سلامت
-
اجتماعی
کاهش قربانیان تصادفات جاده ای در نیمه اول شهریورماه ۱۴۰۳
جانشین فرمانده پلیس راه کشور از کاهش ۳۱ درصدی تعداد فوتی های در صحنه تصادفات جاده ای در نیمه اول شهریورماه خبر داد. به گزارش بیگ نیوز، سرهنگ سیاوش محبی با اشاره به سفرهای پر حجم در تعطیلات اخیرگفت: با توجه به تعطیلات روزهای پایانی ماه صفر ما شاهد ترافیک پرحجم و بی سابقه ای در اکثر محورهای مواصلاتی استان های سراسر کشور مخصوصاً استان های زیارتی و سیاحتی یعنی خراسان رضوی، گلستان، مازندران، گیلان و محورهای منتهی به تهران و سایر کلان شهرها بودیم. وی افزود: در همین راستا و برای تسهیل در تردد در محورهای پرتردد از جمله آزادراه تهران- شمال، محور هراز، جاده چالوس و آزادراه رودبار- منجیل با توجه به اینکه گنجایش ترافیک پرحجم را ندارند محدودیت هایی را اجرا کردیم. جانشین فرمانده پلیس راه کشور اضافه کرد: در تعطیلات اخیر برای مدیریت حجم ترددها حدود ۲۵۵ ساعت محدودیت تردد، در محورهای شمالی و و محورهای استان خراسان رضوی و یا محورهای منتهی به مشهد اجرا کردیم و به همین دلیل گره ترافیکی چندانی را نیز شاهد نبودیم. محبی با اشاره به کاهش جانباختگان تصادفات رانندگی گفت: با توجه به اینکه شهریورماه، پرخطرترین ماه از نظر تصادفات جاده ای است ولی آمارهای ما نشان …
-
علمی و پزشکی
وسایل مورد نیاز دانشجوی ترم یک پزشکی
آغاز تحصیل در رشته پزشکی یکی از مهمترین و هیجانانگیزترین مراحل زندگی است. دانشجویان پزشکی از همان ترم اول با چالشهای زیادی روبهرو میشوند و باید بهطور کامل آماده ورود به دنیای علوم پزشکی باشند. در این میان، داشتن ابزارها و وسایل مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است، چرا که موفقیت در یادگیری، بهویژه در رشتهای مانند پزشکی، نه تنها به تلاش و پشتکار بلکه به استفاده از وسایل درست بستگی دارد. در این مقاله، قصد داریم تا به معرفی وسایل ضروری برای دانشجویان پزشکی در ترم اول بپردازیم و به شما کمک کنیم تا با آمادگی کامل وارد دانشگاه شوید. همچنین به صورت کلی وسایل مورد نیاز برای دانشجویان پزشکی در زیر لیست شده است: استتوسکوپ اتوسکوپ چکش رفلکس قلم نوری روپوش و اسکراب پزشکی کتابهای مرجع لپتاپ یا تبلت ماسک و دستکش دفترچه یادداشت و خودکارهای رنگی کتابهای ضروری برای دانشجویان پزشکی ترم اول یکی از اصلیترین ابزارهای یادگیری برای دانشجویان پزشکی، کتابهای درسی است. در ترم اول، دانشجویان با مباحث پایهای مثل آناتومی، فیزیولوژی و بیوشیمی آشنا میشوند و نیاز به منابع آموزشی قوی و معتبر دارند. کتاب آناتومی: مطالعه آناتومی به عنوان یکی از مبانی اصلی پزشکی، برای دانشجویان ترم اول ضروری است. کتابهای مختلفی برای …
-
علمی و پزشکی
سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت منصوب شد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر «حسین کرمانپور» را به عنوان سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت منصوب کرد. به گزارش بیگ نیوز، در متن حکم وزیر بهداشت آمده است: «خدمت به مردم عزیز کشورمان، فرصت و نعمت مغتنمی است که خداوند منان به بندگان خدوم خویش ارزانی داشته است. این فرصت در حوزه سلامت ارزش مضاعفی دارد که نتیجه آن کاهش آلام مردم و ارتقا سلامت جامعه است. نظر به تعهد و تجارب ارزشمند جنابعالی به موجب این ابلاغ به سمت سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی منصوب می شوید تا نسبت به انجام اموری که به شما محول می گردد با رعایت ضوابط قانونی و جهات شرعی اقدام نمائید. انتظار دارد با توجه به اهمیت تحقق شعارهای ریاست محترم جمهوری در جهت اجرایی شدن سیاستهای کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری و اهداف برنامه هفتم توسعه و ضرورت مشارکت کلیه ذینفعان داخل و خارج وزارت اهتمام لازم را در اجرای وظایف محوله بعمل آورید. امیدوارم با توکل به خداوند متعال در انجام وظایف محوله موفق باشید.» انتهای پیام منبع: www.isna.ir
-
اجتماعی
کیفیت هوای تهران تا نیمه شهریور چطور بود؟
بر اساس اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، طی ۱۵ روز ابتدایی شهریور ماه سال جاری، کیفیت هوای تهران طی ۱۲روز در شرایط قابل قبول و سه روز در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. به گزارش بیگ نیوز، پایتخت نشینان پس از گذشت نیمی از شهریور ماه سال جاری سه روز هوای ناسالم برای گروه های حساس را تنفس کردند که دو روز آلاینده ازن و یک روز ذرات معلق کوچک تر از ۲.۵ میکرون موجب آلودگی هوا شده بود. بیشینه آلودگی هوای تهران طی ۱۵ روز اول این ماه، ۷ شهریور ثبت شد که در این روز غلظت آلاینده «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» به ۱۰۶ رسید. وضعیت کیفیت هوای تهران طی سال ۹۸ تا ۱۴۰۲ کیفیت هوای تهران در ۱۵ روز ابتدایی سومین ماه تابستان ۱۴۰۲ وضعیت نامطلوب تری را داشت چراکه ۱۲ روز در شرایط قابل قبول، دو روز در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس و یک روز در شرایط ناسالم ثبت شد. بالاترین میزان آلودگی هوا طی این مدت ۵ شهریورماه ۱۴۰۲ با آلاینده شاخص ذرات معلق کمتر از ۱۰ میکرون با غلظت ۱۶۵ ثبت شد. طی این روز ذرات معلق کوچک تر از ۲.۵ میکرون نیز با شاخص ۱۲۶ در …
-
علمی و پزشکی
گانودرما چیست و از کجا تهیه کنیم
گانودرما، که به نامهای دیگری مانند “قارچ ریشی” یا “قارچ ابدیت” نیز شناخته میشود، یکی از قارچهای دارویی باستانی است که در طب سنتی چینی و سایر سیستمهای دارویی سنتی آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. این قارچ به دلیل خواص دارویی و سلامتی منحصر به فرد خود، توجه زیادی را در دنیای مدرن جلب کرده است. در این مقاله، به بررسی دقیق گانودرما بیز، ویژگیها و خواص آن، روشهای تهیه و مصرف، و منابع خرید این قارچ خواهیم پرداخت. 1. گانودرما چیست؟ گانودرما (Ganoderma) یک جنس از قارچهای دارویی است که شامل گونههای مختلفی میشود. یکی از معروفترین انواع آن گانودرما لوسیدم (Ganoderma lucidum) است که به نامهای “قارچ ریشی”، “قارچ جاودانگی” و “قارچ ابدیت” نیز شناخته میشود. این قارچ به دلیل داشتن ترکیبات فعال مانند پلیساکاریدها، تریتپنوئیدها و استروئیدها، در طب سنتی و مدرن به عنوان یک داروی طبیعی بسیار ارزشمند شناخته میشود. 1.1 ویژگیهای ظاهری گانودرما قهوه فوری سوپریم دکتر بیز به طور معمول دارای کلاهکهای صدفی و براق است که رنگ آن میتواند از قهوهای تا قرمز متغیر باشد. سطح کلاهک غالباً صاف و چرب است و معمولاً در محیطهای جنگلی و مرطوب رشد میکند. این قارچ به صورت رشد بر روی چوبهای مرده یا درختان …
