قند
مقالات مرتبط با قند در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد قند و صحبت و انتقادهای که در مورد قند شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
نمک و ورزش: چرا نمک بخشی ضروری از تمرین شما است؟
نمک در چند سال گذشته به کانون بحث های داغ تبدیل شده است. همه ما می دانیم که مقدار زیادی از مواد برای ما مضر است، چیزی که به زودی با جزئیات بیشتری به آن خواهیم پرداخت، و خطرات بیش از حد توصیه شده روزانه نمک به طور فزاینده ای شناخته شده است، بسیاری از ما نمی دانیم. بدانید که وجود نمک بسیار کم در بدن ما می تواند خطرناک باشد. برای کمک به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد نمک و ورزش، از متخصص تغذیه و مربی شخصی خود نظر او و نقشی که باید در رژیم تمرینی شما ایفا کند را جویا شدیم. اما بیایید مستقیماً با برخی از حقایق نمک و نمک دریایی , نمک صورتی آشنا شویم… نمک و ورزش: این دو چگونه به هم مرتبط هستند؟ ما می دانیم که در طول تمرین نمک خود را از دست می دهیم، اما این بسیار بیشتر از یک روش هوشمندانه برای خنک شدن بدن ما است. توضیح می دهیم که چگونه سطوح پایین نمک در بدن شما می تواند بر تمرین شما تأثیر بگذارد: نمک نقش حیاتی در بدن ما دارد. می تواند به تنظیم انقباض عضلانی، عملکرد اعصاب و حجم خون کمک کند. همچنین سطح مایعات را در بدن شما تنظیم می …
- علمی و پزشکی
از کجا بفهمیم قهوه گانودرما اصل است؟
اطلاعات کامل در مورد اینکه از کجا بفهمیم قهوه گانودرما اصل است گانودرما اصل و تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ گانودرما گیاهی یک ساله و دارویی است که در مناطق جنگلی می روید. فروش قهوه لاغری گانودرما تهیه شده از این قارچ با استقبال بسیار خوبی مواجه شده و فواید زیادی دارد که باعث محبوبیت آن شده است. برای اینکه دقیقا از کجا بفهمیم قهوه گانودرما اصل است باید ابتدا کمی درباره خصوصیات این محصول صحبت کنیم تا بتوان نحوه اصل و تقلبی بودن آنرا تشخصی داد. گونه این قارچ در مناطق مختلف رشد می کند و تاثیر بیشتری در کاهش وزن نسبت به سایر گیاهان دارویی دارد. سال‌هاست که در چین و ژاپن به عنوان داروی گیاهی در طب سنتی استفاده می‌شود و در چین نیز به‌طور گسترده مصرف می‌شود. این قارچ را سلطان گیاهان نامیده اند. در این مقاله در آقای بیز اطلاعاتی در مورد قهوه فوری سوپریم اصل برای کاهش وزن بررسی می کنیم تا بتوانید با آگاهی کافی این محصول را خریداری کنید. قهوه گانودرما برای کاهش وزن اضافه وزن و چاقی معضلی است که در جامعه امروزی افزایش یافته و دلیل آن کم تحرکی است. افراد زیادی هستند که به دنبال کاهش وزن و تناسب …
- عمومی
آیا واقعا قهوه خواب آور است؟
آیا قهوه باعث خواب آلودگی می شود؟ قهوه باعث نشاط و شادی شما می شود، اما آیا می تواند برعکس عمل کند و شما را خواب آلود کند؟ قهوه باعث خواب آلودگی می شود؟ مردم معمولا قهوه را برای انرژی، تمرکز، هوشیاری و هوشیاری می نوشند اما قهوه باعث خواب آلودگی برخی افراد می شود در واقع، قهوه به روش های مختلف بر افراد مختلف تأثیر می گذارد، بنابراین روی همه افراد یکسان تأثیر نمی گذارد واکنش همه افراد به کافئین یکسان نیست. برخی از افراد تنها پس از یک فنجان قهوه احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند. اما برخی از افراد می توانند چندین لیوان در روز بنوشند و عوارض جانبی نداشته باشند. دلایلی که قهوه می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود: قهوه اثرات آدنوزین را مهار می کند وقتی قهوه می نوشید، کافئین در دستگاه گوارش جذب می شود و از طریق جریان خون به قسمت های مختلف بدن از جمله مغز می رسد. بدن به سرعت کافئین را جذب می کند، بنابراین افراد می توانند اثرات آن را در عرض چند دقیقه احساس کنند. در واقع 99 درصد کافئین ظرف 45 دقیقه پس از مصرف جذب می شود. کافئین پس از رسیدن …
- علمی و پزشکی
پاک کن‌های خوشمزه برای جوش‌های صورت
