ماساژ
-
پزشکی و زیبایی
ماساژ کدام قسمت بدن باعث کاهش گرسنگی و اضطراب می شود؟
گرسنگی ناگهانی اضطراب بی‌دلیل و تمایل به خوردن غذاهای شیرین یا چرب برای بسیاری از افراد تجربه‌ای آشناست. در این میان روش‌های متعددی برای کاهش این حس‌ها پیشنهاد شده اما شاید یکی از کم‌توجه‌ترین راهکارها «ماساژ» باشد. تکنیک‌های خاصی از ماساژ می‌توانند با تأثیرگذاری بر سیستم عصبی و هورمونی بدن…
-
پزشکی و زیبایی
روغن های گیاهی در ماساژ درمانی چه کاربردی دارند؟
چکیده : آیا می دانستید ترکیب ماساژ درمانی با روغن های گیاهی می تواند تأثیر شگفت انگیزی بر سلامت جسم و روان شما داشته باشد؟ در این مقاله می خوانید که روغن های گیاهی مثل اسطوخودوس آرگان نارگیل بادام و رزماری چگونه با خواص ضدالتهاب آرامش بخش مرطوب کننده و…