سلامت
- اجتماعی
امنیت زنان در پارک ها؛ راه حل هایی برای حضور بی دغدغه
امنیت زنان در فضاهای عمومی یکی از موضوعات مهمی است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی شهری دارد. محققان در پژوهشی جدید به بررسی عواملی پرداخته اند که بر احساس امنیت زنان در پارک های شهری تأثیر می گذارند و راهکارهایی برای بهبود این شرایط ارائه داده اند. به گزارش بیگ نیوز زنان تقریباً نیمی از جمعیت شهرها را تشکیل می دهند و نقش مؤثری در رونق فعالیت های اجتماعی و اقتصادی شهری دارند. با این حال حضور آنان در فضاهای عمومی شهری همچنان با چالش هایی مواجه است که یکی از مهم ترین آن ها احساس ناامنی در این فضاها است. پارک های شهری به عنوان مکان هایی برای تفریح ورزش و گذران اوقات فراغت باید محیطی امن و آرامش بخش برای همه اقشار جامعه باشند. با این وجود برخی ویژگی های فیزیکی و اجتماعی این فضاها به ویژه برای زنان می تواند باعث کاهش احساس امنیت شود و مانع از بهره مندی کامل آنان از این فضاها گردد. اهمیت این موضوع زمانی بیشتر می شود که بدانیم تأمین امنیت زنان در پارک های شهری علاوه بر بهبود تجربه فردی آنان می تواند به ارتقای کیفیت زندگی شهری و پویایی اجتماعی نیز منجر شود. با توجه به اینکه حس …
- اقتصادی
ابلاغ راه اندازی کمیته ویژه برای مقابله با مسائل خودآسیب رسان دانشجویان پزشکی
معاون آموزشی وزارت بهداشت از ابلاغ ضرورت تشکیل کمیته ویژه در دانشگاه های علوم پزشکی برای مقابله با مسائل خودآسیب رسان دانشجویان خبر داد. به گزارش خبرنگار آنا افزایش موارد خودآسیب رسانی در میان دانشجویان و دستیاران دانشگاه های علوم پزشکی باعث ایجاد نگرانی هایی در وزارت بهداشت شده است این موضوع نشان دهنده وجود چالشهای جدی در زمینه سلامت روانی و کمبود خدمات حمایتی در دانشگاه هاست. به همین علت وزارت بهداشت در نامه ای به رؤسای دانشگاه های علوم پزشکی تصمیم به تشکیل کمیته ویژه و اتخاذ تدابیر پیشگیرانه گرفته است این اقدام در راستای ارتقای سلامت روانی دانشجویان و دستیاران علوم پزشکی به منظور کنترل عوارض ناگوار که باعث تحریک احساسات عمومی شود انجام می شود. بر اساس ابلاغیه ای که به رؤسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی ارسال شده مقرر شده است هر مورد اقدام خودآسیبی در میان پرسنل به ویژه دستیاران و دانشجویان در کمیته ای متشکل از اعضای مرتبط هیأت رئیسه دانشگاه رئیس گروه و دانشکده مربوطه مدیر گروه روانپزشکی و رئیس مرکز مشاوره دانشگاه مطرح و به طور دقیق بررسی شود. همچنین اقدامات پیشگیرانه و اصلاح فرآیندها به طور جدی در دستور کار قرار گیرد. در این ابلاغیه آمده است که صورت …
- علمی و پزشکی
مراقبت های قبل و بعد از تزریق فیلر زیر چشم
اگر قصد دارید تزریق فیلر زیر چشم انجام دهید حتماً این سؤال برایتان پیش آمده که چه مراقبت هایی قبل و بعد از آن لازم است؟ رعایت این نکات می تواند تأثیر تزریق را به حداکثر برساند و از عوارض احتمالی مانند کبودی ورم یا عفونت جلوگیری کند. در ادامه تمام نکاتی که باید بدانید را به طور کامل توضیح داده ایم تا با خیال راحت این روش زیبایی را تجربه کنید. مراقبت های ضروری پس از تزریق فیلر زیر چشم پس از تزریق فیلر زیر چشم پزشک متخصص توصیه های خاصی را متناسب با شرایط هر فرد ارائه می دهد. اما برخی نکات عمومی وجود دارد که رعایت آن ها برای همه افراد ضروری است. در ادامه این مراقبت ها را مرور می کنیم تا روند بهبودی سریع تر و بدون مشکل طی شود. دوری از لوازم آرایشی: به مدت 24 ساعت پس از تزریق از استفاده از لوازم آرایشی خودداری کنید. برخی افراد برای پوشاندن کبودی یا ورم ناشی از تزریق از کرم پودر یا کانسیلر استفاده می کنند اما این کار می تواند پوست را تحریک کرده و احتمال بروز عفونت را افزایش دهد. لمس نکردن محل تزریق: به مدت 24 تا 48 ساعت از شست وشوی …
- علمی و پزشکی
آیا درد شانه به اعصاب ربط دارد؟
