رنگ کردن مو در پریودی: آیا مجاز است؟ (راهنمای کامل)
همه چیز درباره رنگ کردن مو در پریودی
خیلی از خانم ها نگرانن که اگه تو دوران پریودی موهاشون رو رنگ کنن، رنگ به درستی رو موهاشون نمی شینه یا حتی ممکنه براشون ضرر داشته باشه. اما واقعیت اینه که رنگ کردن مو تو پریودی معمولاً ضرر خاصی نداره و موها رنگ می گیرن، فقط ممکنه به خاطر تغییرات هورمونی، پوست سر حساس تر بشه و کمی سوزش یا خارش بیشتر از حالت عادی حس کنید. تو این مقاله می خوایم همه چیز رو درباره این موضوع شفاف سازی کنیم و ببینیم حرف حسابش چیه.
رنگ کردن مو، یه راه جذاب برای تنوع بخشیدن به ظاهر و حس و حال آدمه. اما وقتی صحبت از دوران قاعدگی میشه، یه عالمه سوال و ابهام پیش میاد که خیلی از ما رو سردرگم می کنه. از قدیم الایام شنیدیم که نباید تو این دوران مو رنگ کنیم، نباید اپیلاسیون کنیم، نباید کارهای زیبایی انجام بدیم… اما آیا واقعاً این حرف ها پایه و اساس علمی دارن؟ یا فقط یه سری باورهای قدیمی و بدون پشتوانه علمی هستن؟ هدف ما تو این مقاله اینه که به همه این ابهامات جواب بدیم، باورهای غلط رو از بین ببریم و بر اساس واقعیت های علمی و تجربه های عملی، راهنمایی کامل و جامعی رو در اختیارتون بذاریم تا بتونید با خیال راحت و آگاهانه تصمیم بگیرید.
باورهای رایج در مقابل واقعیت های علمی: بیایید حقیقت را کشف کنیم!
اول از همه بریم سراغ اون چیزهایی که از بچگی شنیدیم و شاید هنوز هم تو ذهنمون ریشه دارن. آیا واقعاً این باورها درستن؟
باور ۱: رنگ کردن مو در پریودی مضر است!
این یکی از اون باورهاییه که خیلی ها رو نگران می کنه. خیلی ها فکر می کنن که مواد شیمیایی رنگ مو تو این دوران جذب بدن میشه و ضرر داره. راستش رو بخواین، این باور یه جورایی اشتباهه. هیچ مدرک علمی قوی ای وجود نداره که نشون بده رنگ کردن مو تو دوران قاعدگی ضرر مستقیم و خاصی برای سلامتی بدن داره. مواد شیمیایی رنگ مو، عمدتاً جذب ساقه مو میشن و نه جریان خون. قاعدگی یه فرآیند طبیعی بدنه و تاثیری روی نحوه جذب رنگ توسط مو نداره.
البته، خب ما کلاً نباید هر روز موهامون رو رنگ کنیم و مواد شیمیایی زیاد هم برای مو خوب نیست. اما این مشکل ربطی به پریودی نداره و تو هر زمانی می تونه پیش بیاد. تنها نکته ای که شاید اینجا مهم باشه، اینه که بعضی خانم ها تو دوران پریودی ممکنه آستانه تحمل دردشون پایین تر بیاد و اگه مثلاً بخوان دکلره کنن، سوزش پوست سر براشون بیشتر و آزاردهنده تر باشه. این فرق داره با اینکه بگیم رنگ کردن تو این دوران مضره.
باور ۲: مو در دوران پریودی رنگ نمی گیرد یا بد رنگ می شود!
این هم یه باور دیگه است که خیلی رایجه. حتماً شنیدین که میگن مو تو پریودی رنگ نمیگیره یا رنگ موهام خراب شد چون پریود بودم. خب، واقعیت اینه که تو بیشتر افراد، قاعدگی مستقیماً روی توانایی مو برای رنگ گرفتن تاثیری نداره. یعنی اگه رنگ موی باکیفیت باشه، مو تخلخل مناسبی داشته باشه و آرایشگر هم کارش رو بلد باشه، رنگ مو به خوبی می شینه.
