دلیل پوسته پوسته شدن دور ناخن چیست؟

پوسته پوسته شدن دور ناخن مشکلی آزاردهنده است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این عارضه علاوه بر ایجاد ظاهری نامناسب گاهی با درد و التهاب نیز همراه است. خشکی پوست شستشوی مکرر دست ها عوامل محیطی و کمبود برخی ویتامین ها از جمله دلایل شایع این مشکل هستند. در این محتوا به بررسی دقیق دلایل پوسته پوسته شدن دور ناخن علائم و راه های درمان و پیشگیری از آن می پردازیم تا به شما کمک کنیم پوستی سالم و ناخن هایی زیبا داشته باشید.

علائم پوسته پوسته شدن دور ناخن چیست؟

علائم پوسته پوسته شدن دور ناخن می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. برخی افراد تنها با خشکی و ترک های جزئی در پوست اطراف ناخن مواجه می شوند در حالی که در برخی دیگر این عارضه با التهاب قرمزی درد و حتی خونریزی همراه است. از جمله شایع ترین علائم پوسته پوسته شدن دور ناخن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خشکی و زبری پوست اطراف ناخن
• ایجاد ترک و شکاف در پوست
• پوسته شدن و جدا شدن لایه های نازک پوست
• قرمزی و التهاب
• احساس درد و سوزش
• خونریزی در موارد شدید

در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است به دنبال علت اصلی مشکل باشید و برای درمان آن اقدام کنید.

علت پوست پوست شدن دور ناخن چیست؟

پوست دور ناخن به دلایل متعددی ممکن است دچار پوسته پوسته شدن شود. شناسایی علت اصلی اولین قدم برای درمان موثر این عارضه است. در ادامه به بررسی مهم ترین دلایل پوسته پوسته شدن دور ناخن می پردازیم:

دلایل پوسته پوسته شدن دور ناخن

دلایل پوسته پوسته شدن دور ناخن می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در ادامه مهم ترین این عوامل را بررسی می کنیم:

عوامل موثر در پوسته پوسته شدن دور ناخن

خشکی پوست

خشکی پوست یکی از شایع ترین دلایل پوسته پوسته شدن دور ناخن است. پوست خشک رطوبت کافی را ندارد و به همین دلیل مستعد ترک خوردن و پوسته شدن است. این مشکل به ویژه در فصل های سرد سال زمانی که رطوبت هوا کاهش می یابد بیشتر دیده می شود. استفاده از کرم های مرطوب کننده به طور منظم می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

شستشوی مکرر دست ها

شستشوی مکرر دست ها به ویژه با آب گرم و صابون های قوی می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن دور ناخن شود. سعی کنید از صابون های ملایم و مرطوب کننده استفاده کنید و پس از هر بار شستشو دست های خود را با کرم مرطوب کننده چرب کنید.

عوامل محیطی و تغییرات آب وهوایی

قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند باد سرما و نور خورشید می تواند باعث خشکی و آسیب به پوست دور ناخن شود. تغییرات آب وهوایی نیز می تواند بر رطوبت پوست تأثیر بگذارد و باعث پوسته پوسته شدن آن شود. استفاده از دستکش در هوای سرد و استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید می تواند از پوست شما محافظت کند.

آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی می تواند باعث آسیب به پوست دور ناخن و پوسته پوسته شدن آن شود. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب می تواند از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. در صورت آفتاب سوختگی از کمپرس سرد و کرم های ترمیم کننده پوست استفاده کنید.

مکیدن انگشت و کندن پوست ناخن

مکیدن انگشت و کندن پوست ناخن عادتی ناپسند است که می تواند باعث آسیب به پوست دور ناخن و پوسته پوسته شدن آن شود. این عادت رطوبت پوست را از بین می برد و باعث ایجاد زخم و التهاب می شود. سعی کنید این عادت را ترک کنید و در صورت نیاز از روش های درمانی مانند مشاوره با روانشناس کمک بگیرید.

کم خونی

کم خونی به ویژه کمبود آهن می تواند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست از جمله پوست دور ناخن شود. اگر علائم دیگری مانند خستگی ضعف و رنگ پریدگی نیز دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و آزمایش خون انجام دهید. مصرف مکمل های آهن و مواد غذایی غنی از آهن می تواند به رفع کم خونی کمک کند.

