تفاوت کراپ و نیمنه ورزشی در چیست ؟
تفاوت کراپ و نیمتنه ورزشی عمدتاً در قد، میزان پوشش‌دهی، هدف اصلی، و سطح حمایتی است که ارائه می‌دهند. کراپ ورزشی معمولاً قد بلندتری دارد، بخشی از شکم را می‌پوشاند و بیشتر بر زیبایی استایل و راحتی برای فعالیت‌های سبک‌تر تمرکز دارد، در حالی که نیمتنه ورزشی کوتاه‌تر است، مستقیماً زیر سینه قرار می‌گیرد و وظیفه اصلی آن، ارائه ساپورت تخصصی و ثابت نگه داشتن سینه‌ها برای محافظت در برابر حرکت‌های شدید در ورزش‌های پرتحرک است.
در دنیای پرتحرک امروز و با گرایش فزاینده به فعالیت‌های ورزشی و استایل‌های اسپرت، انتخاب لباس مناسب اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. کراپ ورزشی و نیمتنه ورزشی، دو مورد از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین پوشاک زنانه در این حوزه هستند که هرچند در نگاه اول شبیه به نظر می‌رسند، اما تفاوت‌های ساختاری و عملکردی مهمی دارند. این تفاوت‌ها می‌توانند بر راحتی، عملکرد و حتی سلامت ورزشکاران تأثیرگذار باشند. شناخت دقیق ماهیت و کاربردهای هر یک از این لباس‌ها، به بانوان کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه و متناسب با نیازهای ورزشی و سلیقه شخصی خود داشته باشند. این مقاله با هدف روشن کردن این تمایزها، راهنمایی جامع و کاربردی برای انتخاب بهینه بین کراپ و نیمتنه ورزشی ارائه می‌دهد.
کراپ ورزشی: زیبایی و راحتی برای فعالیت‌های سبک‌تر
کراپ ورزشی به عنوان یکی از ترندهای اصلی در صنعت پوشاک ورزشی، نه تنها به دلیل کارایی در فعالیت‌های بدنی، بلکه به واسطه زیبایی و امکان ترکیب با استایل‌های مختلف، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این لباس، تلفیقی از مد و عملکرد را ارائه می‌دهد که آن را برای طیف وسیعی از بانوان جذاب می‌سازد.
تعریف کراپ ورزشی
کراپ ورزشی نوعی لباس ورزشی با قد متوسط است که معمولاً تا بالای ناف یا خط کمر می‌رسد. این لباس پوشش‌دهی بیشتری نسبت به نیمتنه ورزشی دارد و بخشی از بالاتنه و گاهی ابتدای شکم را نیز می‌پوشاند. طراحی آن به گونه‌ای است که ضمن ارائه راحتی و آزادی حرکت، ظاهری شیک و مدرن به ورزشکار می‌بخشد. کراپ ورزشی می‌تواند به تنهایی یا به عنوان لایه رویی در ترکیب با یک نیمتنه ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.
ویژگی‌های کلیدی کراپ ورزشی
کراپ ورزشی مجموعه‌ای از ویژگی‌ها را داراست که آن را از سایر لباس‌های ورزشی متمایز می‌کند:
- قد و پوشش: همانطور که اشاره شد، قد آن بلندتر از نیمتنه است و پوشش بیشتری را در قسمت شکم و پهلوها فراهم می‌کند. این ویژگی برای افرادی که تمایل به پوشاندن بخش بیشتری از بدن خود دارند، ایده‌آل است.
- میزان ساپورت: اغلب کراپ‌های ورزشی ساپورت کم تا متوسطی را برای سینه ارائه می‌دهند. تمرکز اصلی آن‌ها بیشتر بر روی راحتی، تهویه مناسب و زیبایی استایل است تا ساپورت تخصصی بالا. این میزان ساپورت برای ورزش‌های سبک‌تر کفایت می‌کند.
- جنس پارچه: تنوع در جنس پارچه کراپ ورزشی بسیار زیاد است. از پارچه‌های نخی کشی و اسپندکس گرفته تا پلی‌استر و ترکیب الیاف مصنوعی با قابلیت تنفس‌پذیری بالا، همگی در تولید این لباس‌ها به کار می‌روند. پارچه‌هایی که از الیاف برند “” استفاده می‌کنند، معمولاً ترکیبی از نرمی، کشسانی و قابلیت جذب رطوبت را ارائه می‌دهند.