آیا استرس و درد پشت کتف چپ ارتباطی به یکدیگر دارند؟ بله درد شانه به طور قطع می تواند به اعصاب مرتبط باشد. در واقع بسیاری از موارد درد شانه ناشی از مشکلات مربوط به اعصاب عضلات رباط ها و تاندون های اطراف مفصل شانه هستند. اعصاب نقش حیاتی در حس و حرکت شانه ایفا می کنند و آسیب یا فشار به این اعصاب می تواند منجر به درد بی حسی ضعف و سایر علائم ناخوشایند در ناحیه شانه و بازو شود. درد شانه و ارتباط آن با اعصاب مفصل شانه یکی از پیچیده ترین و متحرک ترین مفاصل بدن است که دامنه حرکتی وسیعی را فراهم می کند. این مفصل از استخوان های بازو (هومروس) کتف (اسکاپولا) و ترقوه (کلاویکل) تشکیل شده است و توسط عضلات تاندون ها رباط ها و اعصاب متعددی پشتیبانی می شود. اعصاب شبکه ای پیچیده را در ناحیه شانه تشکیل می دهند که شبکه بازویی نامیده می شود. این شبکه عصبی از اعصاب نخاعی گردنی و سینه ای منشاء می گیرد و مسئولیت حس و حرکت در شانه بازو ساعد و دست را بر عهده دارد. درد شانه عصبی می تواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار …
- حوادث
کاهش ۷۹۴ نفری تلفات تصادفات در سال ۱۴۰۳
رئیس پلیس راهور فراجا در گزارش تحلیلی خود از وضعیت تصادفات جاده ای کشور در سال ۱۴۰۳ به برنامه ریزی های مورد نیاز برای کاهش تلفات در سال آینده اشاره کرد. به گزارش بیگ نیوز سردار سید تیمور حسینی گفت: استان های تهران (۱۵ درصد) کرمان سیستان و بلوچستان و فارس به دلیل وسعت و ترددهای جاده ای کشور ۵۵ درصد از تصادفات کشور را به خود اختصاص می دهند. همچنین سردار حسینی از افزایش ۳.۶ درصدی وقوع تصادفات در سال جاری نسبت به سال گذشته خبر داد. رئیس پلیس راهور فراجا افزود: بر اساس آمار پزشکی قانونی در ده ماه اول سال جاری تعداد ۲۱۲ نفر در تصادفات شهری و ۵۸۲ نفر در تصادفات جاده ای جان خود را از دست داده اند که در مجموع ۷۹۴ نفر کاهش جانباختگان نسبت به سال گذشته را نشان می دهد. وی در ادامه تصریح کرد: این کاهش در برخی استان ها مانند سیستان و بلوچستان بیشترین کاهش و در استان یزد افزایش تلفات مشاهده شده است. سردار حسینی همچنین به اهمیت برنامه ریزی بر اساس شاخص های تعریف شده در برنامه هفتم توسعه اشاره کرد و اظهارداشت: استان ها باید بر اساس این شاخص ها وضعیت تصادفات و جانباختگان خود را …
- ورزشی
اخطار به ایرلاین ها، ورود ناتو به مجادله زلنسکی با ترامپ و تدبیر وزیر ورزش برای مسئله دوپینگ
تمدید مهلت واریز وجه پیش فروش سکه ادامه ترکش های دیدار ترامپ با زلنسکی وعده واریز عیدی بازنشستگان شهادت دو مامور راهور هشدار وزیر راه به ایرلاین های خاطی و تدبیر وزیر ورزش برای مسئله دوپینگ از مهمترین اخبار شامگاهی ۱۱ اسفند بیگ نیوز بودند. به گزارش بیگ نیوز شامگاه شنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ خبرنگاران بیگ نیوز به تهیه و تولید اخباری پرداختند که در ادامه به مرور گزیده ای از آنها می پردازیم: تعیین تکلیف واگذاری اختیارات به استاندارها سیاسی: اسکندر مومنی گفت که رئیس جمهور اعتقاد دارد که استانداران روسای جمهور استان های خود هستند. وزیر کشور در جمع استانداران سراسر کشور درباره واگذاری اختیارات به استانداران گفت: تا پایان امسال یا اوایل سال آینده این موضوع توسط رئیس جمهور تعیین تکلیف خواهد شد. نگاه رئیس جمهور محترم این است که استانداران روسای جمهور استان های خود هستند و باید بتوانند از اختیارات خود به درستی استفاده کنند. مومنی در ادامه با تأکید بر لزوم رصد گرانفروشی در استان ها گفت: اقدامات مقابله ای شما می تواند بار روانی را از بازار کم کند. وزیر کشور با اشاره به لزوم فراهم کردن بستر و تسهیلات مناسب و همچنین رفع موانع برای سرمایه گذاری در انرژی خورشیدی گفت: استان ها …
- علمی و پزشکی
مصرف روزانه ۳ فنجان از این نوشیدنی عمر را طولانی می کند
آفتاب نیوز : تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده است خبر خوبی را برای عاشقان قهوه به همراه دارد؛ به صورتی که طبق این تحقیقات نوشیدن نزدیک به سه فنجان قهوه در روز می تواند به شما کمک کند تا عمر بیشتری داشته باشید. طبق گزارش نیویورک پست بر اساس اطلاعاتی که از بیش از ۱۷۰ هزار بزرگسال در انگلیس به دست آمده نشان می دهد افرادی که روزانه بین دو تا چهار فنجان قهوه می نوشند صرف نظر از شکر اضافه شده به آن به نظر می رسد در قیاس با آنهایی که قهوه نمی نوشند بیشتر عمر می کنند. طبق این گزارش تحلیل روی این داده ها از سوی دانشمندان چینی در «دانشگاه پزشکی جنوبی» و «دانشگاه جینان» که هر دو در شهر «گوانگژو» در چین قرار دارد به انجام رسید و نتایج آن در سالنامه پزشکی داخلی (Annals of Internal Medicine) منتشر شد. دکتر دان لیو (Dan Liu) محققق ارشد و پژوهشگر در زمینه بهداشت عمومی اعلام کرد: پژوهش های آنها از یافته هایی که پیشتر در زمینه فواید مثبت در زمینه سلامت مرتبط با نوشیدن قهوه بدان دست یافته شده بود حمایت می کند. وی گفت: پژوهش های پیشین از ارتباط میان نوشیدن قهوه و کاهش …
