خواب
مقالات مرتبط با خواب در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد خواب و صحبت و انتقادهای که در مورد خواب شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- اقتصادی
تشک خوشخواب طبی
تشک طبی خوشخواب آیا صبحها با درد کمر از خواب بیدار میشوید؟ بدون شک این درد شما را آزرده کرده است و ادامه فعالیت شما را تا پایان روز تحتالشعاع قرار خواهد داد. پیشنهاد ما به شما برای آغاز یک صبح بانشاط استفاده از تشک طبی خوشخواب است. فعالیتهای بدنی و کارهای روزمره؛ خود میتواند باعث ایجاد دردهای عضلانی و مفصلی بسیاری شود اگر قرار باشد بعد از گذراندن یک روز پرمشغله لذت یک خواب راحت و آرام را نیز از دست بدهید در دراز مدت با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد. انواع تشکهای موجود در بازار امروزه با وجود فناوریهای نوین امکانی فراهم شده تا با تولید محصولات طبی افراد از دردهای کمر که ناشی از جای خواب نامناسب است خلاصی یابند. این محصولات به گونهای طراحی میشوند که سبب شل شدن عضلات شما در هنگام خواب میگردد و همچنین ستوان فقرات افراد بر روی آنها صاف و تراز میباشد. تشک خوشخواب یکی از محصولاتی است که با توجه به تمامی این موارد ساخته و پرداخته میشود. در ادامه بررسیهای لازم برای انتخاب یک محصول مناسب را در اختیار شما قرار خواهیم داد. تشک معمولی این نوع کالا با عنوان تشک فنری شناخته میشود. برای تولید این محصول از …
- بین الملل
کیهان: حیوونکی ترامپ../ غربگراها یا خواب اند یا مست هستند یا دیوانه اند/ پس این غربگراها به چه دل بسته اند؟!
به گزارش خبرگزاری بیگ نیوز روزنامه کیهان در ستون گفت و شنود خود نوشت: گفت: « اسکات پری » نماینده کنگره آمریکا در نطق دیروز خود اعتراف کرد که دولت آمریکا در پوشش اقدامات بشردوستانه و به بهانه توانمندسازی زنان به گروه های تروریستی مثل داعش کمک مالی کرده است! گفتم: خانم هیلاری کلینتون وزیر خارجه اوباما در کتاب خاطرات خود با عنوان «انتخاب های سخت-Hard Choices » اعتراف کرده بود که برای راه اندازی این گروه به ۱۱۰ کشور سفر کرده است! و… گفت: حیوونکی ترامپ در مناظره انتخاباتی با هیلاری کلینتون به او می گفت که داعش را دولت شما ساخته است و او هم پاسخ سربالا می داد و نمی توانست انکار کند. گفتم: ولی همین ترامپ جنایتکار بود که سردار سرافراز جهان اسلام حاج قاسم سلیمانی را که قلع و قمع کننده و نابودکننده داعش بود به شهادت رساند. رؤسای جمهور آمریکا سر و ته یک کرباسند! گفت: پس این غربگراها به چه دل بسته اند؟! گفتم: به قول ابوسعید ابوالخیر؛ یا خوابند یا مستند یا دیوانه اند! و به قول خودمان؛ هر سه گزینه صحیح است! 2727 منبع: www.khabaronline.ir
- بین الملل
تامین امنیت تمام معابر حادثه خیز منتهی به خوابگاه ها و دانشگاه ها
