خلاصه کتاب شناخت تیپ شخصیتی و مردم شناختی در یک نگاه ( نویسنده مژگان آریانی )

کتاب شناخت تیپ شخصیتی و مردم شناختی در یک نگاه اثر مژگان آریانی، راهنمایی فوق العاده برای درک عمیق تر خود و اطرافیانمان از طریق سیستم اینیاگرام است. این خلاصه به شما کمک می کند تا با جوهره این کتاب و ۹ تیپ شخصیتی آن آشنا شوید، ترس ها و تمایلات اصلی هر تیپ را بشناسید و بفهمید چطور این دانش به بهبود روابط و رشد فردی تان کمک می کند.

تا حالا شده با خودتون فکر کنید که چرا آدم ها اینقدر با هم فرق دارن؟ چرا یکی اینقدر آرومه و یکی دیگه پر از انرژی؟ یا چرا بعضی ها همیشه دوست دارن به بقیه کمک کنن، ولی بعضی ها بیشتر تو لاک خودشون هستن؟ این تفاوت ها فقط تو ظاهر نیست، تو ریشه وجودی و مدل فکری و رفتاری آدماست. درک این تفاوت ها و شناخت الگوهای شخصیتی، می تونه کل زندگی ما رو متحول کنه؛ از روابط عاطفی گرفته تا موفقیت شغلی.

کتاب شناخت تیپ شخصیتی و مردم شناختی در یک نگاه نوشته خانم مژگان آریانی، دقیقاً برای همین نوشته شده. ایشون، که خودشون کارشناس و مدرس تیپ شناسی هستن، با زبانی ساده و کاربردی، سیستمی به اسم اینیاگرام رو معرفی می کنن که مثل یه نقشه راه برای سفر به درون خودمونه. این کتاب به ما کمک می کنه تا بفهمیم اون الگوهای ناخودآگاه که از بچگی تو ذهنمون شکل گرفته و دارن به جای ما تصمیم می گیرن و رفتار می کنن، چی هستن.

اینیاگرام چیست؟ ابزاری قدرتمند برای شناخت درون

خب، اول از همه بیاید ببینیم اصلاً اینیاگرام چیه؟ اینیاگرام (Enneagram) یه سیستم باستانی و خیلی عمیق برای شناخت شخصیته که قدمت زیادی داره. کلمه اینیاگرام از دو بخش یونانی اینیا به معنی نه و گرام به معنی شکل یا نمودار تشکیل شده و اشاره به نه تیپ اصلی شخصیتی داره که روی یه دایره با خطوطی به هم وصل شدن. این سیستم فقط یه تیپ شناسی ساده نیست؛ بلکه بیشتر یه نقشه برای خودشناسی و رشد شخصی به حساب میاد. اینیاگرام به ما نشون می ده که انگیزه های اصلی ما برای انجام کارها چیه، از چی می ترسیم و دنبال چی هستیم.

چرا اینیاگرام مهم است؟
خیلی وقتا ما ناخودآگاه یه سری الگوهای رفتاری رو تکرار می کنیم، بدون اینکه بدونیم چرا! اینیاگرام میاد این چراها رو روشن می کنه. با شناخت تیپ شخصیتی خودمون، می فهمیم که چه انگیزه های پنهانی پشت رفتارهامون هست. این سیستم کمک می کنه تا از اون قالب شخصیتی که توش گیر افتادیم، یواش یواش رها بشیم و خود واقعیمون رو پیدا کنیم. یادتون باشه، هدف اینیاگرام برچسب زدن نیست؛ هدفش اینه که به ما کمک کنه از محدودیت های قالب شخصیتی مون فراتر بریم و به نسخه ی سالم تر و کامل تری از خودمون تبدیل بشیم.

مفاهیم بنیادی اینیاگرام در کتاب:
کتاب خانم آریانی، سه مفهوم اصلی رو تو اینیاگرام خیلی واضح توضیح می ده که درک اونا برای شناخت هر تیپ حسابی کاربردیه:

• ۹ تیپ شخصیتی اصلی: اینا همون نه مدل شخصیتی هستن که هر کدوم یه هسته اصلی، ترس ها و تمایلات مخصوص به خودشون رو دارن.
• نقش بال ها (Wings): بال ها، دو تیپ مجاور تیپ اصلی شما روی دایره اینیاگرام هستن. مثلاً اگه شما تیپ ۳ هستید، بال هاتون می تونن ۲ یا ۴ باشن. این بال ها رنگ و بوی خاصی به شخصیت شما می دن و باعث می شن که حتی بین افراد یک تیپ هم تفاوت هایی وجود داشته باشه.
• فلش ها (Arrows): فلش ها مسیرهای رشد و استرس رو تو اینیاگرام نشون می دن. وقتی تو شرایط استرس زا هستید، ممکنه ویژگی های یه تیپ دیگه رو از خودتون نشون بدید (فلش استرس) و وقتی در مسیر رشد و سلامت هستید، ممکنه ویژگی های یه تیپ دیگه رو تجربه کنید (فلش رشد).
• مفهوم ترس و تمایل در اینیاگرام: هر تیپ یه ترس بنیادی داره که محرک اصلی رفتارهاشه و یه تمایل یا آرزوی اصلی که همیشه دنبالشه. فهمیدن این ترس ها و تمایلات، کلید شناخت ریشه ای هر تیپ هست.