اما، یه اما کوچولو اینجا وجود داره: نوسانات هورمونی (مثل افزایش آندروژن ها و چربی پوست سر) تو بعضی از افراد ممکنه تاثیرات جزئی داشته باشه. مثلاً چربی بیشتر پوست سر ممکنه یه لایه محافظ ایجاد کنه که نفوذ رنگ رو کمی سخت تر کنه. یا ممکنه روی دمای پوست سر تاثیر بذاره که اون هم به نوبه خودش روی فعال شدن رنگ مو اثر می ذاره. این تاثیرات معمولاً خیلی کمن و تو رنگ های معمولی کمتر دیده میشن. اما اگه می خواین موهاتون رو خیلی روشن کنین (دکلره) یا موهای سفید زیادی دارین، شاید این تاثیرات جزئی بیشتر به چشم بیان و نتیجه کار اون چیزی نباشه که 100% انتظارش رو داشتین. پس میشه گفت ممکنه تو موارد خاص، نتیجه کمی متفاوت باشه، اما نه اینکه اصلاً رنگ نگیره یا حتماً بد رنگ بشه.
برخلاف باورهای رایج، شواهد علمی قوی ای وجود ندارد که نشان دهد رنگ کردن مو در دوران قاعدگی مضر است یا موها به هیچ عنوان رنگ نمی گیرند. این نوسانات هورمونی می توانند در برخی افراد حساسیت پوست سر را افزایش دهند.
تغییرات فیزیولوژیکی در دوران قاعدگی و تأثیر آن بر تجربه رنگ کردن مو
حالا که میدونیم رنگ کردن مو تو پریودی لزوماً ضرر نداره و مو هم رنگ می گیره، پس چرا این همه حرف و حدیث در موردش هست؟ قضیه اینجاست که بدن ما تو دوران قاعدگی، یه سری تغییرات رو تجربه می کنه که شاید مستقیم روی رنگ گرفتن مو اثر نذاره، ولی روی تجربه ما از رنگ کردن مو تاثیر میذاره. اینجاست که باید بیشتر حواسمون رو جمع کنیم.
افزایش حساسیت پوست سر و کاهش آستانه درد
یکی از مهم ترین تغییرات، افزایش حساسیت پوست سر و پایین اومدن آستانه درد ماست. اگه تجربه کرده باشین، تو دوران پریودی، بدن به درد حساس تر میشه. این قضیه علمیه! نوسانات هورمونی، به خصوص کاهش استروژن، میتونه روی سیستم مسکن طبیعی مغز تاثیر بذاره و حساسیت ما رو به درد بیشتر کنه. این حساسیت فقط تو پوست سر نیست، ممکنه تو کل بدن باشه.
حالا تصور کنید تو این شرایط، مواد شیمیایی رنگ مو روی پوست سرتون میاد. چی میشه؟ احتمال اینکه خارش، سوزش، قرمزی یا یه احساس ناراحتی شدیدتر از حالت عادی رو تجربه کنید، بیشتر میشه. حتی بعضی ها ممکنه میگرن یا گرفتگی عضلات گردن رو هم تجربه کنن که تو حالت عادی سراغشون نمیاد. به همین دلیله که خیلی ها توصیه می کنن حداقل تو روزهای اول پریودی که حساسیت بدن تو اوجه، از رنگ کردن مو خودداری کنید. این مهم ترین نکته ای هست که باید بهش توجه کرد.
