نمک حمام رو هم داخل حمام هم داخل وان میتونین استفاده کنید

اصطلاح نمک‌ حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته می‌شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است . این مواد به تمیزی بیش‌ تر کمک کرده ، استحمام را دلپذیرتر کرده ، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌ های آبگرم تولید می‌ شوند .نمک حمام ماده ای است که استحمام را دلپذیر میکند. بعد از یک روز طولانی، گرفتن یک حمام گرم و اضافه کردن نمک‌های مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ایست که می‌توانید با آن خستگی پاهایی که تمام روز مجبور به ایستادن بوده‌اند، یا گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی را برطرف کنید.

یکی از علت­‌های جذابیت اسپاها و سالن‌­های پدیکور نمک‌­های حمام هستند. این نمک­ها از مواد معدنی حلال در آب ساخته می­شوند که با توجه به کاربرد موردنیاز می‌توانند از مواد مختلفی تشکیل شوند و به آن­ها رایحه و اسانس­‌های مختلفی هم اضافه شود مثلا نمک طعام، سولفات منیزیم یا اپسوم و جوش شیرین. اضافه کردن اسانس­‌ها باعث می‌­شود علاوه بر خواص فیزیکی از خواص آروماتراپی هم بهره ببرید. بهرحال از هر نوعی از این نمک­‌ها که استفاده کنید بعد از یک روز سخت کاری قطعا حس خوبی به شما خواهند داد.

از این نمک­‌ها با روش­های مختلفی می­‌توانید استفاده کنید، مثلا نمک را درون آب وان حل کنید و چند دقیقه در آن دراز بکشید، یا نمک را به همراه آب درون لگن یا حوضچه مخصوص پدیکور بریزید و پاهایتان را در آن قرار دهید. همچنین از این نمک­‌ها به عنوان اسکراب هم استفاده می­‌شود.

استفاده از نمک های حمام یا ماساژ تاثیر بسیار زیادی بر رفع خستگی بدن به خصوص پا ها دارد. علاوه بر آن نمک دریا به بهبود قارچ های پوستی، از بین رفتن باکتری ها و میکروب ها و لایه برداری پوست کمک شایانی می کند.

• خواص نمک حمام و ماساژ
• خاصیت لایه برداری
• درمان قارچ های زیرپوستی
• مناسب استفاده کل بدن
• رفع ترک های پا
• رفع بوی نامطبوع بدن
• وزن محصول: ۵۰۰ گرم

نمک حمام و ماساژ رایحه میوه ای  در ۵ رنگ و رایحه و رنگبندی متنوع و با وزن ۵۰۰ گرم به فروش می رسد. که بعضی از رایحه های میوه ای داریا تکه هایی از میوه میباشند.

طریقه مصرف:

نمک را داخل تشت آب ولرم ریخته و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه درون وان قرار بگیرید. همچنین می توانید با استفاده از لیف مرطوب، نمک حمام را بر روی بدن به آرامی ماساژ دهید. پس از مصرف با آب یا لیف حمام بدن خود را آبکشی کنید. نیازی به شستشو با مواد شوینده دیگر نیست. طول درمان این محصول یک ماهه است.

پنج دلیل برای اینکه باید حمام آب نمک بگیرید

حمام آب نمک یکی از گزینه‌های آرامش بخش و مفید برای کسانی است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند. نمک حمام علاوه بر اینکه به تمیز شدن بدن کمک می‌کند، دردهای عضلانی را تسکین می‌بخشد، ذهن را آرام می‌کند و عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برد. حمام آب نمک باعث می‌شود مواد معدنی موجود در نمک حمام، راحت‌تر از طریق پوست جذب خون شود و سموم کل بدن را از بین ببرد و آن را متعادل کند. بعلاوه، نمک دریا به عنوان یک ماده ضد قارچ برای پوست و ناخن بسیار مفید است. موجب پاکسازی، درخشش و حس لطافت پوست شما می‌شود و بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و خشکی و آکنه‌ها را از بین می‌برد.

می‌توان لیست بزرگی از فواید و مزایای حمام آب نمک برشمرد. اما ما در اینجا به پنج مورد از مهمترین فواید نمک درمانی در حمام اشاره می‌کنیم:

۱ افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها:

با استفاده منظم از حمام آب نمک، مواد معدنی بسیاری جذب بدن می‌شود که مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا را تقویت می‌کند. همچنین باعث واکنش‌های ضد التهابی می‌شود که توانایی دفع و مبارزه با بیماری را در بدن افزایش می‌دهد. همچنین با مرطوب کردن مخاط بینی و جلوگیری از تجمع بیش از حد مایع‌های مخاطی، آلرژی و عفونت‌های تنفسی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، خاصیت ضد باکتریایی نمک حمام، موجب از بین رفتن میکروب‌ها و باکتری‌های مضر می‌شود.

۲ افزایش انرژی:

هنگامی که بدن به اندازه کافی مواد معدنی دریافت نکند، تحلیل می‌رود و زود خسته می‌شود. به ویژه منیزیم که در کنترل پاسخ به استرس نقش مهمی دارد و متاسفانه ۷۵% از بزرگسالان میزان توصیه شده منیزیم را دریافت نمی‌کنند. این کمبود می‌تواند موجب اختلال در خواب و خستگی عضلات شود. حمام آب نمک می‌تواند انرژی سلول‌ها را بازگرداند.

۳ برقراری تعادل قلیایی بدن:

اسیدی شدن بیش از اندازه بدن به دلیل رژیم نامناسب می‌تواند منجر به کار بیش از حد اعضای حیاتی بدن شود، بنابراین بدن از استخوان‌ها و بافت‌های ما مواد معدنی قلیایی را برمی‌دارد. وارد کردن حمام آب نمک به زندگی ما یک راه عالی برای از بین بردن اسید اضافی در سلول‌هایمان و بازگرداندن مواد معدنی به بافت‌ها و استخوان‌هایمان است.

۴ تسکین دردهای عضلانی:

اصولا شناور شدن در آب می‌تواند موجب کاهش فشار وزن روی مفاصل و عضلات شود، و دردها و تنش‌های عضلانی را تخفیف دهد. همچنین برای دردهای آرتریت روماتوئید بسیار مفید است. نمک دریای غنی از منیزیم درون آب گرم حمام، موجب می‌شود اسپاسم‌ها و گرفتگی‌های عضلانی و گرفتگی‌های قاعدگی کاهش یابند. در نتیجه پس از یک روز پرفشار و طولانی، حمام آب نمک می‌تواند فشارهای جسمانی را از بین ببرد.

۵ تقویت یک خواب آرام:

پس از یک روز پر تنش و اضطراب، یک حمام گرم آب نمک می‌تواند موجب آرامش و تمدد اعصاب شود. علاوه بر این، کاهش دمای بدن پس از یک حمام داغ، در واقع به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین رعایت نسبت آب و نمک در حمام می‌تواند نیاز به دستشویی رفتن در طول شب را کم کند و در نتیجه خواب راحت‌تری را به دنبال خواهد داشت

معیارهای انتخاب بهترین نمک مناسب حمام

قطعا یک حمام آب نمک داغ در پایان یک روز پر فشار و شلوغ، می‌تواند جسم و روح شما را از هر تنشی رها کند و حمام نمک، این عادت روزمره را به یک تجربه دلنشین تجربه برایتان تبدیل خواهد کرد. اما اینکه معیارهای انتخاب بهترین نمک مناسب حمام کدام است، چیزی است که ما در این مقاله به آن پرداخته‌ایم.