آرتروز
مقالات مرتبط با آرتروز در سایت بیگ نیوز بخوانید
تمامی مطالبی که در مورد آرتروز و صحبت و انتقادهای که در مورد آرتروز شده را در این قسمت آماده کرده ایم.
- علمی و پزشکی
برای درمان آرتروز چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
پاسخ کوتاه : برای بهبود آرتروز مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳ آنتی اکسیدان ها کلسیم و ویتامین D مانند ماهی های چرب میوه ها و سبزیجات رنگارنگ لبنیات کم چرب و غلات کامل توصیه می شود. در مقابل مصرف غذاهای مضر برای آرتروز مانند غذاهای فرآوری شده گوشت قرمز نوشیدنی های شیرین و غذاهای سرخ شده که التهاب را تشدید می کنند باید محدود شود. آرتروز چیست؟ آرتروز یا استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریت یک بیماری مفصلی تخریبی است که به مرور زمان غضروف مفصل را از بین می برد. غضروف بافت لغزنده ای است که انتهای استخوان ها را در مفصل پوشانده و حرکت روان آن ها را تسهیل می کند. با تخریب غضروف استخوان ها به هم ساییده شده و باعث درد التهاب و محدودیت حرکت می شوند. آرتروز می تواند هر مفصلی را درگیر کند اما بیشتر در مفاصل دست زانو لگن و ستون فقرات دیده می شود. آرتروز یک بیماری پیشرونده است به این معنی که علائم آن به مرور زمان بدتر می شوند. با این حال درمان های مختلفی برای کمک به مدیریت درد بهبود عملکرد مفصل و کند کردن روند پیشرفت بیماری وجود دارد. تغذیه نقش مهمی در مدیریت آرتروز ایفا می …
- علمی و پزشکی
صبحانه مفید برای آرتروز زانو
بحانه مفید برای آرتروز زانو : رویکردی جامع و علمی آیا صبحانه در مدیریت آرتروز زانو نقش دارد؟ پاسخ مثبت است. صبحانه مفید برای آرتروز زانو به عنوان اولین وعده غذایی روز می تواند نقش مهمی در مدیریت و بهبود علائم آرتروز زانو ایفا کند. انتخاب های غذایی مناسب در وعده صبحانه با تأمین مواد مغذی ضروری کاهش التهاب کمک به کنترل وزن و حفظ سلامت کلی بدن می تواند به طور غیرمستقیم و مستقیم بر سلامت مفاصل زانو تأثیرگذار باشد. در ادامه این مقاله به بررسی جامع این موضوع از منظر علمی و پزشکی خواهیم پرداخت. آرتروز زانو چیست؟ تعریف علمی و معرفی بیماری آرتروز زانو (Osteoarthritis of the knee) که با نام های استئوآرتریت یا ساییدگی مفصل زانو نیز شناخته می شود شایع ترین نوع آرتروز و یک بیماری مفصلی تخریبی و پیشرونده است. این بیماری ناشی از تخریب غضروف مفصلی است که به عنوان یک بالشتک محافظ بین استخوان های مفصل زانو عمل می کند. غضروف سالم حرکت روان و بدون درد مفصل را امکان پذیر می سازد. در آرتروز زانو این غضروف به تدریج نازک و فرسوده شده و در نهایت ممکن است کاملاً از بین برود. از منظر پاتوفیزیولوژیک آرتروز زانو یک فرایند پیچیده است …
- علمی و پزشکی
کسانی که آرتروز دارند به این غذا‌ها لب نزنند
این پست از سایت خبرگذاری بیگ نیوز برگرفته از سایت ” aftabnews.ir ” در مورد مقاله ” کسانی که آرتروز دارند به این غذا‌ها لب نزنند ” ارائه شده است، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است به دسته بندی مربوطه مراجعه نمایید. آفتاب‌‌نیوز : با افزایش سن، پروتئین موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه لایه شدن آن‌ها و ایجاد شکاف‌های ریز در ناحیه غضروف می‌شود که در نهایت منجر به تخریب کامل غضروف می‌شود. استفاده مکرر مفصلی که غضروف مفصلی آن ساییده شده است به تدریج التهاب غضروف، درد و تورم مفصل را به دنبال خواهد داشت. با از بین رفتن عملکرد غضروف، مابین استخوان‌ها اصطکاکی ایجاد می‌شود که سبب درد و محدودیت و خشکی در حرکت می‌شود. التهاب غضروف موجب تحریک استخوان سازی می‌شود که حاصل این فرآیند ایجاد خار‌های استخوانی یا استئوفیت‌ها می‌باشد. استئوآرتریت ثانویه ناشی از عوامل متعددی، چون چاقی، ضربات مکرر، جراحی مکرر، اختلالات متابولیسم، ناهنجاری‌های مادرزادی مفصل، نقرس، دیابت، اختلالات هورمونی و مشکلات ناشی از مشاغل خاص است. استئوآرتریت زودرس را نیز می‌توان در وزنه‌برداران، فوتبالیست‌ها و کارکنان ارتش به دلیل ضربات مکرر به بافت مفصل (رباط‌ها، استخوان‌ها و غضروف مفصلی) مشاهده کرد. چاقی، افزایش …