- طراحی و استایل: کراپ‌های ورزشی از نظر طراحی و رنگ تنوع بی‌نظیری دارند. بندهای ظریف، طرح‌های گرافیکی، رنگ‌های شاد و طراحی‌های مد روز، آن‌ها را به گزینه‌ای عالی برای استایل‌های ورزشی-شهری (Athleisure) تبدیل کرده است. این لباس‌ها می‌توانند به راحتی با شلوارهای ورزشی، لگینگ، شورتک و حتی دامن‌های اسپرت ست شوند.
کاربردهای اصلی کراپ ورزشی
با توجه به ویژگی‌هایی که برشمردیم، کراپ ورزشی برای فعالیت‌ها و موقعیت‌های خاصی مناسب‌تر است:
- ورزش‌های سبک تا متوسط: مانند یوگا، پیلاتس، پیاده‌روی، دویدن آهسته، ایروبیک سبک و تمرینات کششی. در این نوع فعالیت‌ها، نیاز به ساپورت بسیار بالا برای سینه وجود ندارد و راحتی و آزادی حرکت در اولویت است.
- به عنوان لایه رویی یا پوشش اصلی در باشگاه: بسیاری از بانوان ترجیح می‌دهند کراپ ورزشی را به تنهایی یا روی یک نیمتنه ورزشی بپوشند تا پوشش بیشتری داشته باشند و در عین حال ظاهری شیک و جذاب در محیط باشگاه حفظ کنند.
- استایل‌های روزمره ورزشی (Athleisure): کراپ ورزشی به دلیل طراحی مد روز و راحتی، گزینه بسیار مناسبی برای استایل‌های کژوال و روزمره است. می‌توان آن را با شلوار جین، دامن یا شلوارک برای گشت و گذار در شهر، خرید یا دورهمی‌های دوستانه ست کرد.
- پوشیدن روی یک نیمتنه ورزشی: برای افزایش پوشش‌دهی یا تنوع بخشیدن به استایل، می‌توان یک کراپ ورزشی را روی یک نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی) پوشید. این ترکیب علاوه بر ایجاد یک لایه محافظتی بیشتر، امکان انتخاب رنگ‌ها و طرح‌های متنوع را فراهم می‌کند.
نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی): عملکرد و حمایت برای ورزش‌های پرتحرک
نیمتنه ورزشی، که اغلب با نام سوتین ورزشی نیز شناخته می‌شود، قهرمان گمنام تمرینات پرفشار است. این لباس با هدف اصلی حمایت و حفاظت از سینه‌ها طراحی شده و نقشی حیاتی در سلامت و عملکرد ورزشی بانوان ایفا می‌کند. انتخاب یک نیمتنه ورزشی مناسب می‌تواند تفاوت چشمگیری در تجربه ورزشی شما ایجاد کند.
تعریف نیمتنه ورزشی
نیمتنه ورزشی یک پوشاک تخصصی است که دقیقاً زیر سینه به پایان می‌رسد. وظیفه اصلی آن، ثابت نگه داشتن سینه‌ها و به حداقل رساندن حرکت‌های ناخواسته آن‌ها در طول فعالیت‌های بدنی است. این لباس به گونه‌ای طراحی شده که با اعمال فشار یکنواخت یا جداسازی سینه‌ها، از بافت سینه در برابر کشش‌های بیش از حد محافظت کند و از درد و ناراحتی جلوگیری نماید. اساساً، نیمتنه ورزشی معادل سوتین معمولی است، اما با قابلیت‌های حمایتی و ساختاری پیشرفته‌تر برای محیط ورزشی.
ویژگی‌های کلیدی نیمتنه ورزشی
ویژگی‌های نیمتنه ورزشی به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای فیزیکی ورزشکاران طراحی شده‌اند:
- قد و پوشش: این کوتاه‌ترین مدل لباس ورزشی برای بالاتنه است و تمرکز کامل بر ساپورت و پوشش منطقه سینه دارد. تقریباً هیچ قسمتی از شکم یا کمر را نمی‌پوشاند.