-
فرهنگ و هنر
حال آقای بازیگر مساعد نیست برای او دعا کنید
به گزارش خبرگزاری بیگ نیوز، صدرالدین حجازی بازیگر شناخته شده سینما و تلویزیون از مدتی پیش درگیر بیماری سرطان شده بود، حالا از جانب اطرافیان او اعلام شده که این هنرمند در بخش آی سی یو بیمارستان امام خمینی بستری است و وضعیت جسمانی مناسبی ندارد. به گزارش بیگ نیوز، پیگیری ها نشان می دهد این بازیگر در کما به سر می برد و خانواده اش از مردم خواسته اند برای سلامتی صدرالدین حجازی دعا کنند. چندی پیش خبرهایی از وضعیت نامساعد سلامتی این هنرمند به گوش رسید که سونیا شکیبا -همسر این بازیگر – در گفتگویی ضمن تایید بیماری صدرالدین حجازی درخواست هایی را برای کمک به روند درمان او مطرح کرد. شکیبا بیان کرده بود: «متاسفانه حال آقای حجازی اصلاً خوب نیست و مهم ترین مسئله این است که بیمار خاص محسوب می شوند و من به سختی داروهای ایشان را تهیه می کنم. این در حالی است که ایشان هنرمند این مملکت هستند، ولی در این مدت بیش از یک سال که درگیرم درمان آقای حجازی هستم، با مرارت ها و مشقت های زیاد هزینه های درمان و بیمارستان را تامین می کنم. اگرچه بیمه بازنشستگی دارند، ولی در مراجعاتی که به بیمارستان، مراکز درمانی و تهیه دارو …
-
علمی و پزشکی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می دهد
بیگ نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن آگاهی با بهبود در سلامت روان رابطه دارد و اضطراب و افسردگی از متداول ترین مشکلات در حوزه سلامت روان هستند. ذهن آگاهی مفهومی جدید است که در سال های اخیر در درمان بسیاری از اختلالات روان شناختی مورد توجه روان پزشکان و روان شناسان قرار گرفته است. ذهن آگاهی به معنای توجه کردن به شیوه ای خاص است و شخص، آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر معطوف کند. ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهارنظر درباره هر آنچه اتفاق می افتد و به معنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح است. استفاده از روش های ذهن آگاهی مستلزم بهره گیری از اطلاعات دیگری در خصوص چگونگی عملکرد مؤلفه های ذهن آگاهی در هر …
-
علمی و پزشکی
مزاج شناسی چیست و چه کاربردی دارد؟
مزاج شناسی یا «طبایع شناسی» یکی از علوم پایه در طب سنتی است که به بررسی ویژگیهای بدنی و روانی افراد بر اساس نوع مزاج آنها میپردازد. این علم معتقد است که هر فرد بر اساس ترکیبی از چهار عنصر اصلی طبیعت (آتش، آب، خاک و هوا) دارای یک مزاج خاص است که بر سلامت، رفتار و حتی ظاهر او تأثیر میگذارد. با شناخت مزاج، افراد میتوانند سبک زندگی، رژیم غذایی و روشهای درمانی مناسبی را برای حفظ تعادل بدن خود انتخاب کنند. در این مقاله به بررسی مزاج شناسی و کاربردهای آن خواهیم پرداخت. در صورت تمایل به انجام تست مزاج شناسی رایگان کلیک کنید تا به صفحه آزمون مزاج شناسی استاد میرصالحی منتقل شوید. تاریخچه مزاج شناسی تاریخچه مزاج شناسی به دوران باستان بازمیگردد و یکی از ارکان اصلی در طب سنتی است. این علم ریشه در تفکرات فیلسوفان و پزشکان باستانی مانند بقراط و جالینوس دارد. این دو دانشمند با اعتقاد به تأثیر چهار خلط اصلی بدن (صفرا، بلغم، دم و سودا) مزاجها را به چهار نوع اصلی تقسیم کردند. به این ترتیب، از دوران قدیم تا امروز، مزاج شناسی به عنوان یک ابزار مهم برای تشخیص و درمان بیماریها و همچنین حفظ سلامتی افراد شناخته …