در دستور کار وزارت علوم و فرمانداری تهران قرار گرفت؛ وزیر علوم تصمیمات جلسه ستاد پیگیری قتل دلخراش دانشجوی دانشگاه تهران را اعلام کرد؛ بر این اساس تمام معابر حادثه خیز که به خوابگاه ها و دانشگاه ها منتهی می شوند شناسایی شده و فهرست آنها جهت تأمین امنیت و روشنایی مطلوب به فرمانداری تهران ارائه شود. به گزارش آنا جلسه ستاد پیگیری عوامل قتل دلخراش دانشجوی دانشگاه تهران به ریاست دکتر حسین سیمایی وزیر علوم و با حضور معاونان وزیر کشور فرماندار تهران مقامات عالی رتبه کشوری انتظامی و امنیتی و روسای دانشگاه های تهران شامگاه دوشنبه در محل ستاد وزارت علوم تشکیل شد. وزیر علوم در پایان این نشست تصمیمات اتخاذ شده در این نشست را اعلام کرد. وی با اشاره به حادثه ناگوار قتل امیرمحمد خالقی درمیان دانشجوی دانشگاه تهران در حادثه سرقت و زورگیری اظهار داشت: در این نشست میزان پیشرفت تصمیماتی که روز شنبه این هفته در راستای حفظ امنیت دانشجویان و توسط مسئولان مرتبط با موضوع اتخاذ شده بود مورد بررسی قرار گرفت. سیمایی گفت: دانشگاه ها از اول هفته تاکنون برخی اقدامات فوری لازم را انجام داده اند که از آن جمله می توان به تأمین روشنایی و استقرار کیوسک های پلیس در دانشگاه …
- عمومی
رمالی در خوابگاه و نمازخانه دانشگاه
شب نیمه ی شعبان سال گذشته با صدایی عجیب از خواب پریدم همین که خواستم از رختخواب بلند بشم دیدم یکی از همکلاسی هام بالا سرم ایستاده!بدون آنکه لب و دهانش حرکت بکند ازش صدایی غریب و لحنی دستوری شنیدم که می گفت: فقط گوش کن این صدایی که می شنوی در من حلول کرده و من از خودم اختیاری ندارم تنها وظیفه ام انتقال فرمان امام به تو هست !و بعد با چندین نوع صدا شروع کرد به نقل برخی از خاطرات و مشکلات کودکی ام تا دوران دانشگاه.طوری با جزئیات حرف می زد که انگار زندگینامه ی من دستش بود. یادم نیست آن شب چطور خوابم برد و صبح هم هیچ چیزی یادم نبود تا یک هفته بعد که به واسطه ی حضور یکی از بچه های سال بالایی در نمازخانه ی دانشگاه وقتی به سجده بودم دوباره همان حالت برایم رخ داد ! این بار صدایی نزدیک به صدای پدر و مادرم شنیدم که علاوه بر جزئیات زندگی ام به آرزوهایم و مشکلاتی که با پدر و مادرم داشتم اشاره کرد. وقتی به هوش آمدم در همان حالت سجده داخل نمازخانه بودم و برخلاف سری قبل اینبار دقیق و با جزئیات یادم بود چه اتفاقی افتاده و …
- علمی و پزشکی
چه هورمون هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
به گفته متخصصان دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. به گزارش بیگ نیوز بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان قادر به تولید آن نیست. فقط بخشی از تریپتوفانی که مصرف می کنیم به مغز می رسد جایی که می تواند به سروتونین و ملاتونین تبدیل شود. دلیل این امر این است که تریپتوفان باید با دیگر آمینواسیدها برای جذب رقابت کند. برای اطمینان از اینکه سروتونین و ملاتونین بدن شما پیوسته تامین می شود باید در طول روز غذاهای غنی از تریپتوفان مصرف کنید و این غذاها باید با مواد غذایی گیاهی که حاوی مقدار زیادی فیبر و کربوهیدرات های پیچیده اند ترکیب شوند. این روش تضمین می کند که بدن شما تنها مقدار کافی انسولین ترشح کند تا آمینواسیدهایی که با تریپتوفان رقابت می کنند به بافت عضلات و چربی وارد شوند و راه برای عبور تریپتوفان از سد خونی مغز و تبدیل آن به ملاتونین و سروتونین باز شود. برخی غذاها نه تنها حاوی تریپتوفان هستند بلکه مقدار متوسطی ملاتونین سروتونین و سایر مواد مغذی مفید برای خواب مانند منیزیم روی فیبر و …