- میزان ساپورت: مهم‌ترین ویژگی نیمتنه ورزشی، میزان ساپورت آن است که در سه سطح کم، متوسط و زیاد دسته‌بندی می‌شود. انتخاب سطح ساپورت بستگی به شدت ورزش و اندازه سینه دارد. ساپورت بالا برای فعالیت‌های پرتحرک مانند دویدن یا کراس‌فیت ضروری است، در حالی که ساپورت کم برای یوگا یا پیلاتس کافی است.
- جنس پارچه: پارچه‌های مورد استفاده در نیم‌تنه‌های ورزشی معمولاً از الیاف فشرده‌تر و مهندسی‌شده مانند نایلون، اسپندکس، پلی‌استر و ترکیبات خاصی که توسط برندهای معتبر ورزشی تولید می‌شوند، ساخته شده‌اند. این پارچه‌ها دارای قابلیت خشک‌شوندگی سریع، ضدتعریق بالا، و ویژگی‌های آنتی‌باکتریال هستند تا رطوبت را از پوست دور کرده و از ایجاد بوی نامطبوع جلوگیری کنند. محصولات برند “” نیز در این زمینه استانداردهای بالایی را رعایت می‌کنند.
- طراحی و استایل: طراحی نیم‌تنه‌های ورزشی بیشتر کاربردی و ارگونومیک است تا صرفاً زیبایی. بندهای پهن، پشت قهرمانی (racerback)، بندهای ضربدری، و گاهی اوقات بست‌های قابل تنظیم، همگی برای افزایش ساپورت و آزادی حرکت طراحی شده‌اند. بسیاری از مدل‌ها دارای پد یا کاپ‌های متحرک یا ثابت هستند که علاوه بر فرم‌دهی، لایه محافظتی و پوشش‌دهی بیشتری را فراهم می‌کنند.
کاربردهای اصلی نیمتنه ورزشی
نیمتنه ورزشی برای فعالیت‌های خاصی ضروری و کارآمد است:
- ورزش‌های با شدت بالا: دویدن، پرش، بدنسازی سنگین، کراس‌فیت، ایروبیک، رقص و سایر فعالیت‌هایی که شامل حرکات شدید و تکراری هستند، نیاز به ساپورت بالای سینه دارند. نیمتنه ورزشی در این موارد از آسیب به بافت سینه جلوگیری می‌کند.
- حفاظت از سلامت بافت سینه: حرکت‌های بیش از حد سینه در طول ورزش می‌تواند به رباط‌های کوپر (Cooper’s ligaments) آسیب برساند که وظیفه نگهداری سینه‌ها را بر عهده دارند. این آسیب‌ها برگشت‌ناپذیر بوده و منجر به افتادگی سینه‌ها می‌شود. نیمتنه ورزشی از این آسیب‌ها پیشگیری می‌کند.
- به عنوان لباس زیر اصلی ورزشی: نیمتنه ورزشی نقش لباس زیر اصلی را در فعالیت‌های ورزشی ایفا می‌کند و پایه و اساس هر ست لباس ورزشی را تشکیل می‌دهد.
- گاهی به عنوان لباس اصلی در محیط‌های ورزشی: برخی از بانوان، به خصوص در محیط‌های باشگاهی با تهویه مطبوع یا کلاس‌های ورزشی خصوصی، نیمتنه ورزشی را به تنهایی به عنوان لباس اصلی می‌پوشند تا راحتی و آزادی حرکت حداکثری داشته باشند.
تفاوت‌های کلیدی کراپ ورزشی و نیمتنه ورزشی: مقایسه جامع و دقیق
درک تفاوت کراپ و نیمتنه ورزشی برای هر بانویی که به طور منظم ورزش می‌کند یا به استایل ورزشی علاقه دارد، ضروری است. این دو پوشاک با وجود شباهت‌های ظاهری، از نظر عملکرد، طراحی و کاربرد اهداف متفاوتی را دنبال می‌کنند. برای روشن‌تر شدن این تمایزها، مقایسه‌ای دقیق از جنبه‌های مختلف ارائه می‌دهیم.
