قهوه
مقالات مرتبط با قهوه در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد قهوه و صحبت و انتقادهای که در مورد قهوه شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- اقتصادی
معرفی بهترین سنگ نما ساختمان با قیمت ارزان توسط آتاسنگ
بهترین سنگ نما ساختمان با قیمت ارزان؛ از کجا سنگ خوب بخریم؟ اگر در حال ساخت یا بازسازی ساختمان هستید احتمالاً انتخاب سنگ نما یکی از دغدغه های شماست. نمای ساختمان نه تنها اولین چیزی است که در نگاه بیننده دیده می شود بلکه روی دوام و زیبایی کلی بنا هم تأثیر مستقیم دارد. اما مسئله اصلی اینجاست: چطور می توان سنگ نمای خوب و با قیمت مناسب پیدا کرد؟ در این مطلب به معرفی انواع سنگ های مناسب برای نما و مزایا و معایب آن ها می پردازیم و در نهایت به شما می گوییم چرا آتاسنگ می تواند بهترین انتخاب برای خرید باشد. انتخاب بهترین سنگ نما ساختمان توسط اتاسنگ که یکی از مهم ترین تصمیماتی است که تأثیر مستقیم بر زیبایی دوام و ارزش نهایی ساختمان دارد. نمای ساختمان اولین چیزی است که توجه بینندگان را جلب می کند و نشان دهنده ی کیفیت و جذابیت کلی پروژه است. از آنجایی که خرید سنگ ساختمانی نما یک سرمایه گذاری بلندمدت محسوب می شود شناخت دقیق انواع سنگ ها و ویژگی های هرکدام اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به معرفی سنگ های مناسب نما مزایا و معایب آن ها و همچنین دلایل اهمیت انتخاب صحیح برای پروژه …
- علمی و پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو یک رژیم غذایی نسبتاً سخت است. در حالی که می تواند به کاهش وزن کمک کند ممکن است موجب بروز تأثیرات دیگری که کمتر از تأثیرات مثبت هستند شود: مانند اسهال آنفلوانزای کتو و تنفس بد ناشی از رژیم غذایی کتو. ظاهراً باید خارش پوستی ناشی از این رژیم را نیز به این لیست اضافه کنیم که حتی به نظر بدتر از خارج شدن از منزل با بوی بد دهان شبیه استون می رسد! صبر کنید خارش پوستی کتو؟ خارش شدید پیگمنتوزا ناشی از رژیم کتو یک بیماری التهابی پوستی نادر است که اغلب با علائم قرمزی و ورم هایی همراه خارش روی گردن پشت و بر روی شکم نمایان می شود. در حالی که علت دقیق این تحریک پوستی نامشخص است اما می تواند مربوط به کتوزیس باشد (حالتی که در طول آن بدن شما به جای سوزاندن کربوهیدرات ها برای تأمین سوخت بدن چربی ها را می سوزاند و به آن رژیم کتو می گویند). طبق تحقیقات احتمال …
- علمی و پزشکی
چهار روش برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : کبد چرب وضعیتی است که با گذشت زمان باعث تجمع چربی در کبد می شود. بیماری کبد چرب الکلی در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد می شود. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مربوط به مصرف الکل نیست و علت آن ناشناخته است؛ اما بیشتر در افرادی مشاهده می شود که مبتلا به چاقی دیابت نوع ۲ کلسترول بالا و فشار خون بالا هستند. در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان NAFLD موجود نیست. رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی از جمله مؤثرترین روش های درمان این بیماری است. برای درمان کبد چرب می توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب از روش های خانگی زیر کمک بگیرید. ۱) نوشیدن قهوه طی تحقیق انجام شده در سال ۲۰۱۶ قهوه فوایدی برای کبد دارد و آنزیم های کبد را تحریک می کند که با التهاب مبارزه می کنند. این تحقیق نشان داد افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی که به طور منظم قهوه مصرف می کردند کاهش روند آسیب به کبد را شاهد بودند. هر روز حداقل دو تا سه فنجان قهوه بنوشید تا خطر ابتلا به بیماری های کبد را کاهش دهید. قهوه ی تلخ بهترین گزینه است زیرا چربی یا قند افزوده شده ندارد. ۲) کاهش وزن …
- علمی و پزشکی
مصرف قهوه برای ترک اعتیاد : جایگزین مؤثر یا یک مکمل؟
در بسیاری از نقاط جهان اعتیاد به مواد مخدر و محرک ها همچنان یکی از معضلات بزرگ بهداشتی و اجتماعی محسوب می شود. روش های مختلفی برای ترک اعتیاد به کار گرفته می شود که از جمله آن ها می توان به درمان های دارویی مشاوره های روان شناختی تغذیه سالم و فعالیت های بدنی اشاره کرد. یکی از مواردی که اخیراً توجه محققان و درمانگران را به خود جلب کرده است نقش قهوه و کافئین در کمک به کاهش علائم ترک اعتیاد است. تعریف و مکانیزم اعتیاد اعتیاد نوعی اختلال مزمن و عودکننده است که با تمایل مفرط و غیرقابل کنترل به مصرف مواد خاص همراه است. اعتیاد نه تنها به صورت فیزیولوژیک بلکه به صورت روانشناختی نیز بر فرد تأثیر می گذارد. بسیاری از مواد اعتیادآور مانند نیکوتین الکل هروئین مت آمفتامین و حتی برخی داروهای تجویزی می توانند با ایجاد وابستگی فیزیکی ترک آن ها را چالش برانگیز کنند. ترک اعتیاد معمولاً با علائمی همچون خستگی اضطراب افسردگی اختلالات خواب و تمایل شدید به مصرف مجدد مواد همراه است. نقش قهوه در کاهش علائم ترک اعتیاد قهوه که حاوی مقادیر قابل توجهی از کافئین است به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان شناخته می شود. …
- علمی و پزشکی
تفاوت جالب تاثیر قهوه بر مدیران مرد و زن!