اینیاگرام فقط یه ابزار تیپ شناسی نیست، بلکه نقشه ای برای سفر به عمیق ترین لایه های وجودی ماست تا خود واقعی مون رو پیدا کنیم.

تحلیل جامع ۹ تیپ شخصیتی اینیاگرام (بر اساس کتاب)

حالا وقتشه که باهم بریم سراغ معرفی تک تک این ۹ تیپ شخصیتی، دقیقاً همون طور که خانم آریانی تو کتابشون بهشون پرداختن. با شناخت این تیپ ها، نه تنها خودتون رو بهتر می فهمید، بلکه یه ابزار خیلی کارآمد برای درک بهتر آدم های دور و برتون و ساختن روابط بهتر هم پیدا می کنید.

۲.۱. تیپ یک: کمال گرا و اصلاح طلب

تیپ یکی ها همونایی هستن که همیشه دنبال بی عیب و نقص بودن و درستکاری ان. انگار یه صدای درونی تو سرشون هست که می گه همیشه باید درست باشی و کارها رو خوب انجام بدی.

• ترس و تمایل اصلی: ترسشون از فاسد بودن، بد بودن، معیوب بودن یا غلط بودن هست. تمایلشون هم اینه که درست، بی عیب و سالم باشن.
• ویژگی های بارز: منظم، وظیفه شناس، اخلاق گرا، متعهد و منضبطن. اما گاهی هم می تونن خیلی ایرادگیر، انتقادگر و کمال گرای افراطی باشن.
• مکانیزم دفاعی: سرکوب احساسات (واکنش سازی)؛ یعنی ممکنه خشمشون رو سرکوب کنن و به ظاهر خیلی آرام و منطقی باشن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که همیشه هم نباید کامل باشن و گاهی به اندازه کافی خوب بودن هم کفایت می کنه. پذیرش خطاها و انعطاف پذیری براشون خیلی مهمه.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: باهاشون رک و راست و منطقی حرف بزنید. به جزئیات توجه کنید و نشون بدید که به تلاش هاشون احترام می ذارید. ازشون انتقاد نکنید، مگر اینکه خیلی سازنده باشه.

۲.۲. تیپ دو: مهرطلب و کمک گرا (سرویس دهنده)

تیپ دویی ها همون مهربون های جمعن که قلبشون برای کمک به بقیه می تپه. دوست دارن همیشه مفید باشن و تو زندگی بقیه نقش پررنگی داشته باشن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن دوست داشتنی نباشن و کسی بهشون نیاز نداشته باشه. تمایلشون هم اینه که احساس عشق و دوست داشته شدن کنن.
• ویژگی های بارز: مهربان، دلسوز، حمایتگر، بخشنده و همدل هستن. اما اگه از حد بگذره، می تونن تملق گو، دخالت گر یا وابسته بشن و از نیازهای خودشون غافل بشن.
• مکانیزم دفاعی: سرکوب نیازها؛ یعنی نیازهای خودشون رو نادیده می گیرن تا به نیازهای بقیه جواب بدن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که قبل از کمک به بقیه، به خودشون و نیازهاشون توجه کنن. باید مرزهای سالمی تو روابطشون بذارن و اجازه ندن بقیه از مهربونیشون سوءاستفاده کنن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: از کمک هاشون تشکر کنید و بهشون نشون بدید که برای محبتشون ارزش قائلید. بهشون فضا بدید تا گاهی هم به خودشون فکر کنن.

۲.۳. تیپ سه: موفق و بازیگر

تیپ سه ها همونایی هستن که همیشه دنبال موفقیت و درخشش ان. انگار زندگی برای اونا یه صحنه نمایشه و همیشه می خوان بهترین خودشون رو نشون بدن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن بی ارزش و بی کفایت باشن. تمایلشون هم اینه که احساس باارزش بودن و موفقیت کنن.
• ویژگی های بارز: پرانرژی، کاریزماتیک، هدفمند، کارآمد و الهام بخش هستن. ولی تو حالت ناسالم ممکنه خودنما، خودخواه، سطحی و رقابت جو بشن.
• مکانیزم دفاعی: دروغ به خود (شناسایی)؛ یعنی با تصویری که از خودشون نشون می دن، هویت پیدا می کنن و شاید از احساسات واقعی شون دور بشن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که ارزش واقعی شون به دستاوردهاشون نیست. باید با احساسات واقعی شون ارتباط برقرار کنن و بفهمن که خودشون به تنهایی کافی هستن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: به اهداف و دستاورداشون احترام بذارید و تشویقشون کنید. تو محیط کار، بهشون فرصت رشد و رقابت سالم بدید.