استرس

استرس می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن شود. مدیریت استرس از طریق روش هایی مانند ورزش مدیتیشن و یوگا می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند.

آلرژی و حساسیت

آلرژی و حساسیت به مواد مختلف مانند مواد شوینده لوازم آرایشی و بهداشتی و برخی مواد غذایی می تواند باعث التهاب و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شود. شناسایی ماده آلرژی زا و اجتناب از آن می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

عفونت ناخن

عفونت های قارچی و باکتریایی ناخن می توانند باعث التهاب درد و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شوند. در صورت مشاهده علائمی مانند تغییر رنگ ناخن ضخیم شدن ناخن و بوی نامطبوع به پزشک مراجعه کنید. درمان عفونت ناخن معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد قارچ یا آنتی بیوتیک است.

مصرف برخی داروها

برخی داروها مانند داروهای شیمی درمانی و داروهای ضد آکنه می توانند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شوند. در صورت مصرف این داروها با پزشک خود در مورد راه های کاهش عوارض جانبی آن ها مشورت کنید.

ابتلا به بیماری های پوستی

برخی بیماری های پوستی مانند اگزما پسوریازیس و درماتیت تماسی می توانند باعث التهاب خارش و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شوند. درمان این بیماری ها معمولاً شامل استفاده از کرم ها و داروهای موضعی است.

اگزما

اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که می تواند باعث خشکی خارش و پوسته پوسته شدن پوست از جمله پوست دور ناخن شود. درمان اگزما معمولاً شامل استفاده از کرم های مرطوب کننده و داروهای ضد التهاب است.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که می تواند باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته دار روی پوست از جمله پوست دور ناخن شود. درمان پسوریازیس معمولاً شامل استفاده از کرم ها و داروهای موضعی و در موارد شدید داروهای خوراکی است.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی یک واکنش آلرژیک است که در اثر تماس پوست با مواد تحریک کننده مانند مواد شوینده لوازم آرایشی و بهداشتی و برخی مواد شیمیایی ایجاد می شود. این بیماری می تواند باعث خارش قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شود. شناسایی ماده تحریک کننده و اجتناب از آن می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

بیماری کاوازاکی

بیماری کاوازاکی یک بیماری نادر است که بیشتر در کودکان دیده می شود و می تواند باعث التهاب عروق خونی تب بثورات پوستی و پوسته پوسته شدن پوست دست و پا از جمله پوست دور ناخن شود. درمان بیماری کاوازاکی معمولاً شامل استفاده از آسپرین و ایمونوگلوبولین است.

کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن اطراف ناخن میشود؟

کمبود برخی ویتامین ها می تواند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست از جمله پوست دور ناخن شود. ویتامین های A C E و ویتامین های گروه B از جمله مهم ترین این ویتامین ها هستند. مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین ها یا مصرف مکمل های ویتامینی می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

درمان خانگی پوسته پوسته شدن دور ناخن

درمان های خانگی متعددی برای رفع پوسته پوسته شدن دور ناخن وجود دارد. این روش ها معمولاً ساده و کم هزینه هستند و می توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.

استفاده از روغن های گیاهی

روغن های گیاهی مانند روغن زیتون روغن نارگیل و روغن بادام دارای خواص مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی هستند و می توانند به رفع خشکی و پوسته پوسته شدن دور ناخن کمک کنند. کافی است چند قطره از روغن را روی پوست دور ناخن ماساژ دهید و اجازه دهید تا جذب شود.

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی است و می تواند به تسکین پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن کمک کند. ژل آلوئه ورا را روی پوست دور ناخن بمالید و اجازه دهید تا خشک شود سپس با آب ولرم بشویید.

عسل

عسل دارای خواص ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی است و می تواند به ترمیم پوست آسیب دیده و رفع پوسته پوسته شدن آن کمک کند. عسل را روی پوست دور ناخن بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

آووکادو

آووکادو حاوی چربی های سالم و ویتامین های مختلف است و می تواند به تغذیه و رطوبت رسانی پوست کمک کند. آووکادو را له کنید و روی پوست دور ناخن بمالید سپس بعد از 30 دقیقه با آب ولرم بشویید.

استفاده منظم از کرم ها و محصولات مرطوب کننده دست و ناخن

استفاده منظم از کرم ها و محصولات مرطوب کننده دست و ناخن یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری و درمان پوسته پوسته شدن دور ناخن است. این محصولات رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین می کنند و از خشکی و ترک خوردن آن جلوگیری می کنند. پس از هر بار شستشو دست های خود را با کرم مرطوب کننده چرب کنید.

