برای جلوگیری از جوش صورت چه کنیم؟

جوش صورت و آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی هستند که می توانند در هر سنی ظاهر شوند و اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار دهند. این عارضه پوستی که اغلب با التهاب قرمزی و ضایعات مختلفی مانند جوش های سرسفید سرسیاه و کیست ها همراه است دلایل متعددی دارد. در حالی که درمان های مختلفی برای مدیریت آکنه وجود دارد پیشگیری از بروز آن همواره بهترین رویکرد است. این مقاله به شما کمک می کند تا با شناخت عوامل موثر بر ایجاد جوش و به کارگیری راهکارهای ساده و موثر پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باشید و از شر جوش های ناخواسته خلاص شوید.

علت جوش صورت

جوش صورت زمانی ایجاد می شود که منافذ پوست با چربی (سبوم) سلول های مرده پوست و آلودگی مسدود می شوند. این انسداد محیط مناسبی برای رشد باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه (P. acnes) فراهم می کند که منجر به التهاب و ایجاد جوش می شود.

عوامل متعددی می توانند در تولید بیش از حد چربی و انسداد منافذ نقش داشته باشند. از جمله این عوامل می توان به ژنتیک تغییرات هورمونی (به ویژه در دوران بلوغ بارداری یا قبل از قاعدگی) استرس استفاده از برخی داروها و تماس پوست با مواد روغنی یا آلوده اشاره کرد.

نور بیش از حد خورشید استفاده از لوازم آرایشی نامناسب و حتی لباس های تنگ نیز می توانند در تشدید آکنه موثر باشند. شناسایی علت یا ترکیبی از عوامل موثر در هر فرد می تواند به انتخاب بهترین روش پیشگیری و درمان کمک کند.

پیشگیری از جوش

شستشوی صحیح جهت جلوگیری از جوش صورت

شستشوی منظم و ملایم پوست برای پاک کردن آلودگی چربی اضافی و سلول های مرده ضروری است. با این حال برخلاف تصور رایج آکنه به ندرت در اثر کثیفی صرف ایجاد می شود. شستشوی بیش از حد یا استفاده از پاک کننده های قوی می تواند پوست را خشک کرده و باعث تولید بیشتر چربی و در نتیجه تشدید جوش ها شود.

بهتر است صورت خود را نهایتاً دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم و آب ولرم بشویید. پس از تعریق نیز شستشوی پوست مهم است. از لیف ها یا پدهای زبر که پوست را تحریک می کنند خودداری کنید و از نوک انگشتان یا یک براش نرم برای شستشو استفاده نمایید.

پس از شستشو از یک مرطوب کننده فاقد چربی و غیرکومدون زا استفاده کنید تا از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری شود. خشکی پوست می تواند سیکل معیوب تولید چربی بیشتر را آغاز کند. انتخاب محصولات مناسب با نوع پوست شما اهمیت زیادی دارد.

استفاده کمتر از لوازم آرایشی

لوازم آرایشی به خصوص انواع روغنی و سنگین می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به بروز جوش شوند. استفاده از لوازم آرایشی کمتر و انتخاب محصولات غیرکومدون زا (محصولاتی که منافذ را مسدود نمی کنند) می تواند در پیشگیری از آکنه موثر باشد.

تمیز نگه داشتن ابزارهای آرایشی مانند براش ها و اسفنج ها نیز اهمیت حیاتی دارد. این ابزارها می توانند محل تجمع باکتری ها و آلودگی ها باشند. برس ها و اسفنج های آرایشی را به طور منظم (هر دو تا سه هفته یک بار) با آب و صابون ملایم بشویید و اجازه دهید کاملاً خشک شوند.

همیشه قبل از خواب آرایش صورت خود را به طور کامل پاک کنید. باقی ماندن آرایش روی پوست در طول شب می تواند منافذ را مسدود کرده باعث خشکی یا تحریک پوست شده و احتمال بروز جوش را افزایش دهد. از پاک کننده های ملایم و مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.

استفاده منظم از ضد آفتاب

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند اثرات مخربی بر پوست داشته باشد و حتی آکنه را بدتر کند. آفتاب سوختگی می تواند باعث تولید بیش از حد چربی در پوست شود. اشعه UV همچنین به کلاژن پوست آسیب می زند که می تواند بر اندازه منافذ تاثیر بگذارد.

