خواب
مقالات مرتبط با خواب در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد خواب و صحبت و انتقادهای که در مورد خواب شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
تاثیر تشک بر روی خواب خوب
تاثیر تشک بر روی خواب چیست؟ انتخاب یک تشک خوب یکی از مهمترین عواملی است که می تواند روی داشتن یک خواب آرام و راحت به شما کمک کند، جالب است بدانید طبق نظر بسیاری از متخصصین، یک تشک خوب و استاندارد مهمترین فاکتور در داشتن خواب عمیق و پیشگیری از ایجاد مشکلاتی مانند بی خوابی شبانه است. امروزه تشک هایی تولید شده‌اند که از الیاف یا متریال های استاندارد و درجه یک ساخته میشوند و به همین دلیل می توانند یک خواب آرام و لذت بخش را برای شما به ارمغان بیاورند. بهتر است تاثیر تشک بر روی خواب خوب را دست کم نگیرید و برای پیشگیری از ایجاد مشکلات بی خوابی و کاهش پریشانی و استرس در طول روز، به خرید و تهیه یک تشک مناسب و استاندارد اقدام کنید. اهمیت خواب خوب در زندگی هر فرد داشتن خواب خوب بیشترین تاثیر را روی حفظ سلامت جسمی و روحی افراد دارد. کمبود خواب می تواند تاثیرات منفی فراوانی روی سلامت افراد داشته باشد و باعث ابتلا به انواع بیماری های ذهنی و فکری می شود. هر انسانی به 7 تا 9 ساعت خواب مفید نیاز دارد و اگر کیفیت آن خوب نباشد، می تواند مشکلاتی مانند عدم …
- عمومی
شرکت در مراسم ختم تعبیر خواب
تعبیر خواب عزاداری ? وقتی نام عزاداری را می شنویم، در ذهن همه ما مراسم خاکسپاری، مرده و … در ذهن ما تداعی می شود. قطعا کسی در بیداری چنین اتفاقاتی را خوشایند نمی داند ولی در عالم خواب، تعبیر عزاداری کردن آنقدر هم بد نیست و برخی معبران مثل مطیعی تهرانی، عزاداری را خوب هم می داند. در ادامه ما برای شما عزیزان نظر معبران معروف جهان در این باره را به صورت دقیق و جامع دسته بندی کرده ایم. برای یافتن تعبیر خواب خود، با تاروت رنگی همراه باشید.? میوه باکس علاوه بر در نظر گرفتن یک پک میوه ترحیم در بسته بندی های خرد شده و آماده به شما امکان انتخاب اقلام مورد نظر خود در قالب یک پک پذیرایی ترحیم را نیز خواهد داد تا بتوانید به راحتی در پایین ترین زمان ممکن و با صرف هزینه های کمتر به هر آن چه که برای یک پذیرایی آبرومندانه نیاز دارید، برسید. از نظر امام جعفر صادق (ع)?♂️ از نظر امام صادق لباس سیاه و عزاداری کردن در خواب را برای یک حاکم و پادشاه و یا به طور کلی کسی که صاحب مقام و منصب است، تعبیرش اینگونه است که به اندازه ارزش و بهای آن …
- اقتصادی
آیا میزان مصرف قهوه تأثیری بر روی کیفیت خواب دارد؟
چگونه کافئین بر مغز تأثیر می گذارد قهوه گانودرما برای ام اس: وقتی نوشیدنی ها و غذاهای کافئین دار مصرف می کنیم، معده و روده کوچک ما به سرعت کافئین را جذب می کنند. حداکثر اثرات کافئین معمولا بین 30 تا 60 دقیقه بعد از مصرف رخ می دهد، اگرچه این زمان می تواند به طور گسترده ای در بین افراد متفاوت باشد. پس از جذب، کافئین به طور موثر در سراسر بدن توزیع می شود و از سد خونی مغزی عبور می کند. در داخل مغز، کافئین گیرنده های آدنوزین را مسدود می کند. آدنوزین یک ماده شیمیایی خواب آور است که در ساعات بیداری ما در مغز تولید می شود. به طور معمول، هرچه بیشتر بیدار باشیم، آدنوزین در مغز جمع می شود. هر چه بیشتر جمع شود، خواب‌آلودتر می‌شویم. وقتی کافئین این فرآیند را مسدود می کند، ما هوشیار و هشیار می مانیم. تحقیقات همچنین نشان داده است که کافئین با ریتم شبانه روزی ملاتونین تداخل دارد اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود، شروع خواب را به تاخیر می اندازد. ریتم های شبانه روزی الگوهای فیزیولوژیکی هستند، مانند چرخه خواب و بیداری ما، که بر اساس یک ساعت 24 ساعته عمل می کنند. آنها توسط چرخه بیرونی روز و شب و فرآیندهای سلولی داخلی …
