سلامت

  • علمی و پزشکیپنج خوراکی برای افزایش سلامت مغز

    پنج خوراکی برای افزایش سلامت مغز

    آفتاب نیوز : ممکن است به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری ناگریز است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند. دکتر اوما نایدو متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست اما نظر دیگری دارد. او در نشریه بریتانیایی Today نوشته است که برخی از عوامل وجود دارند که برای جلوگیری از بروز این بیماری کاملاً در اختیار شما هستند از جمله انتخاب های غذایی شما. نایدو توصیه می کند که انواع توت ها روغن زیتون سبزیجات امگا ۳ و ادویه ها را برای افزایش سلامت مغز به رژیم غذایی تان اضافه کنید: توت ها:  حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد حافظه را تقویت می کنند. به لطف فیبر ویتامین و مواد معدنی بالا در توت ها این میوه ها باعث افزایش سلامت میکروبیوم شده و می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. توت های تازه را به صبحانه خود اضافه کنید. روغن زیتون:  مصرف روغن زیتون فوق بکر با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است زیرا ترکیبات موجود در این ماده می تواند به اتوفاژی یا فرآیند طبیعی پاکسازی سلولی مغز کمک کند. افزودن روغن زیتون خالص به سس های سالاد خانگی یا ریختن آن بر …

  • علمی و پزشکیسل همچنان میلیونها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد

    سل همچنان میلیونها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد

    هر ساله در تاریخ ۲۴ مارس «روز جهانی سل» گرامی داشته می شود. به گزارش بیگ نیوز ۲۴ مارس به عنوان روز جهانی سل نامگذاری شده است تا فوریت پایان دادن به سل (TB) کشنده ترین بیماری عفونی جهان را یادآوری کند. سل همچنان میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و پیامدهای شدید سلامتی اجتماعی و اقتصادی را به دنبال دارد. شعار امسال (۲۰۲۵) این روز جهانی «آری! ما می توانیم سل را پایان دهیم: تعهد سرمایه گذاری ارائه» تعیین شده است. این روز فرصتی را برای تأمل در تلاش های جاری و تشویق تعهد قوی تر در سطوح محلی ملی و بین المللی برای پایان دادن به سل از جمله با مبارزه با تهدید سل مقاوم به دارو فراهم می کند. تعهد قوی تر بسیار مهم است به ویژه که کاهش بودجه بین المللی برای سل در شرایط ژئوپلیتیک کنونی دستیابی به اهداف جهانی برای پایان دادن به سل تا سال ۲۰۳۰ را تهدید می کند. به گزارش سایت اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت سل یک بیماری مسری در هوا است که عمدتاً توسط مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می شود که اغلب ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد. هنگامی که افراد مبتلا به …

  • استان هاکاهش ۱۹ درصدی تلفات تصادفات نوروزی

    کاهش ۱۹ درصدی تلفات تصادفات نوروزی

    دکتر علیرضا رئیسی با اشاره به آمار تصادفات اخیر گفت: «متأسفانه از ۲۵ اسفند تا ۲ فروردین ۲۲ هزار تصادف رانندگی اتفاق افتاده و ۲۷۷ نفر جان خود را از دست داده اند و بیش از ۶۸۰۰ نفر مجروح شده اند که این امر بار سنگینی بر خانواده ها وارد کرده است.» براساس گزارش وبدا دکتر رئیسی با تأکید بر لزوم رعایت قوانین رانندگی به افراد مبتلا به بیماری صرع و تشنج هشدار داد و توصیه کرد: از رانندگی خودداری کنند به ویژه اگر در یک تا شش ماه گذشته دچار حمله شده اند. همچنین دارو های خود را به طور کامل همراه داشته باشند. تاکید می شود افرادی که از دارو های خواب آور برای کنترل صرع استفاده می کنند حتماً از رانندگی پرهیز کنند. وی در پایان از همه رانندگان خواست با رعایت نکات ایمنی از بروز حوادث ناگوار جلوگیری کنند و سفر های خود را با سلامت و ایمنی کامل به پایان برسانند. انتهای پیام / منبع: borna.news

  • علمی و پزشکیسلامت

    هیالورونیک اسید چیست و چگونه به حفظ رطوبت پوست کمک می کند؟

    هیالورونیک اسید : ناجی رطوبت پوست شما هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) که به اختصار HA نیز شناخته می شود یک پلیمر طبیعی و یک گلیکوزآمینوگلیکان است که به طور گسترده در بافت های بدن انسان به ویژه در پوست بافت همبند و مایع مفصلی یافت می شود. این ماده به دلیل ظرفیت فوق العاده اش در جذب و نگهداری آب نقش حیاتی در حفظ رطوبت انعطاف پذیری و سلامت پوست ایفا می کند. در واقع یک گرم هیالورونیک اسید قادر است تا شش لیتر آب را در خود نگه دارد این ویژگی منحصر به فرد آن را به یک آبرسان فوق العاده و یک جزء کلیدی در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست تبدیل کرده است. تعریف و عملکرد فنی هیالورونیک اسید در حفظ رطوبت پوست هیالورونیک اسید از نظر شیمیایی یک پلی ساکارید خطی است که از واحدهای تکرارشونده دی ساکاریدی به نام های D-گلوکورونیک اسید و N-استیل گلوکزامین تشکیل شده است که از طریق پیوندهای گلیکوزیدی به یکدیگر متصل شده اند. این ساختار پلیمری با وزن مولکولی متغیر (از چند هزار تا چند میلیون دالتون) به HA خواص رئولوژیکی منحصر به فردی می بخشد. مکانیسم عملکرد هیالورونیک اسید در حفظ رطوبت پوست به شرح زیر است : جذب …