استفاده روزانه و منظم از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید ضروری است. از ضد آفتاب طیف گسترده با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید که هم در برابر اشعه UVA و هم UVB محافظت ایجاد کند. حتماً ضد آفتاب غیرکومدون زا و بدون چربی را انتخاب کنید.

ضد آفتاب را به تمام نواحی در معرض نور خورشید از جمله صورت گردن و قفسه سینه بمالید و هر دو ساعت یک بار به خصوص پس از تعریق یا شنا آن را تجدید کنید. این کار نه تنها به پیشگیری از جوش کمک می کند بلکه از پیری زودرس و لکه های پوستی نیز جلوگیری می نماید.

کاهش استرس

تحقیقات نشان داده اند که استرس می تواند باعث تشدید آکنه شود. استرس با افزایش تولید هورمون هایی مانند کورتیزول و ایجاد التهاب در بدن می تواند بر سلامت پوست تاثیر منفی بگذارد و منجر به بروز یا بدتر شدن جوش ها شود.

یافتن راهکارهایی برای مدیریت و کاهش استرس می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن یوگا تنفس عمیق و گذراندن وقت در طبیعت می توانند موثر باشند. ورزش منظم نیز یک راه عالی برای کاهش استرس و بهبود سلامت کلی از جمله سلامت پوست است.

اختصاص دادن وقت برای سرگرمی ها و فعالیت های لذت بخش داشتن خواب کافی و باکیفیت (حداقل ۷ ساعت در شب) و ایجاد یک روتین آرام سازی قبل از خواب مانند مطالعه یا حمام آب گرم نیز می توانند به کاهش سطح استرس و پیشگیری از جوش های مرتبط با آن کمک کنند.

توجه به رژیم غذایی

ارتباط دقیق بین رژیم غذایی و آکنه هنوز موضوع بحث است اما برخی شواهد نشان می دهند که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (شیرین و پر کربوهیدرات) مانند کیک بیسکویت و نوشابه ها ممکن است خطر ابتلا به آکنه را افزایش یا آن را تشدید کنند.

محصولات لبنی به ویژه شیر بدون چربی نیز در برخی افراد با افزایش خطر آکنه مرتبط دانسته شده اند. کاهش مصرف این مواد غذایی و مشاهده تاثیر آن بر پوست می تواند مفید باشد. نیازی به حذف کامل نیست اما تعدیل مصرف می تواند کمک کننده باشد.

تمرکز بر یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه ها سبزیجات غلات کامل و پروتئین های کم چرب (مانند ماهی مرغ حبوبات) برای سلامت کلی پوست مفید است. مصرف کافی آب نیز به هیدراته نگه داشتن پوست و دفع سموم کمک می کند. برخی آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز می توانند التهاب را کاهش دهند.

صورت خود را دستکاری نکنید

وسوسه فشردن یا دستکاری جوش ها بسیار قوی است اما این کار یکی از بدترین اقداماتی است که می توانید انجام دهید. دستکاری جوش باعث التهاب بیشتر عفونت عمیق تر و آسیب به بافت پوست می شود. این کار می تواند منجر به ایجاد لکه های تیره (هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب) و جای جوش دائمی (اسکار) شود.

هنگامی که یک جوش را فشار می دهید ممکن است محتویات آن به عمق پوست نفوذ کرده و باعث ایجاد جوش های بزرگتر و دردناک تر شود. همچنین باکتری ها از روی دست ها به پوست منتقل شده و وضعیت را بدتر می کنند. برای جلوگیری از این عواقب در برابر وسوسه مقاومت کنید.

به جای دستکاری جوش از درمان های موضعی مناسب استفاده کنید که به کاهش التهاب و بهبود جوش کمک می کنند. اگر جوش بسیار بزرگ یا دردناک است بهتر است برای تخلیه یا درمان مناسب به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی روغن استفاده نکنید

محصولات مراقبت از پوست که حاوی مقادیر زیادی روغن هستند به خصوص روغن های کومدوژنیک می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش شوند. این شامل برخی کرم های مرطوب کننده سنگین سرم های روغنی و حتی برخی ضد آفتاب ها می شود. انسداد منافذ یکی از دلایل اصلی تشکیل جوش است.

هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست به دنبال محصولاتی باشید که برچسب «بدون چربی» (Oil-Free) یا «غیرکومدون زا» (Non-comedogenic) دارند. این محصولات به گونه ای فرموله شده اند که احتمال مسدود کردن منافذ را به حداقل برسانند و برای پوست های مستعد آکنه مناسب تر هستند.

این توصیه شامل تمام مراحل روتین پوستی شما می شود از پاک کننده ها و تونرها گرفته تا سرم ها مرطوب کننده ها و ضد آفتاب ها. استفاده از محصولات مناسب به کاهش خطر انسداد منافذ و پیشگیری از بروز جوش های جدید کمک شایانی می کند.

استفاده از رتینوئیدهای موضعی را در نظر بگیرید

رتینوئیدهای موضعی که مشتقات ویتامین A هستند یکی از مؤثرترین روش ها برای پیشگیری و درمان آکنه به شمار می روند. این ترکیبات با تسریع چرخه بازسازی سلول های پوست به از بین بردن سلول های مرده و جلوگیری از انسداد منافذ کمک می کنند.

رتینوئیدهای موضعی مانند آداپالن (Adapalene) بدون نسخه در دسترس هستند در حالی که انواع قوی تر مانند ترتینوئین (Tretinoin) و تازاروتن (Tazarotene) نیاز به نسخه پزشک دارند. استفاده منظم از رتینوئیدها می تواند به کاهش تعداد جوش ها و بهبود بافت کلی پوست کمک کند.

شروع استفاده از رتینوئیدها ممکن است با خشکی قرمزی یا پوسته ریزی همراه باشد که معمولاً با گذشت زمان و عادت کردن پوست کاهش می یابد. استفاده تدریجی و همراه با مرطوب کننده می تواند به کاهش این عوارض کمک کند. برای انتخاب رتینوئید مناسب و نحوه استفاده صحیح بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

راهکار پیشگیری از جوش زدن در دوران نوجوانی

دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی شدید اغلب با بروز آکنه همراه است. پیشگیری در این دوره بر مدیریت عوامل موثر و رعایت یک روتین مراقبت از پوست مناسب تمرکز دارد. هورمون ها باعث افزایش تولید چربی می شوند که زمینه را برای ایجاد جوش فراهم می کند.

یک روتین ثابت شامل شستشوی ملایم صورت دو بار در روز با پاک کننده مناسب پوست چرب یا مستعد آکنه استفاده از مرطوب کننده فاقد چربی و غیرکومدون زا و استفاده روزانه از ضد آفتاب غیرکومدون زا بسیار مهم است. این اقدامات به کنترل چربی و جلوگیری از انسداد منافذ کمک می کنند.

توجه به رژیم غذایی (کاهش مصرف قند و لبنیات پرچرب) مدیریت استرس و خودداری از دستکاری جوش ها نیز در این دوران حیاتی است. اگر آکنه شدید یا مقاوم به درمان های بدون نسخه بود مراجعه به متخصص پوست برای بررسی گزینه های درمانی قوی تر مانند رتینوئیدها یا آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی توصیه می شود.

جلوگیری از جوش بعد از اصلاح بدن

علت جوش بعد از اصلاح

جوش هایی که پس از اصلاح بدن ظاهر می شوند اغلب به دلیل التهاب فولیکول های مو (فولیکولیت) یا موهای زیرپوستی ایجاد می شوند. هنگام اصلاح موها بریده می شوند و ممکن است لبه تیغ باعث تحریک پوست یا آسیب به فولیکول مو شود.

باکتری ها می توانند وارد فولیکول های تحریک شده شده و باعث التهاب و ایجاد جوش های کوچک قرمز یا چرکی شوند. همچنین موها ممکن است به جای رشد به سمت بیرون به داخل پوست برگردند و باعث ایجاد موهای زیرپوستی و التهاب شوند که شبیه جوش به نظر می رسد.

