اضافه وزن
-
پزشکی
اوتمیل چیست؟ | خواص، طرز تهیه و فواید جو دوسر
اوتمیل چیست؟ اوتمیل یا جو دوسر پرک، یه غذای کامله که با آب یا شیر ترکیب میشه و یه صبحانه یا میان وعده مغذی و سیرکننده رو بهمون میده. این خوراکی محبوب، سرشار از فیبر و ویتامینه و کلی هم خاصیت داره. اگه دنبال یه شروع عالی برای روزت هستی…
-
پزشکی
کاهش موهای زائد بدن: 10 روش تضمینی (طبیعی + پزشکی)
رشد موهای زائد مشکلی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است و می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک هورمون ها یا شرایط پزشکی خاص باشد. اگر به دنبال راهکارهایی برای کاهش رشد این موها هستید این مطلب به شما کمک می کند. در اینجا به بررسی روش های مختلف…
-
پزشکی
بهترین راه برای رفع تیرگی کشاله ران
تیرگی کشاله ران مشکلی شایع در بین بسیاری از افراد است که می تواند باعث خجالت و کاهش اعتماد به نفس شود. این تغییر رنگ ناخوشایند اغلب ناشی از عوامل مختلفی از جمله اصطکاک پوست عدم تهویه مناسب تجمع سلول های مرده پوست و یا حتی برخی شرایط پزشکی زمینه…
-
پزشکی
برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
پاسخ کوتاه : برای بهبود آرتروز مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳ آنتی اکسیدان ها کلسیم و ویتامین D مانند ماهی های چرب میوه ها و سبزیجات رنگارنگ لبنیات کم چرب و غلات کامل توصیه می شود. در مقابل مصرف غذاهای مضر برای آرتروز مانند غذاهای فرآوری شده گوشت…
-
پزشکی
درمان واریس در کودکان : علائم تشخیص و راهکارهای درمانی
واریس یک بیماری عروقی است که در اثر مشکلات گردش خون و عروق وریدی ایجاد می شود و معمولاً در بزرگسالان دیده می شود. با این حال موارد نادری از این عارضه نیز در کودکان مشاهده می شود که ممکن است به علل مادرزادی نقص های عروقی یا شرایط خاص…
-
پزشکی
بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می کنند
آفتاب نیوز : برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند. مصرف منظم این غذاها را می توان به افرادی که می خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد. کبد چیست؟این عضو در قسمت راست بالای حفره شکم قرار دارد.…
-
پزشکی
بهترین درمان کبد چرب در طب سنتی
درست است که درمان کبد چرب گرید ۳ سخت تر است، اما این به معنای قابل درمان نبودن آن نیست. باز هم نخستین راه رسیدن به درمان کبد چرب گرید ۳، تغییر و اصلاح سبک زندگی است. گاهی در سطح سه شاهد بروز بیماری هایی مثل کلسترول بالا، فشار خون…
-
پزشکی
ریزش مو شدید و ناگهانی، علت تا درمان
ریزش روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است. البته که شمارش موهای ریخته شده در یک روز غیرممکن است. اما به طور کلی اگر بعد از شستن موها یا شانه کردن حجم زیادی از موها بریزد فرد دچار ریزش مو شده است(). بسیاری از افراد دنبال علت بیماری…
-
پزشکی
جلوگیری از ترک پوست در اثر چاقی
ترک های پوستی که با نام استریا نیز شناخته می شوند؛ نوعی رگه های فرو رفته روی پوست بدن هستند که ممکن است در نواحی مختلفی به وجود بیایندو توسط کرم استرچ مارک خیلی کمرنگ تر خواهد شد. افراد زیادی به دلایل مختلف دچار این مشکل می شوند و به…
-
پزشکی
آیا میگرن باعث بالا رفتن فشار میشود؟
بروز سردردهای ناشی از مصرف مقدار معینی از فرآورده، علامتی است که افراد زیادی را نگران و سردرگم می کند. در این زمینه، این باور رایج وجود دارد که این محصول باعث افزایش فشار مغز می شود. زیرا افزایش فشار مغز یک اختلال خطرناک است و در صورت عدم تشخیص…