سالمند
- اجتماعی
بهبود مغز افراد سالمند با پری بیوتیک های ارزان
پری بیوتیک ها مکمل های ارزان قیمتی هستند که به نظر می رسد مصرف روزانه دو نوع از آنها می تواند عملکرد شناختی مغز افراد بالای ۶۰ سال را بهبود بخشد به گزارش آنا محققان کالج کینگ لندن در دو مطالعه دریافتند که مصرف روازنه دو نوع مکمل پری بیوتیک بر عملکرد مغز افراد بالا ۶۰ سال مفید بوده و نمرات آزمون حافظه آنها را بهبود می دهد. اولین مطالعه از این نوع بر روی دوقلو های همسان نشان داد که مصرف روزانه مکمل های پروتئین و پری بیوتیک می تواند نمرات آزمون های حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد.. به گزارش آنا و به نقل از ساینس آلرت این آزمایش دو سوکور شامل دو نوع پری بیوتیک فیبر گیاهی ارزان قیمت بود که در بسیاری از کشور های جهان به صورت آزاد در دسترس هستند. پری بیوتیک ها مواد غیرقابل هضم هستند که به تحریک میکروب های روده ما کمک می کنند. یکی ازاین پری بیوتیک ها اینولین است که یک فیبر غذایی از دسته فروکتان ها محسوب می شود. دیگری فروکتولیگوساکارید (FOS) بود که یک کربوهیدرات گیاهی بوده و اغلب به عنوان شیرین کننده طبیعی کم کالری مورد استفاده قرار می گیرد. آنها برای آزمایش …
- اجتماعی
چرا پرستار سالمند را از شرکت های پرستاری استخدام کنیم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با دغدغه نگهداری سالمندان روبه رو شده باشید بهتر است تصمیم درستی را برای نگهداری و پرستاری از سالمند بگیریم زیرا روزهای پیری و ناتوانی برای تمام افراد اتفاق می افتد و نباید رفتار ناشایست و مراقبت نادرست از سالمندان داشته باشیم در زمان پیری و افزایش سن افراد هم چون بچه ها زود رنج و ناتوان می شوند بنابراین نیاز به مراقبت و دقت بیشتری در نگهداری آن ها است اگر شاغل هستید و یا شرایط مراقبت از سالمند خود را ندارید امروزه شرکت های پرستاری زیادی برای مراقبت از سالمندان تأسیس شده اند که خدمات بسیار عالی را به سالمند شما ارائه می دهند. شاید فکر کنید از اقوام و دوست و آشنا برای نگهداری پدر یا مادر نزدیکان سالمند خود بتوانید کمک بگیرید اما امکان دارد بعد از مدتی نتوانند به این کار ادامه دهند و دچار سردرگمی خواهید شد پس بهترین گزینه انتخاب یک پرستار سالمند شایسته و قابل اعتماد است در ادامه در مورد این که چرا پرستار سالمند را از شرکت پرستاری استخدام کنیم؟ دلایل قانع کننده ای را توضیح خواهیم داد. چه کارهایی را برای استخدام پرستار سالمند انجام دهیم؟ یکی از مسائل مهم و …
- علمی و پزشکی
«کم ماهیچگی» در ۱۰ درصد سالمندان / اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از تحلیل عضلانی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کم ماهیچگی یا «سارکوپنیا» یک بیماری است که به طور متوسط در ۱۰ درصد افراد مسن رخ می دهد ولی در تمام افراد شاهد تحلیل عضلانی (آتروفی عضلانی) هستیم. به گزارش بیگ نیوز دکتر امیر حسین حقیر – جراح مغز و فوق تخصص جراحی ستون فقرات با بیان اینکه با افزایش سن چربی ها جایگزین ماهیچه ها در عضلات شده و اصطلاحا دچار آتروفی یا تحلیل عضلانی می شود افزود: در مواردی این کاهش حجم عضلات