نوسانات خلقی و بی قراری
مگه میشه از پریودی حرف زد و از نوسانات خلقی نگفت؟ همه ما تو این دوران ممکنه کج خلق تر، خسته تر یا بی حوصله تر باشیم. حالا تو این وضعیت، تصور کنید باید دو سه ساعت بشینید و موهاتون رنگ بشه! فرآیند رنگ کردن مو، به خصوص اگه طولانی باشه، میتونه خسته کننده باشه. وقتی از نظر روحی و جسمی آمادگی کافی نداشته باشیم، تحمل این فرآیند سخت تر میشه و ممکنه کل تجربه برامون ناخوشایند بشه. پس حواستون باشه که حال عمومی تون چطوره.
عوارض احتمالی و راهکارهای پیشگیری و مدیریت
خب، با توجه به چیزهایی که گفتیم، اگه باز هم تصمیم گرفتین تو دوران پریودی موهاتون رو رنگ کنین، باید یه سری نکات رو رعایت کنید تا احتمال هر گونه مشکل رو به حداقل برسونید. این عوارض اونقدرها هم جدی نیستن، ولی خب بهتره پیشگیری کنیم تا خدای نکرده پشیمون نشیم.
حساسیت و تحریک پوستی
همونطور که گفتیم، حساسیت پوست سر تو این دوران بالا میره. برای اینکه از خارش، سوزش و قرمزی جلوگیری کنیم، چند تا راهکار هست:
- تست پچ (Patch Test): این مهم ترین کاریه که باید انجام بدید! حتماً ۴۸ ساعت قبل از رنگ کردن مو، مقدار کمی از رنگ رو پشت گوش یا روی آرنجتون امتحان کنید. این کار بهتون نشون میده که پوستتون به مواد رنگ حساسیت نشون میده یا نه. تو دوران پریودی که حساسیت بیشتره، این تست اهمیت دوچندانی پیدا می کنه.
- محصولات ملایم تر: اگه خیلی نگرانین، میتونید از رنگ موهای بدون آمونیاک یا رنگ های نیمه دائم استفاده کنید که فرمولاسیون ملایم تری دارن و کمتر باعث تحریک پوست میشن.
- محافظت از پوست: قبل از شروع، دور خط رویش موهاتون رو با یه کرم چرب یا وازلین بپوشونید تا رنگ مستقیم با پوست صورتتون تماس نداشته باشه و از تحریک جلوگیری بشه.
خشکی و آسیب به موها
گاهی اوقات رنگ کردن مو، به خصوص اگه دکلره هم داشته باشه، میتونه به موها آسیب بزنه و باعث خشکی یا شکنندگی بشه. تو دوران پریودی که بدن کمی تحت فشاره، شاید موها هم حساس تر باشن. برای این مشکل:
- آبرسانی و تغذیه عمقی: قبل و بعد از رنگ کردن، حتماً از ماسک های تقویتی و سرم های آبرسان برای موهاتون استفاده کنید. این کار به حفظ سلامت و رطوبت مو کمک می کنه.
- موهامون رو بشناسیم: اگه موهاتون آسیب دیده، ضعیف یا خشک هستن، شاید بهتر باشه رنگ کردن رو به بعد از پریودی موکول کنید تا موها فرصت ترمیم داشته باشن.
عدم یکنواختی یا تغییر رنگ ناخواسته
این همون قضیه رنگ نمیگیره یا بد رنگ میشه است. اگه این اتفاق بیفته، خیلی تو ذوق آدم می خوره. برای پیشگیری:
- رنگ باکیفیت: همیشه از رنگ مو و اکسیدان برندهای معتبر و با کیفیت استفاده کنید. ارزون خریدن تو این زمینه معمولاً به ضررتون تموم میشه.
- دستورالعمل ها رو بخونید: دقیقاً طبق دستورالعمل روی جعبه رنگ عمل کنید. کمتر یا بیشتر موندن رنگ روی مو میتونه نتیجه رو عوض کنه.