  • علمی و پزشکیمغز شما از چه سنی شروع به تحلیل رفتن می‌کند؟

    مغز شما از چه سنی شروع به تحلیل رفتن می کند؟

    آفتاب نیوز : طبق بررسی های انجام شده روی ۱۹۳۰۰ فرد و اسکن های مغزی آنها محققان دانشگاه استونی بروک دریافتند که این نقطه بحرانی به طور میانگین در ۴۴ سالگی رخ می دهد. در این سن نشانه های تحلیل مغز آشکار می شود و این روند در سن ۶۷ سالگی به اوج خود می رسد. پس از ۹۰ سالگی این روند تثبیت شده و سرعت تحلیل مغزی دیگر افزایش پیدا نمی کند. دکتر لیلیان موجیکا-پارودی عصب شناس توضیح داده که شناسایی زمان و نحوه تسریع پیری مغز فرصتی برای مداخله و کنترل این روند فراهم می کند. در میانسالی مغز به دلیل کاهش تدریجی دسترسی به انرژی عملکرد ضعیف تری از خود نشان می دهد اما در این مرحله هنوز آسیب های جبران ناپذیر ایجاد نشده است. به همین دلیل این دوره را می توان نقطه تغییر پیش از بروز مشکلات جدی دانست. پژوهش جدیدی که در مجله PNAS منتشر شده نشان داده که پیری مغز می تواند با کاهش تأثیر انسولین روی نورون ها مرتبط باشد. با افزایش سن تأثیر انسولین در کمک به جذب گلوکز توسط سلول های مغزی کاهش می یابد. این اتفاق باعث اختلال در عملکرد طبیعی مغز و ارتباط بین سلول های عصبی می …

  • علمی و پزشکیاین ۳ ویتامین در بدن شما کم باشد دچار ترک پا می‌شوید

    این ۳ ویتامین در بدن شما کم باشد دچار ترک پا می شوید

    آفتاب نیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید ممکن است باعث کدری خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود. سه ویتامین ضروری زیر در حفظ ظاهر سالم و تغذیه مناسب پوست نقش مهمی دارند: ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان در حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ویتامین E در رژیم غذایی از کلاژن در برابر فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می کند. خشکی پوست به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه پا را افزایش دهد. منابع غذایی ویتامین E عبارتند از: روغن هایی مانند روغن جوانه گندم روغن فندق روغن آفتابگردان و روغن بادام تخمه آفتابگردان آجیل هایی مانند بادام فندق و آجیل کاج ماهی قزل آلا آووکادو و انبه. کمبود ویتامین E در افرادی که اختلالات گوارشی ندارند مانند بیماری کرون یا فیبروز کیستیک که هضم یا جذب مناسب چربی را دشوار می کند نادر است. ویتامین B-۳ دریافت ناکافی ویتامین B-۳ ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری …

  • تکنولوژیسلامت

    یک درامد زایی عالی با خرید دستگاه پرکن دوغ بطری از فروشگاه کوشش گران: بررسی فنی و مهندسی

    صنعت نوشیدنی به ویژه تولید دوغ در ایران بازاری رو به رشد و پرتقاضا است. سرمایه گذاری در این حوزه به ویژه با استفاده از فناوری های نوین بسته بندی می تواند سودآوری قابل توجهی را به همراه داشته باشد. دستگاه پرکن دوغ بطری از فروشگاه کوشش گران به عنوان یک ابزار کلیدی در این صنعت فرصتی عالی برای کارآفرینی و کسب درآمد پایدار ارائه می دهد. در این مقاله به بررسی دقیق و تخصصی عملکرد فنی این دستگاه اجزای اصلی کاربردهای صنعتی استانداردهای مرتبط چالش ها و راهکارهای بهینه سازی آن می پردازیم تا دیدگاهی جامع و علمی از این فناوری در اختیار خوانندگان قرار دهیم. تعریف و عملکرد فنی دستگاه پرکن دوغ بطری دستگاه پرکن دوغ بطری یک سیستم مکانیزه و اتوماتیک است که برای پر کردن دقیق و بهداشتی بطری های دوغ در حجم های مختلف طراحی شده است. عملکرد اصلی این دستگاه بر اساس اصول مهندسی مکانیک سیالات و کنترل استوار است و هدف آن افزایش سرعت تولید کاهش ضایعات محصول تضمین کیفیت و بهداشت و در نهایت افزایش بهره وری و سودآوری خط تولید دوغ می باشد. فرآیند کلی پر کردن بطری در این دستگاه به صورت زیر انجام می پذیرد : انتقال بطری ها …