- علمی و پزشکی
نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه داری بر کاهش مصرف نمک آجیل های شور و نوشیدنی های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مصرف سبزیجات میوه ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود. به گزارش بیگ نیوز به نقل از وبدا دکتر احمد اسماعیل زاده در رابطه با اصول تغذیه ای در ایام روزه داری ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از چالش های اصلی روزه داران احساس تشنگی در طول روز است که می توان با رعایت برخی نکات تغذیه ای از شدت آن کاست. وی تأکید کرد: برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان رعایت چند نکته ضروری است. در وهله نخست کاهش مصرف نمک نه تنها در این ماه بلکه در تمامی ایام سال توصیه می شود چراکه نمک می تواند باعث افزایش احساس تشنگی و کم آبی بدن شود. دکتر اسماعیل زاده بیان کرد: نیاز روزانه بدن به نمک تنها معادل یک قاشق چای خوری است اما این مقدار شامل تمام نمکی است که از طریق مواد غذایی مختلف نه فقط نمکدان …
- استان ها
مراقبت از پوست در برابر آفتاب/۴۰ درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
به گزارش خبرگزاری بیگ نیوز از سنندج «دکتر فرزام بیدار پور» معاون بهداشتی دانشگاه با اشاره به اینکه ۴۰ درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند اظهار کرد: سرطان به عنوان یکی از مهم ترین چالش های حوزه سلامت همواره مورد توجه متخصصان و محققان بوده است. با این حال طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت ۴۰ درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند که با اهمیت توجه به عوامل خطر خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام در مقابله با این بیماری شانس درمان افزایش می یابد. وی افزود: پوست به عنوان بزرگ ترین عضو بدن نقش حیاتی در حفظ سلامت ایفا می کند. با این حال عوامل مختلفی می توانند سلامت پوست را به خطر بیندازند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. دکتر بیدارپور به حساسیت دارویی به نور خورشید اشاره کرد و گفت: برخی داروها از جمله آنتی بیوتیک ها داروهای ضد افسردگی داروهای قلبی و دیابت پوست را نسبت به آفتاب حساس تر می کنند لذا در صورت مصرف این داروها باید از پوست در برابر نور خورشید محافظت بیشتری به عمل آورد. معاینه منظم پوست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تاکید بر معاینه منظم پوست بیان کرد: معاینه منظم پوست به ویژه پس از دوش گرفتن …
- اقتصادی
نوآوری و تحقیقات دانشگاه آزاد در خدمت جامعه
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز گفت: تلاش کرده ایم تا با بهره مندی از تجهیزات پیشرفته آزمایشگاه های مدرن و کلاس های مجهز فرصتی فراهم کنیم که در آن نوآوری و تحقیق همواره در خدمت جامعه قرار گیرد. به گزارش خبرنگار آنا چهارمین کنگره ملی طب حیوانات همراه با حضور علیرضا رفیعی پور معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان دامپزشکی کشور حسین کلانتری خلیل آباد رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز و واحد کرج جمعی از مسئولان معاونان و مدیران دانشگاه و جمع کثیری از استادان کارکنان و دانشجویان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج برگزار شد. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان البرز و واحد کرج در این رویداد اظهار کرد: امروز آغاز فصل جدیدی از فعالیت های علمی و پژوهشی است مفتخریم که دانشگاه آزاد اسلامی با امکانات بی نظیر و تجهیزات تخصصی بستری پویا برای رشد علم و دانش فراهم آورده است. حضور بیش از هزار دانشجوی دامپزشکی و بیش از ۵۰۰ استاد و پژوهشگر نشان از تعهد به تربیت متخصصان آینده و پاسخگویی به نیاز های روز کشور دارد. حسین کلانتری با تأکید بر اهمیت ساختار و زیرساخت های علمی دانشگاه افزود: دانشگاه آزاد اسلامی همواره در پی ایجاد محیطی است که دانشجویان و استادان …