و ماهیچه ها شدیدتر است و حتی علاوه بر کاهش حجم سلول های عضلانی شاهد از بین رفتن سلول های عضلانی و کاهش تعداد آن هستیم که به این رخداد سارکوپنیا یا کم ماهیچگی می گویند. وی سارکوپنیا را شکل شدیدتر تحلیل عضلانی دانست و گفت: کم ماهیچگی نیازمند مراجعه پزشکی و درمان دقیق است و بین هشت تا ۱۱ درصد افراد مسن دچار آن می شوند. از آنجا که عضلات نقش اصلی در نگه داشتن ستون فقرات دارند این ضعف و تحلیل ماهیچه ها که با افزایش سن اتفاق می افتد منجر به افزایش فشار بر استخوان ها و دیسک ها می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: با ضعف ماهیچه ها …
- حوادث
افزایش ۱۵ درصدی جمعیت سالمندان تا سال ۱۴۲۰
آفتاب نیوز : دکتر وحید راشدی با اشاره به جمعیت ۱۰.۵ درصدی سالمندان در ایران به وضعیت مناسب سازی محیط پرداخت و گفت: درحالی که با افزایش سن نیازهای افراد متفاوت و محدودیت هایشان افزایش می یابد همسانی مناسب سالمندان با محیط ایجاد توازن و تناسب میان محیط و آنها منجر به افزایش کیفیت زندگی و رضایت در سالمندان می شود به طوریکه افراد سالمند در فضای مناسب سازی شده قادرند که آزادانه و بدون خطر در محیط پیرامون خود حرکت کنند و از تسهیلات محیطی اشتغال اقتصادی و فرهنگی با حفظ استقلال فردی خود بهره مند شوند. این متخصص سالمندشناسی مناسب سازی محیط را در دو بعد مناسب سازی بافت شهری و بافت محل سکونت تعریف کرد و با طرح این پرسش که آیا در قوانین خاصی به بحث مناسب سازی محیط اشاره شده است یا خیر؟ ادامه داد: سازمان بهداشت جهانی بحث مناسب سازی محیط را برای همه گروه های آسیب پذیر در چهار گروه کودکان زنان باردار معلولان و سالمندان در نظر گرفته و در این زمینه معتقد است که باید با یک طراحی فراگیر و جهان شمول برای همه گروه ها دسترسی مناسب ایجاد کنیم از همین رو است که در قوانین و کنوانسیون های مختلف …
- اجتماعی
مناطق ۳، ۱ و ۶ دارای بیشترین سالمند در تهران/ فعالیت کانون سالمندان محلات
مدیرکل سلامت شهرداری تهران در مورد قرار گرفتن تهران در آستانه بحران سالمندی هشدار داد و بر لزوم جذب مشارکت های مردمی برای رسیدگی به سالمندان تاکید کرد. حمید صاحب در گفت وگو با بیگ نیوز در مورد وضعیت سالمندی در تهران با بیان اینکه شهرداری تهران برای افزایش مهارت و توانمندسازی سالمندان اقدام به راه اندازی سراهای زندگی در سطح برخی از مناطق کرده است گفت: مراکزی با رویکرد توانمندسازی سالمندان در برخی مناطق شهر تهران راه اندازی شد که با عنوان مرکز فرآهنگ شناخته می شدند اما حالا این مراکز تحت عنوان سرای زندگی شناخته می شوند که در این مرکز به سالمندان خدمات آموزشی و توانبخشی ارائه می شود و مسیله نگهداری سالمند را نداریم. وی با تاکید بر اینکه در سراهای زندگی سعی می شود توان سالمندان را ارتقا دهیم و اقدامات پیشگیرانه برای بیماری آنها و افزایش بیماری های احتمالی شان با ارایه آموزش های مختلف داده می شود گفت: در حال حاضر اولین مرکز در منطقه ۲۱ به صورت پایلوت کار خود را آغاز کرده و قرار است به زودی یک مرکز دیگر نیز افتتاح شود و بعد از آن تاسیس مرکز سرای زندگی در مناطق ۱۱ ۱۵ ۲۰ ۴ و سایر مناطق نیز در دستور کار …