-
علمی و پزشکی
برای سلامتی و فرار از سکته، قهوه بهتر است یا چای ماچا؟
آفتاب نیوز : ماچا و قهوه هر دو منابع غنی از نوعی آنتی اکسیدان به نام پلی فنول هستند، اما هر کدام در انواع مختلف این آنتی اکسیدان ها بالاتر هستند. نوع اصلی پلی فنل موجود در ماچا کاتچین است، در حالی که نوع اصلی در قهوه اسید کلروژنیک است. به لطف این آنتی اکسیدان ها، هر دو نوشیدنی ممکن است به پیشگیری از سرطان، دیابت و التهاب کمک کنند. آن ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضری که باعث استرس اکسیداتیو می شوند کمک می کنند که با چندین بیماری مزمن مرتبط است. اثرات کافئین هم قهوه و هم ماچا حاوی کافئین هستند که می تواند با خستگی مبارزه کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. تحقیقات نشان می دهد که کافئین می تواند عملکرد ورزش را در دوز های ۳ تا ۶ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم (کیلوگرم) وزن بدن، زمانی که حدود ۶۰ دقیقه قبل از ورزش مصرف شود، افزایش دهد. مطالعات بر روی ماچا و قهوه نشان داده است که این نوشیدنی ها خستگی را در حین فعالیت بدنی کاهش می دهند. ماچا در هر وعده نسبت به قهوه کافئین کمتری دارد، بنابراین می توانید قبل از رسیدن به حداکثر کافئین روزانه توصیه شده …
-
علمی و پزشکی
ابزارها و تجهیزات برتر دندانپزشکی برای زیبایی و ترمیم دندان ها
مقدمه امروزه سلامت دهان و دندان نه تنها بهعنوان بخش مهمی از سلامت عمومی افراد مورد توجه قرار گرفته، بلکه ظاهر زیبا و مرتب دندانها نقش پررنگی در اعتماد به نفس و جذابیت افراد دارد. با توجه به پیشرفتهای اخیر در زمینه ترمیم و زیبایی دندانپزشکی، انتخاب بهترین ابزار و تجهیزات برای انجام این درمانها از اهمیت بالایی برخوردار است. این مقاله به بررسی بهترین برندهای موجود در بازار ایران و جهان در زمینه تجهیزات ترمیمی و زیبایی دندانپزشکی میپردازد و ویژگیهای کلیدی هر یک را مورد بحث قرار میدهد. ۱. اهمیت انتخاب ابزار و تجهیزات مناسب در دندانپزشکی کیفیت ابزار و تجهیزات دندانپزشکی به طور مستقیم بر نتیجه درمان و طول عمر ترمیمها تأثیر میگذارد. انتخاب ابزارهای مناسب نه تنها به افزایش دقت و راحتی در کار دندانپزشک کمک میکند بلکه باعث افزایش رضایت بیماران نیز میشود. از جمله تجهیزات مهم میتوان به اینسترومنتهای جراحی، مواد پرکننده، و دستگاههای سفیدکننده اشاره کرد. ۲. معرفی بهترین برندهای تجهیزات ترمیمی در بازار دندانپزشکی، برندهای متعددی در زمینه تولید تجهیزات ترمیمی فعالیت دارند. برخی از این برندها به دلیل کیفیت بالای محصولات خود و استفاده از فناوریهای پیشرفته در صدر لیست محبوبیت دندانپزشکان قرار گرفتهاند. از معروفترین برندها میتوان به موارد زیر …