سلامت
- اقتصادی
نوآوری و تحقیقات دانشگاه آزاد در خدمت جامعه
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز گفت: تلاش کرده ایم تا با بهره مندی از تجهیزات پیشرفته آزمایشگاه های مدرن و کلاس های مجهز فرصتی فراهم کنیم که در آن نوآوری و تحقیق همواره در خدمت جامعه قرار گیرد. به گزارش خبرنگار آنا چهارمین کنگره ملی طب حیوانات همراه با حضور علیرضا رفیعی پور معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان دامپزشکی کشور حسین کلانتری خلیل آباد رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز و واحد کرج جمعی از مسئولان معاونان و مدیران دانشگاه و جمع کثیری از استادان کارکنان و دانشجویان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج برگزار شد. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز و واحد کرج در این رویداد اظهار کرد: امروز آغاز فصل جدیدی از فعالیت های علمی و پژوهشی است مفتخریم که دانشگاه آزاد اسلامی با امکانات بی نظیر و تجهیزات تخصصی بستری پویا برای رشد علم و دانش فراهم آورده است. حضور بیش از هزار دانشجوی دامپزشکی و بیش از ۵۰۰ استاد و پژوهشگر نشان از تعهد به تربیت متخصصان آینده و پاسخگویی به نیاز های روز کشور دارد. حسین کلانتری با تأکید بر اهمیت ساختار و زیرساخت های علمی دانشگاه افزود: دانشگاه آزاد اسلامی همواره در پی ایجاد محیطی است که دانشجویان و استادان …
- علمی و پزشکی
توصیه هایی برای سلامت قلب و عروق
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می شود. به گزارش بیگ نیوز در ایالات متحده فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته می شود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهی رسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و عروق تاکید می کنند. در ادامه به چند توصیه مفید در همین رابطه خواهیم پرداخت: رژیم غذایی مفید برای قلب رژیم غذایی دَش (DASH) که به عنوان روشی برای کاهش فشار خون بالا از طریق تغذیه شناخته می شود و بر کاهش مصرف سدیم استفاده از ادویه ها به جای نمک برای طعم دهی به غذا مصرف میوه ها سبزیجات غلات کامل و منابع پروتئینی سالم تر مانند مغزها مرغ و ماهی بیشتر تاکید دارد برای تقویت سلامتی قلب و عروق توصیه می شود. این مواد غذایی غنی از پتاسیم کلسیم منیزیم و فیبرند. کارشناسان توصیه می کنند چنانچه به مصرف میوه ها و سبزیجات زیاد عادت ندارید به جای تغییر کلی برنامه غذایی خود آنها را به تدریج به رژیم غذایی تان اضافه و بر غذاهای غنی از فیبر تمرکز کنید. مثلا می توانید به ساندویچ مورد علاقه تان کمی اسفناج یا هویج …
- استان ها
منشأ طوفان های گردوخاک جنوب غرب ایران
طوفان های گردوخاک پدیده هایی زیان بار و پرچالش هستند که زندگی روزمره و محیط زیست مناطق مختلف جهان را تحت تأثیر قرار می دهند. وقوع این پدیده در مناطقی با اقلیم خشک و نیمه خشک مانند جنوب غرب ایران طی سال های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. به گزارش بیگ نیوز طوفان های گردوخاک در مناطق خشک و بیابانی بیشتر دیده می شوند زیرا نبود پوشش گیاهی مناسب و تغییرات کاربری زمین به تشدید آن ها کمک می کند. این پدیده نه تنها باعث کاهش دید افقی و اختلال در فعالیت های انسانی می شود بلکه آثار مخربی بر سلامت انسان و حیوانات دارد. ایران نیز به دلیل شرایط اقلیمی خاص خود همواره با این چالش روبه رو بوده است. اما طی دهه های اخیر فراوانی وقوع این طوفان ها در مناطقی که پیش تر کمتر درگیر آن بودند افزایش یافته است. منطقه جنوب غرب ایران به دلیل بارش های نسبی و پوشش گیاهی بهتر در گذشته کمتر با این پدیده روبه رو بود اما اکنون این منطقه نیز به طور چشمگیری تحت تأثیر طوفان های گردوخاک قرار گرفته است. عوامل متعددی از جمله تغییرات اقلیمی تغییر در کاربری اراضی و شرایط نامناسب زیست محیطی کشورهای همسایه …
- استان ها
امیدآفرینی در جامعه با افزایش كار و تولید در صنعت كشور