- علمی و پزشکی
آیا پرستار سالمند میبایست توانایی مدیریت داروها و تجویز آن ها را داشته باشد؟
پرستار سالمند معمولا وظایف مختلفی دارد که قبل از استخدام می توانید آن را بازگو کرده تا با توجه به شرایط شما پرستار مناسبی در اختیارتان قرار گیرد. پرستار سالمند روزانه یا شبانه روزی قبل از استخدام تمامی مهارت های لازم در خصوص مراقبت از فرد سالمند بیمار را آموزش می بینند، بنابراین دارای مهارت های مختلفی هستند و می توانند به بهترین شکل ممکن است فرد مراقبت کنند. اما سوالی که همواره ذهن اکثر افراد جامعه را درگیر کرده این است که آیا پرستار سالمند توانایی مدیریت داروها یا حتی تجویز آن ها را دارد؟ اکثر پرستاران مهارت زیادی در رابطه با مدیریت دارو ها دارند، اما برای تجویز بهتر است به پزشک مراجعه شود تا بیماری به صورت دقیق تشخیص داده شود و سپس داروها مناسبی نیز توسط پزشک تجویز شود. استخدام پرستار سالمند با اطلاعات پزشکی در صورتی که پرستار از مهارت بالایی برخوردار باشد و توانایی او در تشخیص بیماری بالا باشد می تواند داروهایی متناسب با آن تجویز کند. برخی از سالمندان نیز از شرایط حساسی برخوردار هستند و مصرف یک سری از داروها ممکن است به سلامت آن ها آسیب برساند بنابراین، نباید بدون دستور پزشک برای این گونه افراد دارویی تجویز شود. اما …
- حوادث
ایران در آستانه سونامی سالمندی است
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” ایران در آستانه سونامی سالمندی است ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : یکی دیگر از سلسله نشست‌های خبری «ترجمان و تبادل دانش»، امروز ۱۳ اسفندماه ۱۴۰۲ در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد. در این نشست علمی، ماهرخ کشوری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، به ارائه یکی از پژوهش‌های جدید انجام شده در این دانشگاه، با عنوان «طراحی، اجرا و ارزشیابی برنامه ارتقاء سالمندی فعال» پرداخت. این عضو هیئت علمی دانشگاه بیان کرد: پدیده سالمندی برای یک کشور افتخار است، چرا که نشان می‌دهد ما توانسته‌ایم انسان‌ها را در جامعه حفظ کنیم و مرگ و میر را کاهش دهیم. سپس وی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افراد ۶۵ تا ۷۵ سال را سالمند جوان، ۷۵ تا ۸۵ سال را سالمند میانسال و از ۸۵ تا ۱۰۰ سال را سالمند سالخورده می‌نامد. کشوری با بیان اینکه بر اساس آمار جهانی، در سال ۲۰۲۰، در دنیا ۷۲۷ میلیون نفر سالمند وجود داشته است، یادآور شد: پیش بینی می‌شود که در سال ۲۰۵۰، …
- اجتماعی
برای انتخاب مراقب و نگهدار سالمند چه فاکتورهایی در نظر بگیریم؟
راهنمای انتخاب پرستار سالمند؛ نکات مهم جهت نگهداری و مراقبت بسیاری از سالمندان در اثر افزایش سن و ناتوانی در انجام برخی کارها به پرستار نیاز پیدا می‌کنند. پرستارانی که این وظیفه را بر عهده می‌گیرند باید از یک سری ویژگی‌ها برخوردار باشند تا مورد تایید قرار بگیرند. پرستاران سالمند به آنان در همه کارهای روزانه و فعالیت‌های تفریحی کمک می‌کنند تا آنها هم بتوانند از زندگی لذت ببرند. معمولا پیدا کردن و انتخاب پرستار سالمند کار نسبتا دشواری است که به دقت زیادی نیاز دارد. در ادامه راهنمای کاملی در جهت انتخاب بهترین پرستار سالمند در منزل ارائه خواهیم کرد. انتخاب پرستار سالمند توسط چه کسی انجام می شود؟ معمولا دو راه برای انتخاب پرستار سالمند وجود دارد. شما به عنوان اعضای خانواده سالمند می‌توانید خودتان برای استخدام پرستار اقدام کنید. به همین جهت، می‌توانید آگهی استخدام خود را در روزنامه یا فضای مجازی منتشر کنید. در این آگهی باید شرایط و انتظارات خود از پرستار را بنویسید تا بتوانید بهترین فرد موردنظر را انتخاب کنید. استفاده از این روش می‌تواند وقت زیادی از شما بگیرد. از طرفی ممکن است نتوانید فرد مورد اطمینانی برای این کار انتخاب کنید. به همین دلیل است که برخی افراد انتخاب پرستار سالمند …
- حوادث
مرگ ۶ تن در آتش‌سوزی خانه سالمندان در ایتالیا
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” www.isna.ir ” در مورد مقاله ” مرگ ۶ تن در آتش‌سوزی خانه سالمندان در ایتالیا ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. به گفته مقامات ایتالیا، شش نفر در آتش‌سوزی شبانه در یک آسایشگاه سالمندان در شهر «میلان» جان باختند. به گزارش بیگ نیوز به نقل از «مسنجر»، این آتش سوزی بامداد روز گذشته (جمعه) رخ داد و ۸۱ مصدوم نیز برجای گذاشت که وضعیت جسمانی دو نفر از آنها وخیم است. گزارش‌ها همچنین حاکیست، بسیاری از سالمندانِ این آسایشگاه به بیماری آلزایمر مبتلا هستند. یکی از مقامات آتش نشان محلی در این باره گفت: تخلیه این خانه سالمندان بسیار پیچیده بود، زیرا هم دود ناشی از این آتش سوزی منجر به سخت شدن عملیات تخلیه شده و هم برخی از سالمندان قادر به راه رفتن نبودند. گفته می‌شود چهار تن در این حادثه بر اثر دود ناشی از حریق خفه شدند. این خانه سالمندان متعلق به شهر میلان است و به صورت خصوصی اداره می شود. تاکنون گزارشی در مورد علت وقوع این آتش سوزی منتشر نشده است. انتهای پیام
- علمی و پزشکی
نگهداری از سالمند شیفت شب
نگهداری از سالمند شیفت شب نگهداری از سالمند شیفت شب نوعی از خدمات پرستار سالمند است که در طول شب به سالمند در انجام امور شخصی کمک می کند و از بروز خطر جلوگیری می کند، افراد سالمند نتوانند به درستی از برنامه های درمانی که توسط پزشک معالج شان تجویز شده است پیروی کنند، مراقبت شخصی و کمبود تغذیه در سالمند از عوامل مهم در سلامت افراد مسن است، بنابراین خدمات بهداشتی در منزل و مراقبت از سالمندان در منزل به خصوص برای سالمندانی که مشکلات جسمی دارند باید با بهترین شکل ممکن انجام شود، در بیشتر موارد سالمندانی که شرایط خاصی دارند به خدمات نگهداری از سالمند شیفت شب نیاز دارند و بیشتر این افراد نیازمند مراقبت شبانه هستند. به طور کلی خدمات خانگی شامل مهارت های پرستاری، بهداشت فردی سالمند، مشاوره تغذیه، فیزیوتراپی و برخی از خدمات مراقبت پزشکی می باشد در واقع پرستار باید به تمام امور درمانی که پزشک تجویز کرده است عمل کند. خدمات پرستار سالمند در منزل که نگهداری از سالمند شیفت شب نیز بخشی از آن است، نیازمند کار گروهی هماهنگ است، سالمندان به لطف این خدمات حمایت می شوند و نمی توانند بدون اینکه از محیطی که به آن عادت دارند …
- 1
- 2