  • علمی و پزشکیسلامت

    وقت ویزیت دکتر نازنین علوی: بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران برای انواع لابیاپلاستی

    لابیاپلاستی جراحی زیبایی ناحیه تناسلی زنان به منظور تغییر اندازه و شکل لبه های داخلی واژن (لابیا مینور) و در برخی موارد لبه های خارجی واژن (لابیا ماژور) انجام می شود. این جراحی که به طور فزاینده ای در سراسر جهان محبوبیت یافته است می تواند به دلایل مختلفی از جمله نارضایتی از ظاهر ناحیه تناسلی مشکلات عملکردی و ناراحتی های فیزیکی انجام شود. در تهران جراحان متعددی این عمل را انجام می دهند و در میان آن ها نام دکتر نازنین علوی به عنوان جراح لابیاپلاستی در تهران مطرح می گردد. این مقاله با رویکردی علمی و پزشکی به بررسی جامع لابیاپلاستی پرداخته و جوانب مختلف این جراحی را مورد ارزیابی قرار می دهد. هدف اصلی این نوشتار ارائه اطلاعات دقیق و مستند به مخاطبان است تا در تصمیم گیری آگاهانه برای انجام یا عدم انجام این عمل یاری رسان باشد.  بیشتر بخوانید: دریافت وقت ویزیت دکتر نازنین علوی لابیاپلاستی : تعریف اهداف و مبانی علمی لابیاپلاستی که با نام های جراحی زیبایی لابیا یا ریداکشن لبیال نیز شناخته می شود یک عمل جراحی ترمیمی و زیبایی است که به منظور تغییر اندازه شکل و تقارن لابیاهای مینور و ماژور انجام می گیرد. لابیا مینور دو لبه ظریف و …

  • عمومیبهره‌کشی غیرمجاز از کودکان در مجاز!

    بهره کشی غیرمجاز از کودکان در مجاز!

    این سوژه تازگی ندارد و بارها در رسانه ها منعکس شده اما از چنان اهمیتی برخوردار است که باید بازهم زنگ خطر را به صدا درآورد زنگ خطری برای کودکان کار که حالا دامنه تعاریفش گسترده است. به گزارش بیگ نیوز رسالت ب این مقدمه نوشت: کودکان کار فقط آن هایی نیستند که با لباس های مندرس و چهره های ملتمس در خیابان جلوی رهگذران را می گیرند نگاهشان را به چشم مردم می دوزند و با لحنی پرتمنا آن ها را وادار به خرید اقلام خوراکی می کنند. با ظهور شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام نوعی جدید از بهره کشی از کودکان شکل گرفته؛ کودکانی که در قاب گوشی های هوشمند برای جلب فالوور و درآمدزایی به نمایش گذاشته می شوند. رسانه های اجتماعی در بهترین حالت می توانند برای ارتباط با خانواده و دوستان به اشتراک گذاری نقاط عطف زندگی فرزندان و عکس های روزمره ابزار خوبی باشد؛ اما اگر از این رسانه ها در جهت درآمدزایی سوءاستفاده شود و بدتر از آن اگر کودکان ستاره های ناراضی و بدون دستمزد این سوءاستفاده ها باشند بسیار نگران کننده است. برخی از والدین تصاویر فرزندشان را با هر وضعیتی در اینستاگرام منتشر می کنند تا دنبال کنندگان صفحاتشان بیشتر شود؛ چه …

  • علمی و پزشکیسلامت

    برای شنوایی سنجی در منزل در تهران با کجا تماس بگیریم؟

    برای شنوایی سنجی در منزل در تهران با کجا تماس بگیریم؟ شنوایی سنجی یکی از مهم ترین روش های ارزیابی سلامت شنوایی در افراد مختلف از نوزادان تا سالمندان است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله مشکلات حرکتی مشغله های روزمره یا راحتی بیشتر ترجیح می دهند تست های شنوایی را در منزل انجام دهند. در تهران کلینیک جهان سمعک یکی از مراکز پیشرو در ارائه خدمات شنوایی سنجی در منزل تهران است که با استفاده از تجهیزات پیشرفته و تیم متخصص آزمایش های دقیق شنوایی را در محیط راحت خانه انجام می دهد. خدمات شنوایی سنجی در منزل تهران کلینیک جهان سمعک با ارائه طیف گسترده ای از خدمات امکان ارزیابی و بررسی مشکلات شنوایی را برای افراد در هر سنی فراهم کرده است. خدمات اصلی شامل موارد زیر است: نوار گوش (آدیومتری) در منزل تست نوار گوش یا آدیومتری یکی از مهم ترین روش ها برای بررسی میزان شنوایی فرد است. این آزمایش شامل پخش صداهای مختلف با شدت های گوناگون بوده و پاسخ شنوایی فرد ثبت می شود. این روش برای بررسی میزان کم شنوایی و تعیین نوع آن کاربرد دارد. شنوایی سنجی کودکان و نوزادان در منزل تشخیص زودهنگام مشکلات شنوایی در نوزادان و کودکان …

دکمه بازگشت به بالا