در این آیین باشکوه مدیرعامل فولاد مبارکه طی سخنانی ضمن تبریک ایام الله دهه فجر و اعیاد شعبانیه گفت: تقارن اعیاد خجسته شعبانیه با ایام الله دهه فجر مبارک انقلاب اسلامی ایران را به فال نیک می گیریم و امیدواریم که به یمنِ این ایام پر خیروبرکت انقلاب ما همچنان سربلند و بااقتدار به انقلاب امام زمان (عج) متصل گردد. محمدیاسر طیب نیا در ادامه سخنان خود با اشاره به دیدار اخیر صنعتگران با مقام معظم رهبری گفت: رهبر فرزانه انقلاب در بیانات خود بار دیگر از صنعتگران به عنوان فرماندهان خط مقدم جبهه جنگ اقتصادی یاد کردند و به طورقطع با این تعبیر بیش ازپیش مسئولیت سنگینی را که بر دوش همه ماست یادآوری فرمودند. اگرچه ما به واسطه قرار گرفتن در کوران کار تولید ممکن است به درستی به اهمیت این موضوع پی نبریم؛ اما باید با درک صحیح از بیانات ایشان بدانیم که همه ما سربازانی هستیم که باید در میدان حساس تولید و اقتدارآفرینی در جنگ اقتصادی نقش آفرینی کنیم. دشمن چه در جبهه ها و چه در مراکز تولیدی و پشتیبانی سعی می کند موجی از ناامیدی و تفرقه ایجاد کند مدیرعامل فولاد مبارکه در ادامه با طرح این سؤال که هنگام جنگ دشمن بیشتر …
- عمومی
احتمال یخ زدگی در برخی از جاده های استان مرکزی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین محمدهادی نوروزی اظهار کرد: با توجه به وقوع کولاک شدید و بارش برف در برخی مناطق استان به ویژه مناطق کوهستانی و سردسیر میزان لغزندگی سطح معابر برون شهری بالا بوده و احتمال یخ زدگی در جاده های استان دور از انتظار نیست. وی با اشاره به احتمال یخ زدگی در برخی از جاده های استان مرکزی گفت: با توجه به برودت هوا و سرمای شدید و کولاک احتمال یخ زدگی جاده های اراک به سلفچگان کمیجان به ساروق اراک به بروجرد تفرش به آشتیان اراک به شازند تفرش به سلفچگان و شازند به ازنا وجود دارد. معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مرکزی افزود: انتظار است شهروندان از سفرهای برون شهری خودداری کرده و در صورت الزام به سفر به طور حتم از سلامت فنی خودروی خود به ویژه بخاری برف پاک کن و چراغ های مه شکن اطمینان حاصل کنند و پوشاک گرم مواد غذایی خشک و باک پُر را فراموش نکنند. نوروزی با بیان اینکه برای اطلاع از آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه ها سامانه ۱۴۱ سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای در خدمت شهروندان است گفت: در حال حاضر تمامی اکیپ های راهداری …
- اجتماعی
ضرورت کنترل دقیق نیترات ها در فرآورده های گوشتی برای حفظ سلامت عمومی
سرپرست اداره امور فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو بر لزوم کنترل دقیق نیترات ها در فرآورده های گوشتی تأکید کرد و هشدار داد که مصرف بی رویه این ترکیبات می تواند تهدیداتی برای سلامت عمومی به همراه داشته باشد. به گزارش بیگ نیوز دکتر حشمت الله رضوی بر لزوم کنترل دقیق میزان نیترات ها در فرآورده های گوشتی تاکید کرد. وی گفت: نیترات ها به عنوان افزودنی های اصلی در فرآورده های گوشتی برای افزایش ماندگاری بهبود طعم و رنگ و جلوگیری از رشد باکتری های مضر مانند Clostridium botulinum ضروری هستند اما مصرف بی رویه آنها می تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد. وی افزود: برای جلوگیری از پیامدهای منفی نیترات ها ضروری است مصرف این محصولات کنترل شده و از محصولات با کیفیت و قابل اطمینان استفاده شود. نظارت دقیق بر میزان نیترات ها باید با استفاده از آزمایش های پیشرفته و پایش مستمر انجام شود. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو او گفت: این اقدامات نه تنها سلامت عمومی را تضمین می کند بلکه به ارتقای کیفیت محصولات و جلب اعتماد مصرف کنندگان کمک می کند. دکتر رضوی در پایان تأکید کرد که استفاده از فناوری های نوین و آزمایشگاه های تخصصی برای بررسی …
- علمی و پزشکی
آیا صبحانه سنگین به کاهش وزن کمک می کند؟