- بین الملل
چرا خواب تل‌آویو برای عادی‌سازی با ریاض محقق نخواهد شد؟
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” farsnews.ir ” در مورد مقاله ” چرا خواب تل‌آویو برای عادی‌سازی با ریاض محقق نخواهد شد؟ ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین بیگ نیوز، پایگاه خبری تحلیلی «عربی۲۱» در گزارشی به نقل از رسانه‌های صهیونیستی درباره شرایط و امکان توافق تل‌آویو و ریاض برای عادی‌سازی روابط نوشت: در شرایطی که ماه‌هاست گزارش‌هایی از سوی کابینه «بنیامین نتانیاهو» درباره یک حرکت سیاسی احتمالی به سمت عربستان سعودی ادامه دارد، اما محافل رسانه‌ای و مراکز سیاسی انتظار ندارند که هدف عادی‌سازی این بار با ریاض محقق شود. در ادامه این گزارش آمده است: مقامات کابینه تل‌آویو مدعی شباهت‌هایی بین تلاش‌های فعلی کنونی برای صلح عربستان با ابتکار توافق صلح با امارات، بحرین، سودان و مغرب از سال ۲۰۲۰ هستند؛ اما تحلیل‌های دیگر امیدی به موفقیت عادی‌سازی با ریاض ندارند. با این حال، عادی‌سازی با عربستان باتوجه به اماکن مقدس اسلامی مکه و مدینه و همچنین پتانسیل اقتصادی عظیم و اهمیت مذهبی این کشور، تحول مهمی در خاورمیانه خواهد بود. «یارون فریدمن» شرق‌شناس صهیونیست در این باره می‌گوید: «محمد بن …
- عمومی
نکاتی که قبل از خرید سرویس خواب دخترانه باید بدانید
نکاتی که قبل از خرید سرویس خواب دخترانه تانیل چوب باید بدانید دستگاه هایی که در قسمت های مختلف خانه نصب می شوند در هدف قسمت های مختلف خانه تاثیر زیادی دارند. به عنوان مثال اتاق نشیمن جایی است که افراد می خواهند میزبان مهمانی ها و مجالس باشند و مبلمان خریداری شده برای این فضا باید برای این منظور مناسب باشد. در اتاق خواب ها، ملحفه های خریداری شده باید به گونه ای باشد که بتوان از اجزای مختلف آن سرویس خواب با تمام توان استفاده کرد و تخت های قرار داده شده روی این سرویس خواب ها باید به گونه ای باشد که افراد بتوانند از آن استفاده کنند و روی آن بخوابند. او باید احساس آرامش کند و علاوه بر آرامش، به سلامتی او نیز توجه شود. همچنین سایر جنبه های سرویس اتاق مانند کمد لباس، آینه، میز پاتختی و … باید به گونه ای باشد که افراد بتوانند به خوبی از آن ها استفاده کنند و با استفاده از این وسایل رضایت کامل داشته باشند، یک سری نکات است. قبل از خرید سرویس خواب در اتاق خود و خرید و جستجوی یک تخت با اطلاعات بیشتر، خریدی مطمئن داشته باشید و در هزینه این خرید صرفه …
- علمی و پزشکی
تاثیر کم‌خوابی روی چشم
این پست از سایت سایت اطلاع رسانی بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” تاثیر کم‌خوابی روی چشم ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله میزان ساعات خواب است. بسیاری از مطالعات کمبود خواب را با چندین خطر برای سلامتی مرتبط دانسته اند که آخرین مورد آن چیزی است که در این گزارش مطرح شده است. بر اساس مطالعه‌ای که توسط گروهی از محققان در چین و ایالات متحده در مورد تأثیر کم خوابی بر چشم‌ها منتشر شده، محققان دریافتند که کم خوابی می‌تواند هم سلول‌های بنیادی قرنیه و هم سطح غشای اشکی قرنیه را تحت تأثیر قرار دهد. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که دوره خواب کمتر از ۷ ساعت در روز باشد. محققان می‌گویند که کمبود خواب باعث زبری سطح چشم و قرنیه می‌شود که سطح جلویی شفاف چشم به شمار می‌رود و بر روی آن یک غشای …
- علمی و پزشکی
ساعت هوشمند اپل یک زن را از خواب مرگ بیدار کرد!