| ویژگی | کراپ ورزشی | نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی) |
|---|---|---|
| قد و میزان پوشش | بلندتر، معمولاً تا بالای ناف یا خط کمر، پوشش‌دهنده بخشی از شکم | کوتاه‌تر، دقیقاً زیر سینه، تمرکز کامل بر ساپورت سینه |
| هدف اصلی | زیبایی استایل، راحتی، تهویه مناسب، ساپورت فرعی | ساپورت و حفاظت از سینه، کاهش حرکت‌های سینه، جلوگیری از درد و آسیب |
| میزان ساپورت سینه | کم تا متوسط، برای فعالیت‌های ورزشی سبک تا متوسط | تخصصی (کم، متوسط، زیاد) متناسب با شدت ورزش و اندازه سینه، برای تمامی شدت‌ها |
| جنس پارچه | تنوع بالا (نخی، اسپندکس، پلی‌استر)، بیشتر بر نرمی و تنفس‌پذیری تأکید دارد | معمولاً از الیاف فشرده و مهندسی‌شده (نایلون، اسپندکس) با قابلیت خشک‌شوندگی سریع و ضدتعریق بالا |
| طراحی و استایل | مد روز، بندهای ظریف، رنگارنگ، مناسب برای استایل ورزشی-شهری | کاربردی و ارگونومیک، بندهای پهن، پشت قهرمانی، دارای پد یا کاپ، تمرکز بر ثبات |
| نحوه استفاده | لباس اصلی، لایه رویی، یا روی نیمتنه ورزشی | لباس زیر اصلی ورزشی، زیر کراپ، تاپ یا تیشرت ورزشی |
قد و میزان پوشش
یکی از بارزترین تفاوت کراپ و نیمتنه ورزشی در قد و میزان پوشش آن‌هاست. کراپ ورزشی معمولاً قد بلندتری دارد و تا بالای ناف یا حتی خط کمر می‌رسد و بخشی از شکم را نیز می‌پوشاند. این ویژگی، آن را برای افرادی که تمایل به پوشش بیشتر دارند یا نمی‌خواهند تمام شکمشان نمایان باشد، مناسب می‌کند. در مقابل، نیمتنه ورزشی بسیار کوتاه‌تر است و دقیقاً زیر سینه به پایان می‌رسد. هدف آن تنها پوشش و حمایت از سینه‌هاست و هیچ پوششی برای شکم یا کمر فراهم نمی‌کند.
هدف اصلی و عملکرد
هدف اصلی کراپ ورزشی بیشتر بر استایل، زیبایی و راحتی در فعالیت‌های سبک‌تر تمرکز دارد. ساپورت سینه در آن معمولاً ثانویه است. اما هدف اصلی نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی) کاملاً عملکردی و حمایتی است. این لباس برای ثابت نگه داشتن سینه‌ها، کاهش حرکت‌های ناخواسته و جلوگیری از آسیب به بافت سینه در طول فعالیت‌های ورزشی طراحی شده است.
میزان ساپورت و حمایت از سینه
این جنبه، از مهم‌ترین تفاوت کراپ و نیمتنه ورزشی است. کراپ‌های ورزشی اغلب ساپورت کم تا متوسطی را ارائه می‌دهند که برای ورزش‌هایی مانند یوگا یا پیاده‌روی مناسب است. آن‌ها معمولاً ساختار داخلی پیچیده‌ای برای ساپورت سینه ندارند. در مقابل، نیم‌تنه‌های ورزشی به طور تخصصی برای ارائه ساپورت بالا، متوسط یا کم، متناسب با شدت ورزش و اندازه سینه طراحی شده‌اند. طراحی ارگونومیک، بندهای پهن، و پارچه‌های فشرده در نیم‌تنه‌ها، تضمین‌کننده حداکثر حمایت از سینه هستند.
انتخاب بین کراپ ورزشی و نیمتنه ورزشی نه تنها به استایل، بلکه به شدت فعالیت ورزشی و میزان ساپورت مورد نیاز برای سلامت سینه‌ها بستگی دارد.
جنس و ویژگی‌های پارچه
در کراپ‌های ورزشی، تنوع پارچه بیشتر است و تمرکز بر نرمی، تنفس‌پذیری و کشسانی راحت است. ممکن است از نخ پنبه، اسپندکس، پلی‌استر و ترکیب‌های مختلف استفاده شود. اما در نیمتنه ورزشی، جنس پارچه معمولاً فشرده‌تر و مهندسی‌شده‌تر است. الیافی مانند نایلون و اسپندکس با تکنولوژی‌های ضدتعریق و خشک‌شوندگی سریع، برای حفظ خشکی و راحتی ورزشکار در طول تمرینات پرفشار، انتخاب می‌شوند. محصولات با کیفیت برند “” نیز از بهترین الیاف در این زمینه بهره می‌برند.