- احتیاط در تغییرات اساسی: اگه میخواین رنگ موهاتون رو خیلی عوض کنید یا دکلره کامل انجام بدین، تو این دوران بیشتر احتیاط کنید یا از آرایشگر حرفه ای کمک بگیرید.
توصیه های کاربردی برای رنگ کردن مو در دوران پریودی (اگر تصمیم به انجام آن گرفته اید)
اگه با همه این حرف ها، باز هم تصمیم گرفتین تو دوران پریودی موهاتون رو رنگ کنین (که اشکالی هم نداره)، پس این نکات رو آویزه گوشتون کنین تا بهترین نتیجه رو بگیرین و مشکلی پیش نیاد.
زمان بندی هوشمندانه: از روز چندم پریود میشه مو رنگ کرد؟
همونطور که گفتیم، روزهای اول پریودی که حساسیت بدنمون بالاتره، شاید بهترین زمان برای رنگ کردن نباشه. پس:
- بهترین زمان: خیلی از آرایشگرها پیشنهاد می کنن که ۳ تا ۵ روز بعد از پایان دوران قاعدگی، بهترین زمان برای رنگ کردن مو هست. تو این زمان، سطح هورمون ها متعادل تره و حساسیت پوست هم کمتر شده.
- اگه چاره ای نیست: اگه واقعاً مجبورین تو این دوران رنگ کنین، سعی کنین از روزهای اول که اوج حساسیت و نوسانات هست، دوری کنید. مثلاً روزهای پایانی پریودی که شدت درد و ناراحتی کمتر شده، میتونه گزینه بهتری باشه.
مشاوره با آرایشگر حرفه ای
گاهی اوقات بهترین راه، کمک گرفتن از یه متخصص هست. اگه آرایشگر خوب و قابل اعتمادی دارین، حتماً:
- شفاف باشین: به آرایشگرتون اطلاع بدین که تو دوران پریودی هستین و هر حساسیت شناخته شده ای که دارین رو بهش بگین. اینجوری میتونه محصول مناسب تری رو انتخاب کنه یا روش کارش رو تغییر بده.
- مشاوره بگیرید: به خصوص برای دکلره یا تغییر رنگ های اساسی، نظر آرایشگر رو بپرسید. شاید اون با تجربه اش بتونه بهترین راهنمایی رو بهتون بده.
انتخاب محصول مناسب
انتخاب رنگ و مواد با کیفیت، حرف اول رو میزنه. یادتون باشه:
- برند معتبر: همیشه از رنگ مو و اکسیدان برندهای معتبر و شناخته شده خرید کنید. سلامت موهاتون مهم تر از چند هزار تومن پول اضافه است.
- رنگ های ملایم: اگه پوست سرتون حساسه یا نگرانین، رنگ موهای بدون آمونیاک یا نیمه دائم رو امتحان کنید. این ها کمتر تحریک کننده هستن.
اقدامات احتیاطی تکمیلی
یه سری کارهای کوچیک هم هست که میتونن خیلی کمک کنن:
- بهداشت: مطمئن بشین که دستکش دارین، ابزار تمیزه و همه چیز مرتبه.
- اسپری متعادل کننده pH: تو بازار اسپری هایی هستن که pH پوست سر رو متعادل می کنن و میتونن سوزش رو کم کنن. اگه میترسین، میتونید ازشون استفاده کنید.
- روغن های محافظ: بعضی از آرایشگرها توصیه می کنن قبل از رنگ کردن، مقداری روغن طبیعی (مثل روغن فندق یا نارگیل) روی پوست سر ماساژ بدین. این کار یه لایه محافظ ایجاد می کنه و آبرسانی پوست رو هم بالا میبره. البته حتماً با آرایشگرتون مشورت کنید.
آماده سازی مو
حواستون به شستشوی مو هم باشه:
- زمان شستشو: موهاتون رو ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از رنگ کردن بشورید، نه بلافاصله قبلش. این کار باعث میشه چربی طبیعی پوست سر حفظ بشه و از پوست در برابر مواد شیمیایی محافظت کنه (مگر اینکه موهاتون خیلی چرب باشه و نیاز به شستشوی فوری داشته باشه).
