کراتین
-
پزشکی
چگونه کراتین مو خانگی درست کنیم؟
موهای سالم درخشان و خوش حالت نقش بسزایی در زیبایی و اعتماد به نفس افراد دارند. اما متاسفانه عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا استفاده از حرارت زیاد رنگ کردن مکرر و تغذیه نامناسب می توانند به موها آسیب برسانند و باعث خشکی وز شدن و شکنندگی آن ها شوند. کراتینه…
-
پزشکی
بهترین نوع کراتین برای بدنسازان : مقایسه انواع کراتین و مزایای مصرف آن
مکمل کراتین یکی از مهم ترین مکمل هایی است که بدنسازان برای افزایش عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. اما در بین انواع مختلف کراتین های موجود در بازار چطور می توان بهترین گزینه را انتخاب کرد؟ این مقاله به بررسی و مقایسه انواع کراتین موجود در بازار…