روش اصلاح (تیغ کند یا آلوده اصلاح خشک) نوع پوست و حساسیت فردی نیز می توانند در بروز جوش های بعد از اصلاح نقش داشته باشند. این جوش ها معمولاً دردناک و خارش دار هستند و در نواحی مانند پاها خط بیکینی زیر بغل و صورت (در آقایان) شایع اند.

راهکارهای جلوگیری از جوش بعد از اصلاح

برای جلوگیری از جوش بعد از اصلاح آماده سازی پوست قبل از اصلاح مهم است. ناحیه مورد نظر را با آب گرم و یک پاک کننده ضد باکتریایی ملایم بشویید تا پوست نرم شود و باکتری های سطحی کاهش یابند. استفاده از اسکراب ملایم قبل از اصلاح نیز می تواند به جلوگیری از موهای زیرپوستی کمک کند.

همیشه از تیغ تمیز و تیز استفاده کنید و آن را در جهت رویش مو حرکت دهید نه خلاف جهت. از فشار زیاد روی پوست خودداری کنید. استفاده از ژل یا فوم اصلاح مناسب نیز اصطکاک را کاهش می دهد. برای اصلاح بدن بهتر است زیر دوش آب گرم این کار را انجام دهید.

پس از اصلاح پوست را با آب سرد بشویید تا منافذ بسته شوند. سپس از یک محصول پس از اصلاح فاقد الکل و حاوی ترکیبات آرام بخش و ضد التهاب مانند آلوئه ورا یا هیدروکورتیزون ملایم استفاده کنید. از پوشیدن لباس های تنگ بلافاصله پس از اصلاح خودداری کنید تا پوست تحریک نشود.

درمان جوش

درمان خانگی جوش صورت

برخی روش های خانگی می توانند به کاهش التهاب و تسکین جوش های خفیف کمک کنند اما باید با احتیاط و پس از اطمینان از عدم حساسیت انجام شوند. استفاده از کمپرس گرم می تواند به باز شدن سر جوش های چرکی و تخلیه آن ها کمک کند در حالی که کمپرس سرد می تواند قرمزی و درد جوش های ملتهب را کاهش دهد.

برخی مواد طبیعی با خواص ضد التهابی یا ضد باکتریایی مانند آلوئه ورا (ژل خالص) یا روغن درخت چای (رقیق شده با روغن حامل) ممکن است به صورت موضعی برای جوش های کوچک مفید باشند. با این حال از استفاده از مواد غذایی یا ترکیبات آزمایش نشده مانند خمیر دندان که می توانند پوست را تحریک کنند جداً خودداری کنید.

مهمترین نکته در درمان خانگی عدم دستکاری جوش هاست. تمیز نگه داشتن پوست و رعایت بهداشت کلی نیز بخشی از این رویکرد است. اگر جوش ها شدید دردناک یا گسترده هستند روش های خانگی کافی نیستند و باید به دنبال درمان های پزشکی باشید.

درمان های پزشکی جوش صورت

برای درمان آکنه به خصوص انواع متوسط تا شدید درمان های پزشکی متعددی وجود دارد که توسط متخصص پوست تجویز می شوند. درمان های موضعی شامل کرم ها ژل ها یا لوسیون هایی هستند که مستقیماً روی پوست استفاده می شوند و اغلب حاوی بنزوئیل پراکسید اسید سالیسیلیک رتینوئیدهای موضعی (مانند ترتینوئین تازاروتن آداپالن) یا آنتی بیوتیک های موضعی (مانند کلیندامایسین اریترومایسین) هستند.

بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک به کاهش باکتری ها و باز کردن منافذ کمک می کنند. رتینوئیدها چرخه سلولی را تنظیم کرده و از انسداد منافذ جلوگیری می کنند. آنتی بیوتیک های موضعی باکتری ها را کنترل می کنند و اغلب همراه با بنزوئیل پراکسید برای جلوگیری از مقاومت تجویز می شوند.

در موارد شدیدتر ممکن است درمان های خوراکی مانند آنتی بیوتیک ها (مانند داکسی سایکلین مینوسایکلین) داروهای هورمونی (مانند قرص های ضد بارداری یا اسپیرونولاکتون در زنان) یا ایزوترتینوئین (برای آکنه کیستیک و شدید) نیاز باشد. روش های مبتنی بر نور و لیزر نیز گاهی برای انواع خاصی از آکنه یا کاهش جای جوش استفاده می شوند. انتخاب درمان مناسب به شدت آکنه نوع ضایعات و عوامل فردی بستگی دارد و باید تحت نظر پزشک انجام شود.

