل، هویج، اسفناج و کرفس حاوی ویتامین A هستند. ۳. ویتامین C: ویتامین C به تقویت ساختار کلاژن کمک می‌کند که در …
- علمی و پزشکی
این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به‌اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد‌های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسانها را می‌گیرد و سن و سال هم نمی‌شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می‌دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد مناسبی ندارد به سمت بالا و داخل مری برمی گردد، احساس ناراحت‌کننده و آزاردهنده‌ای است، اما اگر این حالت دائمی شود، میتواند یک خطر کاملا جدی برای سلامت انسان باشد. دکتر مهمت اوز، پزشک معروف و همکار برنامه تلویزیونی اپرا در این‌باره می‌گوید: «اسید معده که به سمت مری برمی‌گردد دیوار محافظ مری و سلول‌های پوشاننده آن را مورد تهاجم قرار می‌دهد و باعث بروز التهاب و بعد زخم‌های مری می‌شود. در صورتی که بافت محافظ …
- علمی و پزشکی
گیلاس و سپر ایمنی: تقویت سیستم ایمنی با این میوه خوشمزه
یکی از فواید قرار دادن میوه در برنامه غذایی افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر بیماریهای مختلف است، از زمانهای بسیار دور مردم بر این باور بودند که خوردن میوه میتواند به درمان بیماریها کمک کند و یا حتی از بیمار شدن و ابتلا به بیماریهای عفونی نیز جلوگیری کند، آیا به نظر شما این موضوع تا چه حد میتواند واقعیت داشته باشد؟ در این خبر نامه در رابطه با تاثیر میوه گیلاس در افزایش قدرت ایمنی بدن مطالعه کرده و نتیجه را خدمت شما عزیزان گزارش کرده‌ایم، پس چنانچه در رابطه با تاثیر میوه گیلاس در افزایش ایمنی بدن و درمان بیماریهای عفونی کنجکاو هستید تا انتها این خبرنامه با ما باشید که قرار است حقایق جذابی را گزارش کنیم. تاثیر سپر ایمنی در کنترل بیماریهای عفونی همانطور که همه ما میدانیم بیماریهای عفونی که ویروسی و یا باکتریایی هستند می‌توانند برای ما دردسرساز باشند، اما به صورت طبیعی بدن ما انسانها دارای سپر ایمنی و دفاعی است که میتواند در درجه اول از ورود میکروبها به بدن جلوگیری کرده و در درجه دوم در صورت ورود آنها به بدن آنها را از بین ببرد، بسیاری از روشهای درمانی بر تقویت این سیستم ایمنی استوار هستند و در واقع …
- اقتصادی
ارزان ترین ادکلن های زنانه و مردانه
استفاده روزانه از عطرها و ادکلن های اصلی به سبک شخصی بسیاری از افراد در جامعه مدرن امروزی تبدیل شده است. اگر این روزها به دلیل مشکلات اقتصادی نگران خرید یک عطر جدید ارزان قیمت هستید و نمی توانید بودجه زیادی برای آن اختصاص دهید، اصلا نگران نباشید! با شناخت عطرهای ارزان اما خوشبو، همچنان می توانید با استایلی خوشبو و با وقار در جامعه ظاهر شوید. از طرفی آیا تا به حال از کنار مکانی رد شده اید و بوی ادکلن از کسی که قبل از شما آنجا بوده است شما را به این فکر می اندازد که اسم آن ادکلن خوشبو چیست؟ اما باید بدانیم که انتشار بوی عطر و ادکلن که در دنیای عطرسازی به کلمه سیاژ معروف است، ربطی به اسپری کردن زیاد عطر ندارد، بلکه ترکیب نت های عطری شما باید این ویژگی را داشته باشد. از سیاژ یا انتشار بو . ادکلن ارزان قیمت چه ویژگی هایی دارد؟ عطر و ادکلن ارزان به دسته ای از عطرهای خاص از این نوع اطلاق می شود که نسبت به سایر ادکلن های اورجینال از قیمت مناسب تری برخوردارند. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا قیمت این دسته از عطرها و ادکلن …
- اقتصادی
آیا مصرف سبوس برنج به همراه ورزش و تغییر در شیوه زندگی به بهبود وضعیت وزن کمک می‌کند؟