- عمومی
چرا این مقام مسئول هر شب خواب مکران را می بیند؟
علی عبدالعلی زاده نماینده ویژه رئیس جمهور در هماهنگی اجرای سیاست های کلی توسعه دریامحور گفت: مکران آخرین فرصت ما برای ایجاد توازن تمدنی در شمال و جنوب خلیج فارس است. شاید باور نکنید من هر شب خواب مکران را می بینم و ترسم این است که نتوانم کاری کنم. به گزارش بیگ نیوز اطلاعات نوشت: مَکْران یا مُکْران یا مِکْران (به بلوچی: مَکُّران به انگلیسی: Makoran) سرزمینی ساحلی در جنوب شرقی ایران و جنوب غربی پاکستان است که در طول دریای عمان گسترده می شود.این سواحل علاوه بر زیبایی ها و جاذبه های گردشگری بسیار خود از نظر جغرافیایی و موقعیت استراتژیکی نیز از موقعیت منحصربه فردی برخوردار است. این سواحل به خاطر ظرفیت هایی که دارداز مدتها پیش کانون بحث درباره مکان جدید برای توسعه دریا محور والبته انتقال پایتخت بوده که اکنون در دولت چهاردهم بحث آن مجددا داغ شده است. کارشناسان می گویند دارا بودن ۵۸۰۰ کیلومتر مرز آبی ایران با دریای جنوب امکانات بالقوه بالایی را در این منطقه رقم زده است؛ به نحوی که توسعه مکران می تواند افزایش ۷ درصدی سهم دریا از تولید ناخالص داخلی را رقم زده و امکان اشتغال سالانه تا ۱۰۰ هزار نفر را ایجاد نماید. درهمین حالبرنامه هفتم توسعه هم …
- علمی و پزشکی
این مدل خوابیدن در شب خطرناک است
آفتاب نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم فشار روی کمر گردن و شانه ها را افزایش می دهد. با این حال خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس های کاری مسوولیت های خانوادگی و برخی عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه افراد اختلال ایجاد کنند و بر کیفیت آن اثرات منفی بگذارند. در حالی که نمی توان همه عوامل مختل کننده یک خواب خوب شبانه را کنترل کرد اما می توان با انجام برخی از راهکار ها کیفیت خواب را بهبود بخشید. همچنین به گفته متخصصان نحوه خوابیدن افراد نیز می تواند بر سلامتی آنها تاثیر بگذارد که در ادامه به مطالبی در این زمینه پرداخته خواهد شد. خطرات خوابیدن روی شکم اغلب متخصصان مراقبت های بهداشتی خوابیدن روی شکم را مناسب نمی دانند به خصوص برای افرادی که به درد گردن و کمر دچارند. خوابیدن روی شکم موجب صاف شدن انحنای طبیعی ستون فقرات می شود و فشار روی کمر را افزایش می دهد. علاوه بر این مجبور می شوید سرتان را به …
- ورزشی
تله برای موسیمانه/ خواب لاکچری در آزادی
ورزش ایران و جهان ششم دی ماه سال جاری با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از این وقایع و رویدادها در این گزارش آمده است. به گزارش بیگ نیوز در مراسم تقدیر از قهرمان ملی و بین المللی دوومیدانی استان سیستان و بلوچستان به آنها تنها مبلغ دو میلیون تومان پاداش اهدا شد. به گزارش بیگ نیوز مسئولان ورزشی و هیات دوومیدانی استان سیستان و بلوچستان در روزهای گذشته از چند ورزشکار دوومیدانی خود تقدیر کردند اما تنها مبلغ دو میلیون تومان به همراه یک لوح تقدیر به آنها داده شده است؛ مبلغی که در واقع به ورزشکار دوومیدانی با هزینه های