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.khabaronline.ir ” در مورد مقاله ” ساعت هوشمند اپل یک زن را از خواب مرگ بیدار کرد! ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. به گزارش خبرگزاری بیگ نیوز، ساعت هوشمند جدید اپل طیف گسترده‌ای از ابزارها و حسگرها را به زیر نظر گرفتن فعالیت قلب شخص اختصاص داده است و از زمان معرفی تا کنون با هشدارهای به موقع بسیاری کاربران را راهی اورژانس کرده و در چند مورد جانشان را نجات داده است. تازه‌ترین نمونه از این هشدارها برای یک زن اهل سینسیناتی در آمریکا رخ داد و هشدار ساعت اپل او را از خواب نیمروز بیدار کرد تا از خطری که جانش را تهدید می‌کرد آگاه شود. کیمی واتکینز در روز واقعه احساس ناخوشی داشت. او که فکر می‌کرد چون کم غذا خورده بی‌حال است تصمیم گرفت چرت کوتاهی بزند تا سرحال شود. خواب واتکینز زیاد طولانی نشد چرا که ساعت اپل با هشدارهای پیاپی پس از چندی او را از خواب بیدار کرد. او با نگاه به ساعت متوجه عملکرد غیرعادی قلبش شد. او هشدار را جدی گرفت و راهی …
- علمی و پزشکی
روانشناسی رنگ سبز برای اتاق خواب
رنگ سبز که به رنگ طبیعت نیز معروف است از جمله رنگ هایی است که باعث ایجاد احساس آرامش و تسکین در فضا می شود و چنانچه در اتاق خواب که محل اصلی استراحت و آرامش شبانه روزی شماست از رنگ سبز استفاده کنید، تاثیر آن را در کیفیت خواب و انرژی روزانه خود خواهید دید؛ زیرا این رنگ با ایجاد یک فضای با انرژی مثبت در اتاق خواب شما؛ یک خواب عمیق و پر از آرامش را برایتان در بر دارد و در کنار تمام این آرامش، زیبایی چشمگیر و منحصر به فردی را هم در اتاق ایجاد می‌کند. همان طور که می دانید رنگ سبز تونالیته بسیار وسیع و متنوعی دارد و رنگ‌های زیادی را در بر می‌گیرد. از رنگ سبز سدری و یشمی گرفته تا رنگ سبز خردلی و لجنی از جمله رنگ های سبز پرطرفدار و جذابی هستند که شما می‌توانید با توجه به تم دکوراسیون منزل و سلیقه شخصی، یکی از آنها را برای رنگ اتاق خواب خود انتخاب کنید و روکش تخت خواب و پرده و فرش و سایر وسایل را با آن ست کنید. مقاله پیشنهادی: قیمت تخت خواب یک نفره رنگ سبز برای اتاق خواب کودک از رنگ سبز نه تنها در …
- علمی و پزشکی
زیادخوابیدن نشانه‌ای از این بیماری‌ها می‌باشد
این پست از سایت سایت اطلاع رسانی بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” زیادخوابیدن نشانه‌ای از این بیماری‌ها می‌باشد ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : مطالعات پزشکی نشان می‌دهند که خواب در هر سنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است. خواب به ذهن نیرو می‌بخشد، بدن را بازسازی و تقریبا تمام سیستم‌های بدن را نیز تقویت می‌کند. در ادامه این مطلب به نکاتی درباره اثرات منفی کم یا زیاد خوابیدن برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: اگر فردی در طول روز دچار خواب‌آلودگی می‌شود نشانه آن است که شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابد. همچنین افرادی که شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابند ممکن است تصادفات، تحریک پذیری و فراموشی را نیز تجربه کنند. کم خوابیدن به طور پی در پی و منظم می‌تواند عوارض بلندمدت دیگری را نیز برای سلامتی افراد داشته باشد که چند مورد از آنها عبارتند از: * بیشتر بیمار شدن * فشار خون بالا * دیابت * بیماری قلبی * چاقی * افسردگی در حالی که عوارض جانبی کم خوابی مدت هاست که ثابت شده، متخصصان اکنون در حال بررسی پیامد‌های ناشی …
- بین الملل
اقتصاد ترکیه در دوراهی بقا و مرگ/ اردوغان چه خوابی برای اقتصاد ترکیه دیده‌است؟
این پست از سایت بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.khabaronline.ir ” تفصر مقاله ” اقتصاد ترکیه در دوراهی بقا و مرگ/ اردوغان چه خوابی برای اقتصاد ترکیه دیده‌است؟ ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. نگارعلی_ کارنامه اقتصادی رجب طیب اروغان، رئیس جمهور ترکیه، کارنامه درخشانی نبوده‌است؛ حدود سال ۲۰۱۳ و پس از یک دهه رشد و شکوفایی بالا در دوره اردوغان و حزب عدالت، رفاه اقتصادی به طور چشمگیری کاهش یافت. آن سالی که اعتراضات سراسری بی‌سابقه علیه دولت او باعث سرکوب پایدار آزادی‌های مدنی شد. در همان زمان، بازگشت نقدینگی در بازارهای جهانی، ترکیه و سایر بازارهای نوظهور را در گرسنگی تامین مالی قرار داد. از سال ۲۰۱۳، سرمایه گذاران خارجی شروع به رها کردن دارایی های ترکیه کردند و در نهایت بازارهای FX، اعتبار و بدهی را به شدت تحت مدیریت دولتی در اقتصاد بازار نوظهور که زمانی ستاره‌ای در میان مدیران صندوق‌های غربی بود، رها کردند. بیشتر بخوانید: تداوم ریزش قیمت‌ها در بازار خودرو/ جدول قیمت‌ها بازنشستگان بخوانند/ خبر جدید وزیر کار درباره پرداخت حقوق مستمری‌بگیران در گذشته، اردوغان می توانست برای حامیان خود، خوب عمل کند. اما بحران اقتصادی …