راهنمای جامع بیماری های تنفسی : شناخت، علائم و روش های پیشگیری
بیماری‌های تنفسی یکی از مشکلات عمده بهداشتی در سراسر جهان هستند که می‌توانند تاثیرات جدی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشند. این بیماری‌ها می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی همچون ویروس‌ها باکتری‌ها آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی باشند. شناخت انواع بیماری‌های تنفسی و راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. در این مقاله به بررسی انواع مختلف بیماری‌های تنفسی علائم علل و روش‌های پیشگیری از آن‌ها خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید:
بهترین دکتر متخصص ریه در تهران
1. سرماخوردگی (Common Cold)
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این بیماری ناشی از ویروس‌هایی مانند رینوویروس‌ها و کروناویروس‌ها است.
علائم سرماخوردگی
علائم سرماخوردگی شامل آبریزش بینی گلودرد سرفه عطسه تب خفیف و بدن درد می‌باشد. این علائم معمولاً بین 1 تا 3 روز پس از تماس با ویروس ظاهر می‌شوند و می‌توانند تا 10 روز به طول بیانجامند.
علل سرماخوردگی
سرماخوردگی به وسیله ویروس‌هایی که از طریق تماس مستقیم با افراد بیمار یا سطوح آلوده منتقل می‌شوند ایجاد می‌شود. سرماخوردگی بیشتر در فصول سرد سال رخ می‌دهد.
پیشگیری و درمان سرماخوردگی
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کرد دست‌ها را به طور منظم شست و از لمس صورت با دست‌های آلوده پرهیز نمود. درمان سرماخوردگی شامل استراحت مصرف مایعات فراوان و استفاده از داروهای ضد التهاب و مسکن برای کاهش علائم است.
2. آنفولانزا (Influenza)
آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که هر ساله میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند به عوارض جدی منجر شود.
علائم آنفولانزا
علائم آنفولانزا شامل تب بالا لرز درد عضلانی خستگی شدید سردرد سرفه خشک و گلودرد می‌باشد. این علائم به طور ناگهانی شروع می‌شوند و می‌توانند تا دو هفته ادامه داشته باشند.
علل آنفولانزا
ویروس‌های آنفولانزا از طریق قطرات تنفسی که هنگام سرفه عطسه یا صحبت کردن منتشر می‌شوند انتقال می‌یابند. همچنین می‌توانند از طریق تماس با سطوح آلوده منتقل شوند.
پیشگیری و درمان آنفولانزا
برای پیشگیری از آنفولانزا باید هر سال واکسن آنفولانزا دریافت کرد. همچنین شستشوی مرتب دست‌ها و اجتناب از تماس با افراد بیمار کمک می‌کند. درمان آنفولانزا شامل استراحت مصرف مایعات و استفاده از داروهای ضد ویروسی به تجویز پزشک است.
3. آسم (Asthma)
آسم یک بیماری مزمن ریوی است که موجب التهاب و تنگ شدن راه‌های هوایی می‌شود.
علائم آسم
علائم آسم شامل تنگی نفس سرفه خس‌خس سینه و احساس فشار در قفسه سینه می‌باشد. این علائم می‌توانند در شب یا پس از فعالیت فیزیکی بدتر شوند.
علل آسم
عوامل ژنتیکی آلودگی هوا آلرژن‌ها فعالیت فیزیکی و استرس می‌توانند از عوامل تحریک‌کننده آسم باشند.
پیشگیری و درمان آسم
پیشگیری از حملات آسم شامل اجتناب از عوامل تحریک‌کننده استفاده منظم از داروهای کنترل‌کننده و نظارت پزشکی است. درمان آسم شامل داروهای تسکین‌دهنده سریع و داروهای طولانی‌مدت کنترل‌کننده التهاب می‌باشد.
4. برونشیت (Bronchitis)
برونشیت به التهاب راه‌های هوایی بزرگ در ریه‌ها گفته می‌شود و می‌تواند به صورت حاد یا مزمن باشد.
علائم برونشیت
علائم برونشیت شامل سرفه مداوم تولید خلط تنگی نفس و خستگی می‌باشد.
علل برونشیت
برونشیت حاد معمولاً به دلیل عفونت‌های ویروسی ایجاد می‌شود در حالی که برونشیت مزمن به دلیل تحریک طولانی‌مدت راه‌های هوایی توسط دود سیگار یا آلودگی هوا رخ می‌دهد.
پیشگیری و درمان برونشیت
پیشگیری از برونشیت شامل اجتناب از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا است. درمان برونشیت شامل مصرف داروهای ضد التهاب استفاده از بخور و در موارد شدیدتر استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها است.
5. ذات‌الریه (Pneumonia)
ذات‌الریه به عفونت ریه‌ها گفته می‌شود که می‌تواند توسط باکتری‌ها ویروس‌ها یا قارچ‌ها ایجاد شود.
علائم ذات‌الریه
علائم ذات‌الریه شامل تب بالا سرفه با خلط تنگی نفس درد قفسه سینه و خستگی شدید می‌باشد.
علل ذات‌الریه
ذات‌الریه می‌تواند به دلیل عفونت با باکتری‌ها مانند استرپتوکوک پنومونیه ویروس‌ها و در موارد نادر قارچ‌ها ایجاد شود.
پیشگیری و درمان ذات‌الریه
پیشگیری از ذات‌الریه شامل واکسیناسیون شستشوی مرتب دست‌ها و اجتناب از تماس با افراد بیمار است. درمان ذات‌الریه بسته به عامل بیماری‌زا شامل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای ضد ویروس یا ضد قارچ و استراحت کافی است.
6. بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)
بیماری انسدادی مزمن ریوی به گروهی از بیماری‌ها شامل برونشیت مزمن و آمفیزم گفته می‌شود که منجر به محدودیت جریان هوا می‌شود.
علائم COPD
علائم COPD شامل تنگی نفس سرفه مداوم با تولید خلط خس‌خس سینه و خستگی است.
علل COPD
عوامل اصلی COPD شامل سیگار کشیدن طولانی‌مدت آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی می‌باشد.
پیشگیری و درمان COPD
پیشگیری از COPD شامل اجتناب از سیگار کشیدن و کاهش قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا است. درمان COPD شامل داروهای گشادکننده برونش‌ها استروئیدها فیزیوتراپی تنفسی و در موارد شدید اکسیژن‌درمانی می‌باشد.
نتیجه‌گیری
بیماری‌های تنفسی می‌توانند تاثیرات جدی بر سلامت و کیفیت زندگی افراد داشته باشند. شناخت علائم و عوامل این بیماری‌ها و رعایت روش‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا و بهبود سلامت عمومی کمک کند. در صورت مشاهده هرگونه علائم مشکوک مشورت با پزشک و دریافت درمان مناسب بسیار حائز اهمیت است.
منبع : مجله نبض روزانه