چه نوشیدنی باعث چاقی صورت میشود؟

یکی از راه‌های افزایش وزن تهیه معجون چاق کننده سریع است. اغلب این معجون‌های خوشمزه و پر کالری را می‌توانید در خانه به راحتی تهیه کنید و لذت ببرید. این معجون‌های افزایش وزن با داشتن کالری بالا، مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف نیاز بدن را تامین می‌کنند. اگر این معجون‌های خوشمزه را درست و به موقع استفاده کنید، منجر به افزایش وزن خواهند شد. زیرا برای افزایش وزن سالم و درست تنها کاری که نیاز است انجام دهید، مصرف مواد غذایی پرکالری سالم، تازه و متنوع است. برای آشنایی با طرز تهیه چندین معجون چاق کننده سریع این مطلب را بخوانید.

آشنایی با انواع معجون های چاق کننده سریع خوشمزه و پرکالری

یکی از راهکارهای افزایش وزن، مصرف نوشیدنی‌ها پرکالری با مواد مغذی بالاست. زیرا در اغلب موارد مصرف وعده‌های غذایی با حجم بالا برای افرادی که لاغر هستند، سخت است. به همین دلیل استفاده از میان‌وعده‌هایی مانند معجون چاق کننده یا نوشیدنی‌های پرکالری در اولویت قرار می‌گیرد. در ادامه با چندین معجون چاقی صورت و بدن آشنا خواهیم شد. چاقی صورت با جوانه گندم بسیار موثر و نتیجه بخش است.

1. معجون بمب افزایش وزن خوشمزه آجیل، جو، میوه و عسل

آجیل، جو و عسل از جمله مواد غذایی با کالری بالا و مفید هستند که استفاده از آن‌ها در رژیم غذایی باعث افزایش وزن می‌شود. آجیل‌ها چربی سالم بالایی دارند که جزو کالری‌های مفید در رژیم افزایش وزن به شمار می‌رود. برای تهیه این معجون خوشمزه باید مواد زیر را در کاسه‌ای بریزید:

• ماست یونانی 1 فنجان
• بادام و گردو 1 فنجان
• جو یا گرانولا 1 فنجان
• میوه خشک ½ فنجان

با ترکیب این مواد با هم در یک ظرف، معجون شما آماده است و به راحتی میان‌وعده‌ای خوشمزه و پرکالری خواهید داشت.

2. طرز تهیه معجون چاق کننده 007؛ معجون شکلات و بادام با اثرگذاری بالا در افزایش وزن

یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌ها و خوراکی‌های پرطرفدار در بین افراد مختلف، شکلات و محصولات تهیه شده از آن است. معجون‌های چاقی حاوی شکلات با کالری بالا به افزایش وزن کمک خواهند کرد. یکی از این معجون‌ها، شیک یا نوشیدنی شکلات و بادام زمینی است. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:

• شکلات ذوب شده 2 قاشق غذاخوری
• کره بادام زمینی 1 قاشق غذاخوری
• شیر 1 فنجان
• بستنی خامه‌ای 1 اسکوپ

کافی است که شکلات آب شده را با کره بادام زمینی مخلوط کنید و شیر داغ شده را به آن‌ها اضافه کنید. سپس خامه را به هات چاکلت اضافه کنید و سپس ظرف را از روی گاز بردارید. در مرحله پایانی بستنی را اضافه کنید و آن را بنوشید.

3. طرز تهیه پودر چاق کننده خانگی با پروتئین وی را حتما امتحان کنید

پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین راهکارهای افزایش وزن و عضله‌سازی است. بدن برای ساخت‌وساز و متابولیسم خود به انرژی نیاز دارد که این انرژی را از قندها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به دست می‌آورد. پروتئین وی این انرژی را در دسترس بدن قرار خواهد داد. برای تهیه معجون چاق کننده سریع از پروتئین وی به مواد زیر نیاز دارید:

• پروتئین وی یک پیمانه
• شیر یک پیمانه
• موز یک عدد
• گردو چند عدد
• شکلات تلخ

این مواد را با هم در میکسر یا مخلوط کن ترکیب کنید. سپس بعد از ورزش یا بعد از وعده غذایی اصلی، به عنوان میان وعده میل کنید.ترکیب جو پرک و شیر از جمله پرطرفدارترین میان‌وعده‌های خوشمزه است که به راحتی درست می‌شود. برای تهیه این معجون خوشمزه کافی است مواد زیر را تهیه کنید:

جو و شیر را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا زمانی که شیر به جوش بیاید و جوها پخته شوند. سپس از روی گاز آن را بردارید و میوه، آجیل، کره بادام زمینی و شکلات را به آن اضافه کنید. اوتمیل شما آماده مصرف است، در صورت تمایل می‌توانید به صورت داغ آن را مصرف کنید یا در یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن آن را مصرف کنید.