خواص سبوس برنج برای مو پکیج های لاغری دکتر بیز: درمان ریزش مو با : امروزه فواید برای مو بسیار چالش برانگیز شده است. مسئلۀ ریزش مو مشکلی است که خیلی از مردم درگیر آن می باشند و در پی راههای مختلفی جهت حل آن هستند. مهم این است که یک رژیم غذایی درستی را انتخاب کنند تا در جهت تقویت ریشه مو و رشد آن عمل کند. مو ها رشته های درازی از جنس سلول های مرده و کراتین سخت هستند که از حفره های کوچکی به نام فولیکول رشد می کنند که به صورت انباشته و دسته ای از سلول های موجود در پیازک مو که در پایه هر فولیکول قرار دارند رشد می کنند. میزان طبیعی ریختن مو در روز 50 تا 100 رشته است که بطور مداوم جایگزینی آنها صورت می گیرد و بیشتر از این میزان به ریزش مو اطلاق می شود. پکیج درمانی زگیل تناسلی: عوامل زیادی چون بی خوابی ، چربی بیش از حد سر ،مشکلات عصبی و فشارهای روانی ،یبوست های طولانی ، دیابت ،کم کاری تیروئید ،مصرف مواد شیمیایی ، مصرف داروهای شیمی درمانی،تغییرات هورمونی ، استرس و خیلی از موارد دیگر بر فولیکول های مو اثر منفی دارند که باعث …
- اقتصادی
چگونه از بوی بد کفش‌های پارچه‌ای خود رهایی پیدا کنیم؟
در ادامه این مقاله سعی میکنیم راهکارهای را جهت کنترل بوی بد پا به شما ارائه بدیم استفاده از جوش شیرین برای از بین بردن بوی بد پا قیمت بوگیر کفش نانوسان: استفاده از جوش شیرین یک روش ساده و خانگی می باشد. این ماده یک خوشبو کننده طبیعی است که بوها و باکتری ها را جذب می کند. جوش شیرین هم رطوبت موجود در کفش را به خود جذب می‌کند و هم با خنثی کردن محیط اسیدی و قلیایی کفش رشد باکتری‌ها را متوقف می سازد. دو روش مختلف برای استفاده از جوش شیرین برای رفع بوی کفش وجود دارد: اسپری نانو پاک کننده گاز: الف)¼ فنجان جوش شیرین، ¼ فنجان پکینگ پودر و ½ فنجان نشاسته ذرت را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در یک جفت جوراب نخی بریزید یا مخلوط را در هر دو کفش بپاشید و بگذارید یک شب بماند. برای تقویت بوی بیشتر، می توانید چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. ب)از طرف دیگر، اگر می‌خواهید آن را ساده نگه دارید، جوش شیرین را مستقیماً داخل کفش بپاشید و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. استفاده از اسپری سرکه برای از بین بردن بوی بد پا بوگیر سطل زباله نانوسان: سرکه …
- علمی و پزشکی
چرا اسید اسکوربیک ویتامین C نامیده می شود؟
خواص ویتامین Cو نقش آن در بدن خواص ویتامین C در ساخت کلاژن، که یک پروتئین مهم در ساختمان پوست و استخوان و بسیاری از بافت‌های بدن است؛ نقش مهمی دارد. همچنین خواص ویتامین C در ساخت ال کارنیتین و برخی از مواد شیمیایی که برای انتقال پیام‌های عصبی مورد استفاده بدن هستند؛ نقش مهمی را ایفا می‌کند. ویتامین C برای عملکرد بهتر دستگاه ایمنی بدن ضروری است و در بهبود زخم‌ها با تولید کلاژن لازم، موثر است. همچنین ویتامین C جذب آهن از روده‌ها را افزایش می‌دهد که این خود در جلوگیری از کم‌خونی بسیار موثر است. مهم‌ترین خواص ویتامین C، اثر آنتی‌اکسیدانی در برابر رادیکال‌های آزاد است که توسط آن در مقابل سرطان‌ها از بدن محافظت می‌کند. علاوه‌بر آن اثر آنتی‌اکسیدانی ویتامین C از رسوب‌گیری دیواره شریان‌ها و ایجاد تصلب شراین (آترواسکلروز) پیشگیری کرده و در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و سکته‌های قلبی و مغزی بسیار مهم است. همچنین ویتامین C موجب ترشح ماده‌ای طبیعی از دیواره رگ‌ها می‌شود که در گشاد کردن رگ‌ها و کاهش فشار خون تاثیر زیادی دارد. همچنین ویتامین C با تاثیرگذاری بر روی سنتز انتقال دهنده‌های عصبی و فعالیت مغزی اثر گذاشته و عملکرد مغز را بهتر می‌نماید. اثر شناخته شده ویتامین …