آیا آکنه با جوش متفاوت است؟

بله آکنه یک بیماری مزمن پوستی است که شامل انواع مختلف ضایعات مانند جوش های سرسفید سرسیاه پاپول پوسچول ندول و کیست می شود. جوش (Pimple یا Spot) به یکی از این ضایعات به خصوص پاپول یا پوسچول اشاره دارد که یکی از علائم آکنه است.

انواع مختلف جوش چیست؟

انواع رایج جوش شامل جوش های سرسفید (منافذ مسدود شده زیر پوست) جوش های سرسیاه (منافذ مسدود شده باز به هوا) پاپول ها (برجستگی های کوچک قرمز و ملتهب) پوسچول ها (پاپول های سرسفید یا زرد چرکی) ندول ها (برجستگی های بزرگ سفت و دردناک زیر پوست) و کیست ها (ضایعات بزرگ نرم و دردناک پر از چرک زیر پوست) هستند.

جوش خونی چیست؟

جوش خونی معمولاً به یک جوش ملتهب و آسیب دیده اشاره دارد که در اثر فشار یا دستکاری رگ های خونی کوچک اطراف آن پاره شده و باعث خونریزی یا ظاهر قرمز تیره می شود. دستکاری این نوع جوش خطر عفونت و جای زخم را افزایش می دهد.

جوش صورت چیست؟

جوش صورت یک ضایعه پوستی است که در اثر انسداد فولیکول های مو با چربی و سلول های مرده پوست ایجاد می شود. این انسداد می تواند منجر به رشد باکتری ها و التهاب شود که به شکل برجستگی های قرمز متورم یا چرکی روی پوست ظاهر می گردد.

علت جوش صورت در سن بالا چیست؟

جوش در سن بالا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله تغییرات هورمونی (مانند یائسگی در زنان) استرس استفاده از برخی داروها استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب یا روغنی و برخی بیماری های زمینه ای. آکنه بزرگسالان اغلب در ناحیه چانه و فک دیده می شود.

علت جوش های دردناک صورت چیست؟

جوش های دردناک صورت معمولاً ندول ها و کیست ها هستند. این ضایعات عمیق تر و ملتهب تر از جوش های سطحی هستند و در لایه های زیرین پوست تشکیل می شوند. التهاب شدید و فشار بر اعصاب اطراف باعث دردناک شدن آن ها می شود.

پماد برای جوش صورت چیست؟

انواع مختلفی از پمادها و کرم های موضعی برای جوش صورت وجود دارند از جمله محصولاتی حاوی بنزوئیل پراکسید اسید سالیسیلیک رتینوئیدهای موضعی (مانند آداپالن) و آنتی بیوتیک های موضعی. انتخاب پماد مناسب به نوع و شدت جوش بستگی دارد و بهتر است با مشورت پزشک یا داروساز انجام شود.

جوش بعد از اصلاح چند روز طول میکشد؟

جوش های بعد از اصلاح که اغلب به دلیل فولیکولیت یا موهای زیرپوستی ایجاد می شوند معمولاً طی چند روز تا یک هفته خود به خود یا با مراقبت مناسب بهبود می یابند. اگر شدید باشند یا عفونی شوند ممکن است بیشتر طول بکشند و نیاز به درمان پزشکی داشته باشند.

درمان جوش بعد از اپیلاسیون چیست؟

درمان جوش بعد از اپیلاسیون مشابه جوش بعد از اصلاح است. تمیز نگه داشتن ناحیه استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهاب و استفاده از محصولات موضعی آرام بخش ضد التهاب یا حاوی آنتی بیوتیک ملایم (در صورت نیاز) می تواند کمک کننده باشد. از دستکاری یا کندن موهای زیرپوستی خودداری کنید.

صورتم بعد اصلاح جوش زده چیکار کنم؟

ناحیه جوش زده را تمیز نگه دارید. از دستکاری جوش ها خودداری کنید. می توانید از کمپرس سرد برای کاهش قرمزی و التهاب استفاده کنید. استفاده از یک لوسیون یا کرم پس از اصلاح حاوی ترکیبات آرام بخش یا یک محصول حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک ملایم می تواند مفید باشد.