پیشگیری از پوسته پوسته شدن دور ناخن

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با رعایت چند نکته ساده می توانید از پوسته پوسته شدن دور ناخن جلوگیری کنید.

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند. سعی کنید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.

استفاده از محصولات مناسب پوست حساس

استفاده از محصولات شوینده و بهداشتی مناسب پوست حساس می تواند از تحریک و خشکی پوست جلوگیری کند. از صابون ها و مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.

استفاده از دستکش هنگام فعالیت های روزانه

هنگام انجام فعالیت هایی مانند شستن ظرف باغبانی و استفاده از مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید تا از تماس مستقیم پوست با این مواد جلوگیری شود.

استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب می تواند از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند و از خشکی و آسیب به آن جلوگیری کند. کرم ضد آفتاب را 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید و هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در بیشتر موارد پوسته پوسته شدن دور ناخن با درمان های خانگی قابل رفع است. اما در صورتی که علائم زیر را تجربه می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

• التهاب و قرمزی شدید
• درد و سوزش غیر قابل تحمل
• خونریزی
• ترشح چرک
• عدم بهبود علائم با درمان های خانگی

آیا پوسته پوسته شدن دور ناخن نشانه بیماری خاصی است؟

پوسته پوسته شدن دور ناخن می تواند نشانه بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کم خونی یا کمبود ویتامین ها باشد. در صورت تداوم یا شدت علائم مراجعه به پزشک توصیه می شود.

چگونه می توان از ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن جلوگیری کرد؟

مرطوب نگه داشتن پوست استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده و اجتناب از کندن پوست اطراف ناخن می تواند به جلوگیری از ریش ریش شدن آن کمک کند.

آیا کندن پوست دور ناخن خطرناک است؟

کندن پوست دور ناخن می تواند باعث ایجاد زخم و عفونت شود. بهتر است از این کار خودداری کنید و در صورت نیاز پوست های اضافه را با دقت و با استفاده از ابزار مناسب جدا کنید.

بهترین راه برای مرطوب نگه داشتن پوست اطراف ناخن چیست؟

استفاده از کرم ها و روغن های مرطوب کننده به طور منظم به ویژه پس از شستشوی دست ها بهترین راه برای حفظ رطوبت پوست اطراف ناخن است.

آیا نوع شوینده در پوسته پوسته شدن دور ناخن تاثیر دارد؟

بله استفاده از شوینده های قوی و حاوی مواد شیمیایی تحریک کننده می تواند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن شود. استفاده از شوینده های ملایم و بدون عطر توصیه می شود.

تفاوت بین لایه لایه شدن ناخن و پوسته پوسته شدن اطراف آن چیست؟

لایه لایه شدن ناخن مربوط به خود ناخن است و معمولاً ناشی از کمبود مواد مغذی یا آسیب فیزیکی است در حالی که پوسته پوسته شدن اطراف ناخن مربوط به پوست اطراف ناخن است و می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد.

آیا استفاده از لاک و مواد آرایشی ناخن می تواند باعث پوسته پوسته شدن اطراف آن شود؟

بله استفاده مکرر از لاک و مواد آرایشی ناخن به ویژه محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی قوی هستند می تواند باعث خشکی و تحریک پوست اطراف ناخن شود.

آیا استرس و اضطراب در پوسته پوسته شدن دور ناخن نقش دارند؟

استرس و اضطراب می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و باعث بروز مشکلات پوستی از جمله پوسته پوسته شدن دور ناخن شوند. مدیریت استرس می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.

چه مدت طول می کشد تا پوسته پوسته شدن دور ناخن با درمان های خانگی بهبود یابد؟

مدت زمان بهبودی بستگی به علت و شدت مشکل دارد. در بیشتر موارد با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از درمان های خانگی علائم طی چند روز تا یک هفته بهبود می یابند.

آیا پوسته پوسته شدن دور ناخن در کودکان با بزرگسالان متفاوت است؟

علل و درمان پوسته پوسته شدن دور ناخن در کودکان و بزرگسالان مشابه است اما در کودکان ممکن است مکیدن انگشت و کندن پوست ناخن نقش بیشتری داشته باشد.