دکلره کردن مو در دوران پریودی: احتیاط های ویژه
دکلره کردن مو یه مقوله جداست و یه جورایی با رنگ کردن معمولی فرق می کنه. چون دکلره خودش به تنهایی می تونه برای پوست سر تحریک کننده باشه، تو دوران پریودی باید خیلی بیشتر حواستون رو جمع کنین.
همونطور که گفتیم، تو دوران پریودی پوست سر حساس تر میشه و آستانه درد پایین میاد. حالا اگه یه ماده قوی مثل دکلره رو روی پوست سرتون بذارید، احتمال سوزش، خارش و ناراحتی شدید خیلی بالا میره. ممکنه این تجربه اونقدر ناخوشایند باشه که از رنگ کردن مو کلاً پشیمون بشید.
به خاطر همین، اگه قصد دکلره کردن دارین، بهتون اکیداً توصیه می کنیم:
- این کار رو به یه آرایشگر حرفه ای بسپارید. اون میدونه چطور با مواد دکلره کار کنه که کمترین آسیب به پوست و مو وارد بشه.
- زمان بندی مناسب رو انتخاب کنید. ترجیحاً دکلره رو به زمانی موکول کنید که از روزهای اوج پریودی و حساسیت دوری کردین (همون ۳ تا ۵ روز بعد از اتمام پریودی).
- تست پچ رو فراموش نکنید. برای دکلره هم مثل رنگ، تست پچ خیلی مهمه.
- آرایشگرتون رو در جریان بگذارید. حتماً بهش بگید که تو دوران پریودی هستین تا با احتیاط بیشتری کار کنه.
یادتون باشه، دکلره می تونه به موها آسیب جدی بزنه، پس اگه تو دوران حساسیت بالای بدن انجام بشه، احتمال بروز مشکلات مثل خشکی شدید، شکنندگی و حتی سوختن موها بیشتر میشه. اولویت همیشه باید سلامت مو و پوست سرتون باشه.
نتیجه گیری: تصمیم آگاهانه، زیبایی بی دردسر
خلاصه کلام اینکه، رنگ کردن مو تو پریودی نه لزوماً خطرناکه و نه همیشه باعث میشه رنگ موهاتون خراب بشه. اما این موضوع یه اما و یه اگر بزرگ داره: همه چیز به آگاهی شما و احتیاطی که به خرج میدید بستگی داره.
خیلی از باورهای قدیمی که میگن اصلاً نمیشه یا حتماً خراب میشه، پایه و اساس علمی محکمی ندارن. نکته اصلی، حساس شدن پوست سر و پایین اومدن آستانه درد ما تو این دورانه. اگه تو این دوران، حوصله و توانایی تحمل سوزش یا خارش احتمالی رو دارین، و حال روحی و جسمی تون هم اوکیه، می تونید موهاتون رو رنگ کنین.
اما اگه مثل خیلی از ما، تو روزهای اول پریودی حس و حال خوبی ندارین، پوست سرتون حساس تر میشه یا حتی دلتون نمیخواد کارهای طولانی انجام بدین، خب بهتره صبر کنید. به ندای بدنتون گوش بدین و اون کاری رو انجام بدین که براتون راحت تره. اولویت همیشه باید راحتی، سلامت و حال خوب خودتون باشه. با یه تصمیم آگاهانه، میتونید هم زیبایی موهاتون رو حفظ کنید و هم تجربه ای بی دردسر و خوشایند داشته باشین. پس نگران نباشین، فقط حواستون به نکات ریز باشه و اگه شک داشتین، حتماً با یه آرایشگر حرفه ای مشورت کنید. زیبایی حق شماست، چه تو پریودی، چه غیر از اون!