آفتاب نیوز : مطالعه انجام شده توسط محققان بریستول نشان داد نوشیدن قهوه در مردان و زنان مدیر، تاثیر متفاوتی بر آن ها می گذارد. بر این اساس وقتی مردان قهوه نمی نوشند، سریع تر تصمیم گرفته و حالت تهاجمی کمتری دارند. همین مطالعه در مورد زنان نشان داد پس از نوشیدن قهوه، زنان با موقعیت های استرس زا کنار آمده و در گروه بهتر کار می کنند. قهمه اثری مشابه مورفین دارد و باعث کاهش اضطراب و درد می شود. در برخی ننوشیدن قهوه باعث استرس بیشتر می شود. از سوی دیگر کافئین رگ های خوبی را باریک می کند و با درد ناشی از اتساع شریانی مانند میگرن مبارزه می کند؛ بنابراین ننوشیدن قهوه در برخی باعث سردرد بیشتر می شود. مطالعه ای که توسط دانشگاه بریستول در بریتانیا انجام شد، نشان داد هیاهویی که بعد از نوشیدن قهوه ایجاد می کنیم، واکنش به کمبود کافئینی است که قبلاً احساس می کردیم، بنابراین واقعاً ما فقط اعتیاد خود به کافئین را جبران می کنیم. منبع: aftabnews.ir
- علمی و پزشکی
برای سلامتی و فرار از سکته، قهوه بهتر است یا چای ماچا؟
آفتاب نیوز : ماچا و قهوه هر دو منابع غنی از نوعی آنتی اکسیدان به نام پلی فنول هستند، اما هر کدام در انواع مختلف این آنتی اکسیدان ها بالاتر هستند. نوع اصلی پلی فنل موجود در ماچا کاتچین است، در حالی که نوع اصلی در قهوه اسید کلروژنیک است. به لطف این آنتی اکسیدان ها، هر دو نوشیدنی ممکن است به پیشگیری از سرطان، دیابت و التهاب کمک کنند. آن ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضری که باعث استرس اکسیداتیو می شوند کمک می کنند که با چندین بیماری مزمن مرتبط است. اثرات کافئین هم قهوه و هم ماچا حاوی کافئین هستند که می تواند با خستگی مبارزه کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. تحقیقات نشان می دهد که کافئین می تواند عملکرد ورزش را در دوز های ۳ تا ۶ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم (کیلوگرم) وزن بدن، زمانی که حدود ۶۰ دقیقه قبل از ورزش مصرف شود، افزایش دهد. مطالعات بر روی ماچا و قهوه نشان داده است که این نوشیدنی ها خستگی را در حین فعالیت بدنی کاهش می دهند. ماچا در هر وعده نسبت به قهوه کافئین کمتری دارد، بنابراین می توانید قبل از رسیدن به حداکثر کافئین روزانه توصیه شده …
- علمی و پزشکی
تاثیر نوشیدن مکرر قهوه بر سلامت قلب
آفتابنیوز : همه این نوشیدنیها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مینوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی هستند. به گفته محققان، میزان کافئین روزانه ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، ۱۰ قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زا است. محققان دریافتند مصرف روزانه این مقدار کافئین به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را در طول زمان افزایش میدهد. افرادی که بیشترین میزان نوشیدنی (۶۰۰ میلی گرم در روز) را مصرف کردند، حتی پس از پنج دقیقه استراحت پس از یک آزمایش گام سه دقیقهای، به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون شأن افزایش یافت. دکتر «ننسی کاگاتارا»، سرپرست تیم تحقیق از کالج پزشکی و بیمارستان زیدوس در داهود هند، گفت: «به دلیل تأثیر کافئین بر سیستم عصبی خودمختار، مصرف منظم آن میتواند افراد سالم را در معرض خطر فشار خون و سایر حوادث قلبی عروقی قرار دهد. افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه ضروری است.» برای این مطالعه، محققان ۹۲ فرد سالم بین ۱۸ تا ۴۵ سال را انتخاب کردند. از همه شرکت کنندگان در مورد میزان مصرف کافئین آنها سوال شد …
- اجتماعی
تاریخچه تعبیر قهوه در دیگر نقاط جهان