آفتاب نیوز : به طور عمومی این باور وجود دارد که خوردن یک صبحانه سنگین به بدن کمک می کند کالری بیشتری در طول روز بسوزاند اما یافته های جدید محققان این موضوع را زیر سوال می برد. محققان اسکاتلندی می گویند مصرف سنگین صبحانه به عنوان بزرگترین وعده غذایی در روز به کاهش وزن بیشتر کمک نمی کند. دانشمندان دریافتند این استراتژی رژیم غذایی بر نحوه پردازش کالری بدن ما تأثیری ندارد. در این رابطه ضرب المثلی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید وزن خود را از دست بدهید باید مثل یک پادشاه صبحانه خورده مانند یک شاهزاده ناهار و مانند یک فقیر شام بخورید. با این حال مهم نیست که صبحانه ناهار یا شام را بزرگترین وعده غذایی خود در روز کنیم زیرا بدن ما کالری های هر وعده غذایی را به همان روش پردازش می کند که سایر وعده های غذایی را هضم و تجزیه می کند. تیمی از محققان دانشگاه آبردین دریافتند: افرادی که صبحانه را تبدیل به سنگین وعده غذایی خود در روز کرده و کسانی که در طول رژیم غذایی خود بیشتر کالری خود را در عصر مصرف می کنند هر دو در یک ماه بیش از ۳ کیلوگرم وزن کم کرده …
- علمی و پزشکی
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم مرغ یک غذای سالم نیست زیرا زرده تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد زرده تخم مرغ مصرف نمی کنند و فقط از سفیده آن استفاده می کنند. مواد مغذی موجود در سفیده و زرده تخم مرغ بسیار متفاوت است اما به یک اندازه اهمیت دارد. سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین B ۲ است در حالی که زرده تخم مرغ دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که برای بدن بسیار ضروری است. مواد معدنی و ویتامین های موجود در زرده تخم مرغ شامل ویتامین A ویتامین E ویتامین K و امگا۳ می شود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این زرده تخم مرغ حاوی پتاسیم سدیم روی منیزیم فسفر و آهن است. مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. زرده تخم مرغ سرشار از سلنیوم است …
- بین الملل
پایان لیگ برتر تکواندو بانوان با قهرمانی هلدینگ ایرانیان / بیمه تجارت نو نایب قهرمان شد
پرونده رقابت های لیگ برتر تکواندو باشگاه های کشور با قهرمانی تیم هلدینگ ایرانیان در خانه تکواندو بسته شد. به گزارش خبرگزاری آنادومین دوره رقابت های لیگ برتر تکواندو بانوان جام «ایراندخت» یادواره شهیده «فاطمه اسدی» شهید شاخص ورزش کشور به مدت ۵ هفته و با حضور ۱۱۱ تکواندوکار در قالب بازیکن آزاد و ۱۵ تیم از جمله دیار هیأت تکواندو نجف آباد ماهور پلاستیک فرمانیه درفام اوج آکادمی آترا پایگاه سلامتی رها آکادمی سالار پارس جنوبی مهستان البرز هلدینگ ایرانیان بیمه تجارت نو و آکادمی شمس برگزار شد و در نهایت عصر امروز با قهرمانی تیم هلدینگ ایرانیان به پایان رسید. شاگردان مهروز ساعی در تیم «هلدینگ ایرانیان» با کسب ۸۳۲ امتیاز بالاتر از سایر رقبا روی سکوی نخست ایستادند و جام قهرمانی را بالای سر بردند. «بیمه تجارت نو» با هدایت مینا فردی موفق به کسب ۶۴۱ امتیاز و عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کرد. پارس جنوبی نیز با ۵۳۹ امتیاز عنوان سوم را کسب کرد. تیم های ماهور پلاستیک با ۳۵۵ امتیاز و پایگاه سلامتی رها با ۲۵۸ امتیاز نیز عناوین بعدی را به خود اختصاص دادند. همچنین مهلا مؤمن زاده از هلدینگ ایرانیان به عنوان بهترین تکواندوکار مهروز ساعی سرمربی این تیم به عنوان …
- فرهنگ و هنر
ایرانیان گرفتار تندروها؛ مقایسه حرکت علم در جهان و ایران / الگوریتم ها جایگزین مشاور در ازدواج و شناخت دشمن و دوست /الگوریتم ها دین جدید می آورند؟
فروزان آصف نخعی: ایران هنوز گرفتار جبهه پایداری و بحران سازی های آن است؛ تظاهرات حجاب در جلوی مجلس سد محکم در برابر مذاکرات و اف ای تی اف و … به هر روی سرنوشت ایران به یک گروه پرتوقع با منافع بی شمار و ناتوان برای اداره کشور وبحران ساز وابسته شده به نحوی که توسعه ایران در معرض یک ناکامی تاریخی قرار گرفته است. سریع القلم معتقد است اگر ایران نتواند در ۵ سال آینده مشکلات توسعه ای خودش را حل بکند بی تردید در این باره دچار یک مشکل راهبردی و دائمی خواهد شد. اما جهان به مسیر دیگری دارد پیش می رود. گویا انقلابی عظیم در راه است به گونه ای که حوزه علم فلسفه جامعه شناسی روانشناسی و همه بین رشته ای ها را دچار تحول کرده و پیش بینی می شود تاریخ آینده انسان مسیری به طور کامل متفاوت از مسیر کنونی را طی خواهد کرد. یووال نوح هراری در کتاب های خود به ویژه «انسان خردمند» و «انسان خداگونه» به بررسی تحولات عظیم تاریخ بشر و آینده احتمالی آن پرداخته است. از نظر هراری انقلاب بزرگی که در راه است می تواند ناشی از پیشرفت های شگرف در دو حوزهٔ زیست فناوری و …