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” پاک کن‌های خوشمزه برای جوش‌های صورت ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : اگر شما هم مقابل آینه می‌ایستید و با دیدن جوش‌های مزاحم روی صورتتان به بخت و اقبال خود و همه‌ی آینه‌ها ناسزا می‌گویید باید بدانید که تنها نیستید و خیلی‌ها هم مانند شما از وجود جوش و آکنه در صورتشان به تنگ آمده‌اند. البته بیشتر این جوش‌ها منشأ هورمونی دارند و درمان آنها نیاز به صبر و شکیبایی زیادی دارد. تا چند سال پیش محققان بر این باور بودند که مواد غذایی نقشی در پیشگیری و یا تشدید آکنه ندارد. اما چند سالی است که نتایج پژوهش‌های جدید حرف از رژیم‌های غذایی ضدآکنه می‌زنند. با ما همراه باشید تا بیشتر در جریان چند و، چون این نتایج قرار بگیرید. با وجود اینکه هنوز هم منشأ و دلیل اصلی بروز آکنه ناشناخته مانده است، اما تأثیر برخی از عوامل مانند هورمون‌ها، ژنتیک و یا استرس بر همه روشن و آشکار است. تا سال‌های اخیر ارتباطی بین تغذیه و آکنه دیده نشده بود، اما یافته‌های …
- استان ها
فواید عادت کردن به خوردن کرفس
این پست از سایت سایت اطلاع رسانی بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.borna.news ” در مورد مقاله ” فواید عادت کردن به خوردن کرفس ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. ۱۴۰۲/۰۶/۰۲ ۰۶:۰۱:۰۰ | | کد خبر: ۱۴۴۷۵۶۲ ارسال به دیگران | پرینت کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به‌خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود به‌شکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده شود. به گزارش بیگ نیوز؛ در ادامه این مطلب به ۵ فایده عادت به خوردن کرفس اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. تسهیل گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به‌خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به‌آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌کنند. فیبرها همچنین به‌عنوان پری‌بیوتیک عمل می‌کنند که غذای باکتری‌های مفید روده یا میکروبیوم هستند و در جذب ریزمغذی‌ها و هضم غذاها تاثیر دارند. مطالعات نشان می‌دهد که خوراکی‌های سرشار از فیبر تاثیر مثبتی …
- علمی و پزشکی
مصرف پودر جوانه گندم دکتر بیز برای چاقی صورت
بسیاری از افراد دوست دارند صورتی تپل داشته باشند. اما معمولا شیوه‌هایی که برای انجام این کار وجود دارد عوارض خطرناکی در پی دارند و یا بسیار پرهزینه هستند. برخی از افراد بر این باور هستند که استفاده از مواد و مکمل‌های گیاهی می‌تواند موثرتر باشد. پودر جوانه گندم برای چاقی صورت از دسته محصولاتی است که مصرف آن موجب چاقی صورت می‌شود. شما می‌توانید این پودر را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا مواد مغذی و املاح معدنی آن نیاز بدن شما را تامین کند. این پودر را می‌توانید به صورت مرتب و به طریقه صحیح مصرف کنید تا به مرور موجب چاقی صورت شود. در این مقاله پودر جوانه گندم دکتر بیز برای چاقی صورت را معرفی می‌کنیم. همچنین به بررسی تخصصی خواص آن، پکیج مکمل و… می‌پردازیم. کارشناسان آقای بیز این مقاله را برای شما مخاطبان گرامی گردآوری کرده‌اند که بتوانید اطلاعات لازم درباره پودر جوانه گندم بیز برای چاقی صورت را به دست آورید و با صرف هزینه کم صورتی تپل داشته باشید. برخی از افراد تمایل دارند صورتی پر و تپلی داشته باشند. همچنین بعضی از کودکان با وجود داشتن تغذیه مناسب باز هم بدنی ضعیف و لاغر دارند. معمولا افراد برای رفع این …
- علمی و پزشکی
قهوه موکا دکتر بیز برای لاغری
خرید قهوه موکا گانودرما برای همه افرادی که می خواهند از فواید قهوه و قارچ گانودرما بهره‌مند شوند توصیه می شود. قهوه موکا گانودرما یک نوشیدنی خوش عطر و طعم است که می‌تواند لذت یک نوشیدنی دلچسب را برای شما فراهم کرده و به شما کمک کند تا با انرژی و تمرکز بیشتری به ادامه فعالیت‌های روزانه خود بپردازید. با خرید قهوه موکا گانودرما می توانید از طعم دل‌انگیز قهوه عربیکا و شکلات لذت برده از خواص شگفت انگیز قارچ گانودرما نیز استفاده کنید. این محصول انتخاب مناسبی برای شروع یک روز پرانرژی است. بهتر است، قبل از اینکه به خواص کافه موکا گانودرما بپردازیم، با خود قهوه موکا آشنا شویم. قهوه فوری موکا چیست؟ قهوه موکا یا کافه موکا از ترکیب قهوه و شکلات به دست می آید. البته این نامی است که امروزه برای این ترکیب استفاده می شود. قهوه و شکلات از دیرباز به خاطر دانه هایشان مورد توجه قرار داشتند که با تفت دادن، خواص و طعم آن ها شگفت انگیز می شود. به دلیل نزدیکی طعم قهوه و شکلات، بسیاری از افراد تمایل دارند آن ها را با هم ترکیب کرده و از آن لذت ببرند. اما اینکه چرا به این ترکیب موکا گفته می …