تاریخچه تعبیر قهوه در دیگر نقاط جهان قهوه، این نوشیدنی محبوب که روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان آن را مصرف میکنند، نه تنها به عنوان یک نوشیدنی پرطرفدار شناخته میشود، بلکه دارای تاریخچهای غنی و باورهای فرهنگی جذاب نیز است. یکی از این باورهای فرهنگی که در طول تاریخ در میان مردم شکل گرفته، تعبیر قهوه یا فال قهوه است. تعبیر قهوه یا خواندن تهمانده قهوه، فراتر از یک سرگرمی، در برخی فرهنگها به عنوان ابزاری برای پیشبینی آینده شناخته شده است. در این مقاله به بررسی تاریخچه و چگونگی رواج تعبیر قهوه در نقاط مختلف جهان میپردازیم و به نقش این سنت در فرهنگها و کشورهای مختلف خواهیم پرداخت. 1: خاستگاه فال قهوه تعبیر قهوه به دوران قدیم برمیگردد و احتمالا منشاء آن در خاورمیانه بوده است. اولین شواهد از این نوع پیشگوییها از ترکیه و ایران به دست آمده است. مردم ترکیه و ایران از دیرباز باور داشتند که شکلهای حاصل از تهمانده قهوه در فنجان میتواند نگاهی به آینده بیندازد و پیامهایی از جهان غیب به ما بدهد. 2: فال قهوه در فرهنگ ترکی در ترکیه، تعبیر قهوه یکی از روشهای رایج پیشگویی است که از قرنها پیش تا به امروز ادامه داشته است. در این …
- علمی و پزشکی
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای لاغری
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای لاغری متاسفانه هیچ زمان مشخص و علمی ثابت شدهای برای قهوه فوری سوپریم دکتر بیز به منظور حداکثر تاثیرگذاری بر کاهش وزن وجود ندارد. با این حال، برخی افراد بر اساس تجربه شخصی یا نظرات دیگران، زمانهای مختلفی را پیشنهاد میکنند. اما این موارد بیشتر جنبهی تجربی داشته و پشتوانهی علمی قوی ندارند. نکاتی که باید در نظر بگیرید: تداخل با داروها: قبل از مصرف هر گونه مکمل، به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف میکنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. گانودرما ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. رژیم غذایی و ورزش: مصرف قهوه گانودرما به تنهایی برای لاغری کافی نیست. یک رژیم غذایی سالم و متعادل همراه با فعالیت بدنی منظم، نقش بسیار مهمی در کاهش وزن ایفا میکند. کیفیت محصول: اطمینان حاصل کنید که قهوه گانودرما را از منابع معتبر و با کیفیت تهیه میکنید. محصولات تقلبی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. چرا زمان مصرف مهم نیست؟ عملکرد تدریجی: گانودرما به عنوان یک مکمل، اثرات خود را به تدریج نشان میدهد. مصرف آن در یک زمان خاص، لزوماً به معنی تاثیرگذاری بیشتر نیست. متابولیسم فردی: سرعت متابولیسم هر فرد متفاوت است و این عامل میتواند بر زمان جذب و تاثیرگذاری …
- علمی و پزشکی
در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید
نوشیدنیهای حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد میکنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی میشوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنیها را محدود کنید. به گزارش بیگ نیوز، گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و زمانی رخ میدهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. بدن از کم آبی رنج میبرد، زیرا نمی تواند گرمای داخلی را به محیط آزاد کند و در نتیجه دمای بدن به بیش از ۴۰ میرسد؛ فردی که دچار گرمازدگی میشود علائم زیر را دارد: ۱- دمای بدن بسیار بالا ۲- پوست داغی که عرق نمیکند و ممکن است قرمز به نظر برسد (در پوستهای قهوهای و سیاه دیدن آن سختتر است) ۳- ضربان قلب سریع ۴- تنفس سریع یا تنگی نفس ۵-سردرگمی و عدم هماهنگی ۶-تشنج ۷-از دست دادن هوشیاری اگرچه هر کسی در هر زمان ممکن است از بیماریهای مرتبط با گرما رنج ببرد، برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند که شامل نوزادان و کودکان خردسال، افراد ۶۵ سال یا بیشتر، افرادی که اضافه وزن دارند و افرادی که در حین کار یا ورزش بیش از حد ورزش میکنند، افرادی که از نظر جسمی بیمار هستند، به ویژه با بیماری قلبی یا فشار خون بالا، یا …