چگونه از روغن زیتون برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟ روش های طبیعی و کاربردی
روغن زیتون یکی از قدیمی‌ترین و طبیعی‌ترین راه‌های مراقبت از پوست است که از زمان‌های گذشته توسط تمدن‌های مختلف از جمله مصری‌ها و یونانیان استفاده می‌شده است. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است که به تغذیه رطوبت‌رسانی و محافظت از پوست کمک می‌کنند. در این مقاله روش‌های مختلف استفاده از روغن زیتون برای انواع پوست را بررسی می‌کنیم.
| روش استفاده | مزایا |
|---|---|
| مرطوب‌کننده طبیعی | جلوگیری از خشکی پوست و حفظ رطوبت |
| پاک‌کننده آرایش | حذف مواد آرایشی بدون تحریک پوست |
| ماسک روشن‌کننده | کاهش لکه‌های تیره و افزایش شفافیت پوست |
| درمان ترک‌ها | نرم‌کننده پوست لب و ترک‌های پوستی |
| کاهش چین‌وچروک | کاهش خطوط دور چشم و پیشگیری از پیری زودرس |
| کنترل جوش | کاهش التهاب و جوش با ترکیب روغن درخت چای |
خواص روغن زیتون برای پوست
- مرطوب‌کننده طبیعی: روغن زیتون به عمق پوست نفوذ کرده و بدون ایجاد احساس چربی زیاد رطوبت را در آن حفظ می‌کند.
- حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی: ترکیباتی مانند پلی‌فنول‌ها و ویتامین E از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
- کاهش چین و چروک: به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و تغذیه‌کننده روغن زیتون به کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک کمک می‌کند.
- ضدالتهاب و تسکین‌دهنده: برای پوست‌های حساس و مستعد قرمزی مناسب است.
۱. مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست خشک
اگر پوست خشکی دارید روغن زیتون یک جایگزین عالی برای کرم‌های شیمیایی است. بعد از حمام چند قطره روغن زیتون را روی پوست مرطوب بمالید و ماساژ دهید تا جذب شود. این روش به حفظ رطوبت پوست در طول روز کمک می‌کند.
نکته: بهتر است از روغن زیتون فرابکر استفاده کنید زیرا حاوی مواد مغذی بیشتری است.
۲. پاک‌کننده آرایش طبیعی
یکی از بهترین راه‌های حذف آرایش استفاده از روغن زیتون است. مقداری از روغن را روی یک پد پنبه‌ای بمالید و با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید. سپس با یک دستمال نرم پاک کنید و با شوینده ملایم بشویید.
چرا روغن زیتون برای پاک کردن آرایش مناسب است؟
- چربی اضافی پوست را حل می‌کند.
- به پوست آبرسانی می‌کند.
- برای انواع پوست حتی پوست‌های حساس مناسب است.
۳. ماسک روغن زیتون برای روشن شدن پوست
اگر می‌خواهید پوست شاداب‌تر و روشن‌تری داشته باشید از ترکیب روغن زیتون و مواد طبیعی دیگر مانند عسل و آبلیمو استفاده کنید.
دستور تهیه ماسک روشن‌کننده:
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل
- چند قطره آبلیمو
همانطور که در مطلب طرز تهیه ماسک روغن زیتون برای صورت آمده است:
ازآنجاکه روغن زیتون بهتر از بسیاری از مرطوب‌کننده‌های گران‌قیمت به پوست نفوذ می‌کند استفاده از آن در مراقبت از پوست به‌ویژه در هوای سرد و خشک بسیار مفید است. در ادامه چند دستور تهیه ماسک صورت با روغن زیتون آورده شده است که می‌توانید در خانه تهیه کنید.
ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل
ترکیب روغن زیتون و روغن نارگیل یک ماسک طبیعی و چندکاره برای آبرسانی عمیق پوست ایجاد می‌کند که برای پوست‌های خشک عالی است.
مواد لازم برای تهیه این ماسک عبارت‌اند از:
- 1 قاشق چای‌خوری روغن زیتون؛
- 1 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل.
طرز تهیه ماسک به‌صورت زیر است:
- روغن زیتون و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید؛
- اجازه دهید مخلوط به‌مدت 2 تا 3 دقیقه بماند.
این ماسک را به‌آرامی روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست بماند. سپس در صورت تمایل آن را با یک شوینده طبیعی صورت بشویید.
ماسک روغن زیتون و روغن درخت چای
این ماسک یک دستور سنتی و فوق‌العاده شامل روغن درخت چای برای خواص ضدباکتریایی زرده تخم‌مرغ عسل آبلیمو و روغن زیتون برای آبرسانی است.
مواد لازم عبارت‌اند از:
- 1 عدد زرده تخم‌مرغ؛
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر؛
- ½ قاشق غذاخوری عسل؛
- 1 قاشق غذاخوری آبلیمو؛
- 3 قطره روغن درخت چای.
برای تهیه ماسک به‌ترتیب زیر عمل کنید:
- در یک ظرف کوچک روغن زیتون عسل و آبلیمو را با هم ترکیب کنید.
- زرده تخم‌مرغ را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً ترکیب شوند.
- 3 قطره روغن درخت چای را اضافه و ماسک را مخلوط کنید.
مقدار مناسبی از ماسک را با دست یا یک برس آرایشی نرم روی صورت و گردن بمالید و بعداز 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
۴. درمان ترک‌های پوستی و خشکی لب
اگر پوست شما در اثر سرما دچار ترک شده روغن زیتون می‌تواند به بهبود آن کمک کند. کافی است هر شب قبل از خواب مقداری روغن زیتون روی ترک‌های پوستی یا لب‌ها بمالید تا در طول شب تغذیه شوند. می‌توانید چند قطره روغن زیتون را با شکر قهوه‌ای ترکیب کنید و به‌عنوان اسکراب لب استفاده کنید.
۵. کاهش چین‌وچروک دور چشم
روغن زیتون به دلیل خاصیت آبرسانی و داشتن ویتامین E به کاهش چین‌وچروک دور چشم کمک می‌کند. هر شب قبل از خواب یک قطره روغن زیتون را به آرامی روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید. این کار به کاهش پف زیر چشم و خطوط ریز کمک می‌کند.
۶. درمان جوش و آکنه (با احتیاط!)
برخلاف تصور بسیاری روغن زیتون می‌تواند به کنترل آکنه کمک کند اما باید با دقت از آن استفاده کرد. روغن زیتون منافذ پوست را نمی‌بندد اما ممکن است برای برخی افراد مستعد جوش مناسب نباشد.
دستور استفاده برای پوست مستعد جوش:
چند قطره روغن زیتون را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید و روی جوش‌ها بزنید.
بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
هفته‌ای ۲ بار استفاده کنید.
توجه: اگر پوست خیلی چربی دارید بهتر است ابتدا روی یک ناحیه کوچک تست کنید.
جمع بندی
استفاده از روغن زیتون یکی از راه‌های طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست است. البته باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید و از آن به درستی استفاده کنید. آیا شما هم تجربه‌ای در استفاده از روغن زیتون برای پوست دارید؟