شیر خشک از جمله مغذی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌رود. زیرا شیر خشک باید نیاز بدن کودک شیرخوار را که از شیر مادر تغذیه نمی‌شود تامین کند. پس مصرف شیر خشک به دلیل داشتن پروتئین بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای روند افزایش وزن مناسب است. برای تهیه این معجون مقوی به صورت زیر عمل کنید:

شیر خشک را با آب جوش ترکیب کنید و بعد از یک دقیقه به آن عسل و گردو اضافه کنید. معجون شما آماده میل کردن است و برای عضله‌سازی و افزایش وزن خیلی مناسب خواهد بود. لیست قیمت محصولات شرکت بیز را میتوانید در سایت سرچ کنید.

استفاده از تخم مرغ در تهیه اسموتی برای افزایش کالری و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است. اما امکان دارد که برخی افراد از مزه تخم مرغ در اسموتی زیاد خوششان نیاید. به همین دلیل در تهیه این اسموتی از میوه‌های خوشمزه‌ای مانند توت فرنگی استفاده می‌شود. برای تهیه این اسموتی به مواد زیر نیاز دارید:

همه این مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب کنید تا یکدست شود. پس از ترکیب شدن، معجون شما آماده میل کردن است.استفاده از ترکیب خوشمزه سیب و دارچین در شیرینی، کیک، نوشیدنی و دمنوش پرطرفدار و دل‌چسب است. سیب حاوی فیبر نامحلول است که برای سلامت روده مناسب خواهد بود. برای تهیه این معجون به مواد زیر نیاز دارید:

همه این مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید تا یکدست شود. سپس آن را میل کنید.با این اوصاف استفاده از معجون‌های چاق کننده بسیار عالی و مفید است.

گاهی روند چاق شدن برای برخی افراد مانند لاغری سخت است. به همین دلیل افرادی که قصد چاق شدن و عضله‌سازی دارند، راهکارهای مختلفی را برای افزایش وزن امتحان می‌کنند.

یکی از این راهکارهای افزایش کالری دریافتی استفاده از معجون چاق کننده سریع است که با کالری بالایی که دارند، منجر به افزایش وزن خواهند شد. اما کدام معجون‌ها با توجه به رژیم غذایی و ورزش برای شما مناسب هستند؟ اگر حساسیت غذایی دارید یا نمی‌توانید از شیر استفاده کنید، چه ماده غذایی را جایگزین آن کنید؟بله. روند افزایش وزن مانند کاهش وزن روی تمام قسمت‌های بدن اثر خواهد داشت.

این معجون شامل 7 گیاه پونه، یونجه، بیدمشک، کلپوره، سنبل الطیب، برگ چنار و شنبلیله است. این مواد در ترکیب با هم باعث افزایش اشتها خواهند شدبسیاری از افراد برای حفظ سلامتی اقدام به گرفتن رژیم های غذایی می کنند. در این بین رژیم های ویژه ای نیز برای اعضای خاص بدن مانند صورت وجود دارد. افراد سعی می کنند با مصرف مواد غذایی مفید صورت خود را سالم و جوان نگه دارند اما در این میان یک سوال مهم وجود دارد. نقش آب در رژیم غذایی صورت چیست؟ ایا اب صورت را چاق میکند ؟ در این مقاله می خواهیم به بررسی این سوالات بپردازیم. در ادامه همراه سورپرایز باشید.

آب؛ نه چاق کننده و نه لاغر کننده صورت

کالری آب صفر است. با یا مصرف خانگی آب هیچ کالری وارد بدن نمی شود. به این ترتیب آب به خودی خود در چاقی و لاغری هیچ تاثیری ندارد. این مساله درباره تمامی اعضای بدن صحت دارد. بنابراین مصرف آب نمی تواند کمکی به لاغر شدن یا چاق شدن صورت کند. سبوس برنج بیز یک منبع غنی از پروتئین ها، ویتامین ها، فیبرها و آنتی اکسیدان ها است.

آیا آب هیچ تاثیری در چاقی صورت ندارد؟

همان طور که گفتیم آب نمی تواند به طور مستقیم باعث چاقی یا لاغری شود. اما به صورت غیرمستقیم در رژیم های غذایی اثرگذار است. از آنجا که چربی به کمک آب دفع می شود، بنابراین نوشیدن آب می تواند روند دفع چربی را آسان تر کند. همچنین آب در کاهش اشتها نیز موثر است. معمولا توصیه می شود پیش از صرف غذا یک یا دو لیوان آب بخوریم. به این ترتیب اشتها برای خوردن غذا کمتر خواهد شد.

آب سرد و گرم نیز تاثیری بر کاهش وزن ندارند

برخی افراد گمان می کنند مصرف آب سرد باعث کاهش وزن می شود. در حقیقت بدن برای برای متعادل کردن دمای آبی که وارد بدن می شود، مقداری کالری مصرف می کند. اما باید به خاطر داشته باشیم که این کالری بسیار ناچیز است. بنابراین مصرف آب سرد یا گرم هم هیچ تاثیری بر روی کاهش یا افزایش وزن نخواهد داشت.