زیادی که دارد کمکی نمی کند و حمایت خاصی از ورزشکاران این استان نیست. رشفورد راهی بارسلونا می شود طبق اعلام روزنامه اسپورت اسپانیا رشفورد تصمیمش را برای جدایی از منچستریونایتد گرفته است و دوست دارد که در صورت جدایی راهی بارسلونا شود. مارکوس رشفورد یکی از بازیکنانی است که احتمال جدایی اش از منچستریونایتد بسیار زیاد است. این بازیکن باتجربه انگلیسی با روبن آموریم سرمربی کنونی شیاطین سرخ به مشکل خورده است و به همین خاطر در آستانه جدایی قرار دارد. ویدیو/ ورزشگاه آزادی پس از بازسازی چه تغییراتی کرد؟ ورزشگاه آزادی بعد …
- علمی و پزشکی
راه اندازی بیمارستان ۹۲ تختخوابی در«عین دو» اهواز با همت بنیاد برکت و بسیج جامعه پزشکی
فرمانده سپاه حضرت ولیعصر(عج) خوزستان از راه اندازی بیمارستان سیار برکت در عین دو اهواز خبر داد. به گزارش بیگ نیوز به نقل از سپاه نیوز سرتیپ حسن شاهوارپور فرمانده سپاه حضرت ولیعصر(عج) خوزستان در آیین گشایش بیمارستان سیار برکت در عین دو اهواز گفت: با همت بنیاد برکت و پشتیبانی بسیج جامعه پزشکی و استانداری و گروه های جهادی یک بیمارستان ۹۲ تختخوابی سیار در محله «عین دو» اهواز راه اندازی شد. او افزود: تجهیزات بیمارستان کامل است و خدمات خوبی می تواند به این محله محروم و روستاهای همجوار آن برساند. سرتیپ شاهوار پور یادآور شد: بخشی از کارهای مردم یاری به فرموده رهبر انقلاب همین اقدامات هستند و این منطقه نیز نیازمند این خدمات بود که انتظار می رود مراکز شبیه آن در سایر نقاط محروم استان راه اندازی گردد. پیش بینی ارائه خدمات روزانه به ۱۰۰۰ نفر در بیمارستان سیار برکت رییس بیمارستان سیار برکت گفت: این بیمارستان به مدت ۲۰ روز در محله «عین دو» اهواز به مردم استان خدمات رسانی می کند. محمدی رییس بیمارستان سیار برکت در اهواز گفت: این مرکز درمانی حداقل به مدت ۲۰ روز در این منطقه به ارایه خدمات درمانی می پردازد که مردم سایر شهرستان ها بر اساس …
- فرهنگ و هنر
کارتن خوابی که بازیگر شد
مستند «آسانسور» داستان کارتن خوابی است که با الگو گرفتن از رابرت داونی جونیور بازیگر مهم سینمای هالیوود که سرگذشتی مشابه او داشته و بازیگر شده ساخته شده است. به گزارش بیگ نیوز هجدهمین جشنواره بین المللی سینما حقیقت امسال میزبان یک مستند اجتماعی با موضوع اعتیاد است اما این مستند روایتی از یک کارتن خواب را به تصویر خواهد کشید که حالا به عنوان یک انسان موفق در حال زندگی است. جواد رزاقی زاده -کارگردان فیلم مستند «آسانسور»- در گفت وگو با بیگ نیوز در مورد روند ساخت این مستند توضیح داد: آسانسور یک مستند پرتره در مورد زندگی «محمد صابری» است که من با او در هنگام فیلمبرداری مستند «خونه رو» آشنا شدم. او یک کارتن خواب بهبود یافته است که بعد از پاکی و برگشتن به زندگی اجتماعی به عنوان بازیگر در سریال «یاغی» دعوت می شود. او به دلیل آسیب های اعتیاد و زندگی کارتن خوابی سیزده سال است که از پسر و خانواده اش بی خبر است و در مسیر روایت فیلم با چالش هایی مواجه می شود. به تعبیری او جنازه خودش را زنده و پویا کرده است و دلش می خواهد قهرمان پسرش باشد. او در مورد اینکه چرا به سراغ این موضوع …