تقویت سیستم ایمنی
- علمی و پزشکی
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
این پست از سایت سایت اطلاع رسانی بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.isna.ir ” در مورد مقاله ” چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند. به گزارش بیگ نیوز، سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماری‌زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می‌برد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان کم استرس به بدن کمک می کند تا برای یک چالش آماده شود. اما اگر خیلی طول بکشد، خبر بدی است. مطالعات نشان می دهد که استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند. در صورت امکان از آن اجتناب کنید. استراحت کردن و انجام کارهایی را که دوست دارید در اولویت قرار دهید. * …
- علمی و پزشکی
گیلاس و سپر ایمنی: تقویت سیستم ایمنی با این میوه خوشمزه
یکی از فواید قرار دادن میوه در برنامه غذایی افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر بیماریهای مختلف است، از زمانهای بسیار دور مردم بر این باور بودند که خوردن میوه میتواند به درمان بیماریها کمک کند و یا حتی از بیمار شدن و ابتلا به بیماریهای عفونی نیز جلوگیری کند، آیا به نظر شما این موضوع تا چه حد میتواند واقعیت داشته باشد؟ در این خبر نامه در رابطه با تاثیر میوه گیلاس در افزایش قدرت ایمنی بدن مطالعه کرده و نتیجه را خدمت شما عزیزان گزارش کرده‌ایم، پس چنانچه در رابطه با تاثیر میوه گیلاس در افزایش ایمنی بدن و درمان بیماریهای عفونی کنجکاو هستید تا انتها این خبرنامه با ما باشید که قرار است حقایق جذابی را گزارش کنیم. تاثیر سپر ایمنی در کنترل بیماریهای عفونی همانطور که همه ما میدانیم بیماریهای عفونی که ویروسی و یا باکتریایی هستند می‌توانند برای ما دردسرساز باشند، اما به صورت طبیعی بدن ما انسانها دارای سپر ایمنی و دفاعی است که میتواند در درجه اول از ورود میکروبها به بدن جلوگیری کرده و در درجه دوم در صورت ورود آنها به بدن آنها را از بین ببرد، بسیاری از روشهای درمانی بر تقویت این سیستم ایمنی استوار هستند و در واقع …