- اقتصادی
بررسی تأثیر مصرف قهوه موکا بر کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
آشنایی با فواید قهوه تلخ خرید قهوه موکا دکتر بیز: قهوه تلخ، ترکیبی از مواد مفید برای بدن است که از جمله آنها می‌توان به آنتی‌اکسیدان، انواع ویتامین‌های B، منیزیم، پتاسیم و غیره اشاره کرد. نوشیدن مداوم قهوه خطر، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و از گرفتگی عروق خونی جلوگیری می‌کند. قهوه تلخ همچنین دارای موادی چربی‌سوز است که بخصوص با ازبین‌بردن چربی‌های دور شکم، کمک زیادی به لاغری و کاهش وزن می‌کند. نوشیدن قهوه حتی در زمان سرماخوردگی و بیماری‌های مشابه نیز مفید است و به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند، مگر اینکه تب بیمار زیاد باشد. تحقیقات نشان داده که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز طول روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. فروشگاه محصولات دکتر بیز: نوشیدن قهوه تلخ حتی برای افراد مسن هم توصیه می‌شود، زیرا قهوه دارای ترکیباتی است که حافظه را تقویت کرده و از وقوع بیماری خطرناک آلزایمر جلوگیری می‌کند. قهوه برای سلامت اعصاب و روان نیز بسیار مفید است و مصرف مداوم آن می‌تواند باعث آرامش شود. چرا که قهوه مراکزی از مغز را تحریک می‌کند که منجر به ترشح هورمون‌های شادی شده و به این ترتیب مانع از ابتلای فرد به …
- علمی و پزشکی
قهوه گانودرما برای کودکان
گانودرما بر روی کنده درخت یا بسترهای متشکل از براده های چوب رشد می کند. گانودرمای خشک شده کاملاً سخت می باشد و مولکول های دارویی در میان کیتین غیر قابل هضم قرار دارند. در نتیجه برای تولید دمنوش گانودرما، به دم کردن قارچ به مدت طولانی (طولانی‌تر از زمان مورد نیاز برای دم کردن چای های سنتی) نیاز می باشد، تا مولکولهای دارویی آزاد شده و به درون آب وارد شوند. روش های مصرف گانودرما چیست؟ در زمان مصرف گانودرما برای دم کردن گانودرما، نیاز به آب و قارچ خشک و یا پودر شده می باشد. برای استخراج مولکولهای دارویی گانودرمای پودر شده بهتر است. هرگز از لوازم خانگی برای پودر کردن استفاده نکنید، چون به احتمال زیاد تیغه دستگاه خواهد شکست. میزان مصرف گانودرما، استاندارد توصیه شده گانودرما روزانه بین ۳ تا ۵ گرم است، هرچند مصرف تا ۱۵ گرم نیز برای بیماری‌های جدی تجویز شده است. ۳ گرم قارچ حدودا معادل یک قاشق غذاخوری سرپر است. به منظور استخراج کامل مولکولهای دارویی، پودر قارچ را درون آب در حال جوش بریزید و بگذارید، تا ۲ ساعت دم بکشد و پس از صاف کردن دمنوش را صرف کنید. فرآیند دم کردن را تا جایی که نوشیدنی بدون رنگ …
- علمی و پزشکی
قارچ گانودرما برای بارداری
ممکن است نام قارچ گانودرما را شنیده باشید و با خواص بیشمار آن آشنا باشید اما یک پرسش در این میان وجود دارد که آیا قارچ گانودرما دارای عوارض و مضراتی است. با خاصیت دارویی است که با نام های ریشی و لینگ ژی نیز شناخته می شود. اولین بار این گیاه در کشور چین در 4000 سال پیش به عنوان دارو استفاده شده است. این قارچ در گذشته بسیار کمیاب بوده و افراد متمول مانند پادشاهان و شاهزادگان از آن استفاده می کرده اند. در حال حاضر این قارچ شگفت انگیز در بیشتر کشورهای جهان شناخته شده است. قارچ گانودرما نمونه های زیادی دارد که تنها یک نمونه ی آن قابل استفاده است که به نام گانودرما لوسیدوم است که به عنوان ارزشمند ترین نمونه هم محسوب می شود. در حال حاضر در کشور ایران امکان کشت این نوع قارچ وجود دارد. قارچ گانودرما برای رشد نیاز به تنه ی درختان دارد. قارچ گانودرما نیز مانند هر ماده ی دارویی دیگر دارای عوارض و فوایدی است. عوارض قارچ گانودرما چیست؟ قارچ گانودرما مانند هر ماده ی دارویی و غذایی دیگر دارای عوارض و مضراتی به همراه دارد. معمولا واکنش ها و عوارض مشاهده شده در مصرف قارچ گانودرما در …