آیا جوش شیرین برای از بین بردن جوش های سرسیاه مؤثر است؟

استفاده از جوش شیرین برای درمان جوش های سرسیاه توصیه نمی شود. جوش شیرین می تواند pH طبیعی پوست را بر هم زده و باعث خشکی تحریک و التهاب شود که ممکن است وضعیت آکنه را بدتر کند. روش های موثرتر و ایمن تری مانند استفاده از اسید سالیسیلیک یا رتینوئیدها وجود دارد.

در صورت بروز جوش های شدید بهتر است چه کار کنم؟

در صورت بروز جوش های شدید دردناک کیستیک یا مقاوم به درمان های بدون نسخه بهترین اقدام مراجعه به متخصص پوست است. پزشک می تواند علت اصلی را تشخیص داده و درمان های مؤثر پزشکی مانند آنتی بیوتیک های خوراکی ایزوترتینوئین یا درمان های هورمونی را تجویز کند.

از بین بردن جوش صورت در یک روز پذیر است؟

خیر از بین بردن جوش صورت به خصوص ضایعات آکنه ای واقعی در یک روز معمولاً امکان پذیر نیست. درمان آکنه نیاز به صبر و پیگیری مداوم دارد و نتایج آن معمولاً پس از چند هفته یا چند ماه مشخص می شود. راهکارهای سریع اغلب موقتی یا بی اثر هستند.

قاتل جوش صورت چیست؟

هیچ «قاتل» جادویی برای همه انواع جوش صورت وجود ندارد. درمان مؤثر آکنه نیازمند رویکردی جامع شامل رعایت بهداشت پوست رژیم غذایی سالم مدیریت استرس استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب و در صورت لزوم درمان های پزشکی تحت نظر متخصص است.

برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟

هیچ غذای خاصی به تنهایی آکنه را درمان نمی کند اما یک رژیم غذایی سالم می تواند به سلامت کلی پوست کمک کند. مصرف میوه ها سبزیجات غلات کامل و پروتئین های کم چرب توصیه می شود. برخی افراد با کاهش مصرف قند و لبنیات پرچرب بهبود را مشاهده می کنند. نوشیدن آب کافی نیز مهم است.

قرص استامینیوفن برای جوش صورت مفید است؟

قرص استامینیوفن (پاراستامول) یک مسکن است و برای کاهش درد ناشی از جوش های بزرگ و دردناک (مانند ندول ها و کیست ها) ممکن است تسکین دهنده باشد اما مستقیماً جوش ها را درمان نمی کند یا از بروز آن ها جلوگیری نمی کند. این دارو بر مکانیسم ایجاد آکنه تاثیری ندارد.

کمبود چه چیزی در بدن باعث جوش صورت می شود؟

آکنه معمولاً ناشی از کمبود یک ماده خاص نیست بلکه مجموعه ای از عوامل ژنتیکی هورمونی باکتریایی و التهابی در ایجاد آن نقش دارند. با این حال سلامت کلی بدن و پوست تحت تاثیر تغذیه است و کمبود برخی ویتامین ها یا مواد معدنی می تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت پوست تاثیر بگذارد.

ایزوترتینوئین برای آکنه مفید است؟

بله ایزوترتینوئین یک داروی بسیار مؤثر برای درمان آکنه شدید و مقاوم به درمان های دیگر است. این دارو یک رتینوئید خوراکی قوی است که به طور چشمگیری تولید چربی پوست را کاهش می دهد التهاب را کم می کند و از انسداد منافذ جلوگیری می نماید. مصرف آن باید حتماً تحت نظر دقیق پزشک باشد.

جوش سر سفید را بترکانیم؟

خیر هرگز نباید جوش سر سفید یا هر نوع جوش دیگری را بترکانید یا دستکاری کنید. این کار می تواند باعث ورود باکتری ها به عمق پوست افزایش التهاب عفونت ایجاد لکه های تیره و جای جوش دائمی (اسکار) شود. بهتر است اجازه دهید جوش به طور طبیعی بهبود یابد یا از درمان های موضعی مناسب استفاده کنید.