طراحی و استایل ظاهری
کراپ ورزشی غالباً دارای طراحی‌های مد روز، بندهای ظریف، رنگ‌های متنوع و الگوهای جذاب است و به راحتی با استایل‌های خیابانی ترکیب می‌شود. این لباس بیشتر به عنوان یک آیتم فشن ورزشی دیده می‌شود. نیمتنه ورزشی اما دارای طراحی کاربردی‌تر و ساده‌تر است. بندهای پهن، پشت قهرمانی (racerback) و کاپ‌های داخلی از ویژگی‌های رایج آن هستند که همگی بر افزایش ساپورت و ثبات تمرکز دارند و کمتر جنبه تزئینی دارند.
نحوه استفاده و لایه‌بندی
کراپ ورزشی می‌تواند به عنوان لباس اصلی در فعالیت‌های سبک، یا به عنوان لایه رویی روی یک نیمتنه ورزشی پوشیده شود. این انعطاف‌پذیری، امکان ست کردن آن را با انواع شلوارها و لگینگ‌های ورزشی فراهم می‌کند. نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی) به عنوان لباس زیر اصلی ورزشی عمل می‌کند و معمولاً زیر یک تیشرت، تاپ، یا حتی کراپ ورزشی پوشیده می‌شود تا ساپورت لازم را برای سینه فراهم کند و از آن محافظت نماید.
نکات مهم در انتخاب کراپ ورزشی یا نیمتنه ورزشی مناسب
انتخاب صحیح بین کراپ ورزشی و نیمتنه ورزشی می‌تواند تجربه ورزشی شما را دگرگون کند. برای اینکه بهترین انتخاب را داشته باشید، لازم است به چند نکته کلیدی توجه کنید:
- با توجه به نوع و شدت فعالیت ورزشی خود انتخاب کنید:
- برای ورزش‌هایی با شدت بالا و پرتحرک مانند دویدن، پرش، کراس‌فیت یا بدنسازی سنگین، یک نیمتنه ورزشی با ساپورت بالا کاملاً ضروری است.
- برای فعالیت‌های سبک تا متوسط مانند یوگا، پیلاتس، پیاده‌روی یا تمرینات کششی، یک کراپ ورزشی با ساپورت کم تا متوسط یا یک نیمتنه با ساپورت متوسط کفایت می‌کند.
- به میزان ساپورت مورد نیاز سینه خود دقت کنید:
- اگر سینه‌های بزرگ‌تری دارید، حتی برای ورزش‌های با شدت متوسط نیز ممکن است به یک نیمتنه ورزشی با ساپورت بالاتر نیاز داشته باشید تا از افتادگی و درد جلوگیری شود.
- سینه‌های کوچک‌تر ممکن است با ساپورت کمتری نیز راحت باشند.
- جنس پارچه و قابلیت تنفس‌پذیری را بررسی کنید:
- برای هر دو نوع لباس، انتخاب پارچه‌هایی با قابلیت جذب رطوبت (moisture-wicking) و خشک‌شوندگی سریع اهمیت دارد، به خصوص برای جلوگیری از تعریق و احساس چسبندگی.
- برند “” در تولیدات خود به این نکته توجه ویژه دارد تا بالاترین راحتی را برای مصرف‌کننده فراهم کند.
- پارچه‌هایی با قابلیت تنفس‌پذیری بالا، به گردش هوا کمک کرده و پوست را خنک نگه می‌دارند.
- سایز مناسب و راحتی لباس را اولویت قرار دهید:
- لباس نباید آنقدر تنگ باشد که حرکت شما را محدود کند یا باعث احساس خفگی شود، و نه آنقدر گشاد که ساپورت کافی ارائه ندهد.
- در هنگام خرید، حتماً لباس را امتحان کنید و چند حرکت کششی و پرشی انجام دهید تا از راحتی و ساپورت آن مطمئن شوید. بندها نباید روی شانه‌ها فشار زیادی وارد کنند و قسمت زیر سینه نیز نباید بیش از حد تنگ باشد.
- استایل و ترجیحات شخصی خود را در نظر بگیرید:
- اگر به دنبال ظاهری مد روز و پوشش بیشتر هستید، کراپ ورزشی گزینه خوبی است.
