افزایش وزن
-
پزشکی
اوتمیل چیست؟ | خواص، طرز تهیه و فواید جو دوسر
اوتمیل چیست؟ اوتمیل یا جو دوسر پرک، یه غذای کامله که با آب یا شیر ترکیب میشه و یه صبحانه یا میان وعده مغذی و سیرکننده رو بهمون میده. این خوراکی محبوب، سرشار از فیبر و ویتامینه و کلی هم خاصیت داره. اگه دنبال یه شروع عالی برای روزت هستی…
-
پزشکی
کرم ترک پوستی برای درمان ترک های ناشی از بارداری؛ راه حل مؤثر
کرم ترک پوستی برای درمان ترک های ناشی از بارداری؛ راه حل مؤثر ترک های پوستی یا استریا یکی از مشکلات شایع پوستی است که اغلب در دوره بارداری به دلیل تغییرات سریع وزنی و هورمونی ایجاد می شود. در این مقاله به بررسی این عارضه پوستی و روش های…
-
پزشکی
۱۱ روش رفع سریع ترک های پوستی
ترک های پوستی که با نام استریا هم شناخته می شوند رگه هایی هستند که روی پوست ظاهر می شوند و می توانند برای خیلی از افراد آزاردهنده باشند. این ترک ها زمانی ایجاد می شوند که پوست به سرعت کشیده یا منقبض شود مثلاً در دوران بارداری بلوغ یا…
-
پزشکی
بهترین راه برای رفع تیرگی کشاله ران
تیرگی کشاله ران مشکلی شایع در بین بسیاری از افراد است که می تواند باعث خجالت و کاهش اعتماد به نفس شود. این تغییر رنگ ناخوشایند اغلب ناشی از عوامل مختلفی از جمله اصطکاک پوست عدم تهویه مناسب تجمع سلول های مرده پوست و یا حتی برخی شرایط پزشکی زمینه…
-
پزشکی
برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
پاسخ کوتاه : برای بهبود آرتروز مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳ آنتی اکسیدان ها کلسیم و ویتامین D مانند ماهی های چرب میوه ها و سبزیجات رنگارنگ لبنیات کم چرب و غلات کامل توصیه می شود. در مقابل مصرف غذاهای مضر برای آرتروز مانند غذاهای فرآوری شده گوشت…
-
پزشکی
هر چیزی که باید راجب عوارض و خطرات اسلیو معده بدانید!
بیش از یک دهه است که جراحی‌های کاهش وزن یا باریاتریک به یکی از روش‌های رایج و مؤثر در درمان چاقی مفرط و مشکلات مرتبط با آن تبدیل شده‌اند. این جراحی‌ها نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند بلکه در بسیاری از موارد می‌توانند به بهبود وضعیت سلامتی بیمار کاهش…
-
پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب نیوز : تیروئید نه تن ها کنترل کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا دم نوش، کمی مطالعه…
-
پزشکی
10 بهترین غذای سگ برای افزایش وزن سگ هاسکی
به نقل از بیگ نیوز، کم‌وزن بودن سگ می‌تواند استرس‌زا باشد، به خصوص برای هاسکی‌ها که به دلیل سطح فعالیت بالا بیشتر در معرض این مشکل هستند. همچنین به خاطر پوشش ضخیم آن‌ها، تشخیص میزان چربی بدنشان دشوار است. اگر فکر می‌کنید سگ شما کم‌وزن است، اولین اقدام باید مراجعه…
-
پزشکی
ایا ترشی برای کبد چرب مضر است
به گزارش مشرق، اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا معده حساسی دارند می تواند عواقب جبران ناپذیری مانند آزار و اذیت معده داشته باشد. با مصرف بیش از حد سیر ترشی های چند ساله، سم نیترات را وارد بدن…
-
پزشکی
یه چربی سوز قوی میخوام
چربی های شکمی باعث می شود که زیبا دیده نشوید و چاق تر از آن چه که هستید بنظر بیاید پس بایستی به فکر راه مناسب چربی سوز شکم باشید چرا که مجبور هستید هر بار از گن لاغری برای زیر لباس مجلسی استفاده کنید تا لباستان فرم مناسبی داشته…