- اگر هدف اصلی شما حداکثر ساپورت و عملکرد در حین ورزش است، نیمتنه ورزشی (سوتین ورزشی) انتخاب بهتری است.
- می‌توانید هر دو را در کمد لباس ورزشی خود داشته باشید و بسته به نیاز و فعالیت روزانه، آن‌ها را با هم ترکیب کنید.
نتیجه‌گیری: انتخابی آگاهانه برای ورزشی لذت‌بخش‌تر
در نهایت، تفاوت کراپ و نیمتنه ورزشی بیشتر از آنکه صرفاً در قد و ظاهر خلاصه شود، به عملکرد و هدف اصلی هر یک بازمی‌گردد. کراپ ورزشی با قد بلندتر، پوشش بیشتر و طراحی‌های متنوع، بیشتر بر راحتی، استایل و زیبایی در فعالیت‌های سبک تا متوسط تمرکز دارد. این لباس گزینه‌ای عالی برای کسانی است که به دنبال یک استایل ورزشی-شهری جذاب هستند یا می‌خواهند پوشش بیشتری در باشگاه داشته باشند. در مقابل، نیمتنه ورزشی یا سوتین ورزشی، با قد کوتاه‌تر و ساپورت تخصصی خود، برای حفاظت از سینه‌ها و کاهش حرکت‌های ناخواسته در ورزش‌های پرتحرک طراحی شده است. انتخاب درست آن، نه تنها راحتی شما را تضمین می‌کند، بلکه از سلامت بافت سینه نیز محافظت می‌نماید.
با درک این تمایزهای کلیدی و توجه به نیازهای فردی، نوع فعالیت ورزشی و میزان ساپورت مورد نیاز، هر بانویی می‌تواند بهترین تجربه خرید لباس ورزشی را داشته باشد. مهم این است که لباسی را برگزینید که هم از نظر عملکردی نیازهای شما را برطرف کند و هم حس اعتماد به نفس و راحتی را در طول تمرینات و فعالیت‌های روزمره به شما ببخشد. به خاطر داشته باشید که سرمایه‌گذاری در یک لباس ورزشی با کیفیت، از جمله محصولات برند “”، سرمایه‌گذاری در سلامت و لذت بیشتر از زندگی فعال شماست.
سوالات متداول (FAQ)
آیا برای هر نوع ورزشی باید از نیمتنه ورزشی با ساپورت بالا استفاده کرد؟
خیر، میزان ساپورت مورد نیاز بستگی به شدت فعالیت ورزشی و اندازه سینه شما دارد؛ برای ورزش‌های سبک، ساپورت کم یا متوسط کافی است.
آیا کراپ ورزشی با آستین بلند هم داریم و چه کاربردی دارد؟
بله، کراپ ورزشی با آستین بلند نیز موجود است که برای پوشش بیشتر، محافظت در برابر آفتاب یا گرم نگه‌داشتن بدن در هوای خنک‌تر استفاده می‌شود و همچنان جنبه استایلی دارد.
چگونه بفهمم نیمتنه ورزشی من سایز مناسبی دارد و ساپورت کافی ارائه می‌دهد؟
نیمتنه باید به خوبی به بدن چسبیده باشد، بندها نباید روی شانه‌ها فرو روند، قسمت زیر سینه باید محکم باشد اما فشاری وارد نکند و سینه‌ها نباید در طول حرکت بیش از حد تکان بخورند.
آیا پوشیدن کراپ یا نیمتنه ورزشی بدون سوتین معمولی، برای سلامت سینه مضر است؟
خیر، نیمتنه ورزشی به گونه‌ای طراحی شده که خود به تنهایی ساپورت کافی را ارائه دهد و نیازی به پوشیدن سوتین معمولی زیر آن نیست؛ کراپ ورزشی اگر ساپورت کافی نداشته باشد، ممکن است نیاز به نیمتنه زیرین داشته باشد.
بهترین جنس پارچه برای نیمتنه ورزشی که هم خشک‌شونده باشد و هم حساسیت ایجاد نکند، چیست؟
بهترین جنس پارچه ترکیبی از نایلون و اسپندکس با تکنولوژی جذب رطوبت است که هم سبک و هم تنفس‌پذیر بوده و به ندرت حساسیت ایجاد می‌کند؛ محصولات برند “” نیز در این زمینه عملکرد بسیار خوبی دارند.