۲.۴. تیپ چهار: فردگرا و رمانتیک (هنرمند محزون)

تیپ چهارها همون عمیق ها و هنرمندای جمعن. اونا دنبال اصالت، زیبایی و معنای عمیق زندگی هستن و اغلب احساس می کنن با بقیه فرق دارن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که هیچ هویت خاصی نداشته باشن و بی اهمیت باشن. تمایلشون هم اینه که منحصربه فرد، اصیل و خاص باشن.
• ویژگی های بارز: خلاق، هنرمندانه، عمیق، شهودی و همدل هستن. اما گاهی هم می تونن افسرده، حسود، خودشیفته یا دراماتیک بشن.
• مکانیزم دفاعی: فانتزی سازی (معکوس سازی)؛ یعنی تو دنیای درون خودشون غرق میشن تا با واقعیت بیرونی کنار بیان.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که همه ی احساساتشون واقعی نیستن و نباید تو غم و غصه غرق بشن. باید رو به جلو حرکت کنن و به جای تمرکز روی نداشته ها، روی داشته هاشون تمرکز کنن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: به احساساتشون گوش بدید و اونا رو تأیید کنید. بهشون فضا بدید تا خودشون باشن و خلاقیتشون رو ابراز کنن.

۲.۵. تیپ پنج: متفکر، دانشمند، مشاهده گر

تیپ پنج ها همون مغز متفکرای جمعن. اونا دنبال دانش، فهمیدن دنیا و مستقل بودنن. دوست دارن همه چیز رو تجزیه و تحلیل کنن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که بی کفایت و بی دفاع باشن. تمایلشون هم اینه که توانا و باکفایت باشن.
• ویژگی های بارز: باهوش، منطقی، تحلیلگر، کنجکاو و مستقل هستن. اما ممکنه گوشه گیر، منزوی، سرد یا طفره رو هم باشن.
• مکانیزم دفاعی: انزوا (جداسازی)؛ یعنی از نظر عاطفی از بقیه جدا می شن و به دنیای درون خودشون پناه می برن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که باید تو دنیای واقعی و با آدم ها ارتباط برقرار کنن. باید احساساتشون رو هم بشناسن و نه فقط منطق.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: به حریم شخصیشون احترام بذارید و ازشون انتظار صمیمیت ناگهانی نداشته باشید. باهاشون در مورد ایده ها و اطلاعات حرف بزنید.

۲.۶. تیپ شش: اهل وفا و شکاک

تیپ شیش ها همونایی هستن که همیشه نگران امنیتن و به همه چیز شک دارن. اونا دنبال امنیت و اطمینان هستن و از هرچیزی که بی ثباتی بیاره، می ترسن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که بی حامی و تنها باشن. تمایلشون هم اینه که امن و حمایت شده باشن.
• ویژگی های بارز: وفادار، مسئولیت پذیر، آماده، وظیفه شناس و قابل اعتماد هستن. اما ممکنه مضطرب، بدبین، دفاعی و مردد هم باشن.
• مکانیزم دفاعی: فرافکنی؛ یعنی ترس ها و نگرانی های خودشون رو به بقیه نسبت می دن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که به خودشون و شهودشون اعتماد کنن. باید با ترس هاشون روبرو بشن و بفهمن که دنیا اونقدرها هم خطرناک نیست.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: باهاشون صادق و شفاف باشید و اعتمادشون رو جلب کنید. به نگرانی هاشون گوش بدید و بهشون اطمینان خاطر بدید.

۲.۷. تیپ هفت: ماجراجو، لذت طلب و خوش بین

تیپ هفت ها همون پرانرژی ها و خوش گذرانای جمعن. اونا همیشه دنبال هیجان، تجربه های جدید و لذت بردن از زندگی هستن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که تو درد یا رنج گیر بیفتن و آزادی عمل نداشته باشن. تمایلشون هم اینه که خوشحال، راضی و آزاد باشن.
• ویژگی های بارز: شوخ طبع، خوش بین، پرانرژی، ماجراجو و متنوع هستن. اما ممکنه بی مسئولیت، سطحی نگر، پرخاشگر یا حواس پرت باشن.
• مکانیزم دفاعی: توجیه گری؛ یعنی برای فرار از درد و سختی، همه چیز رو توجیه می کنن و مثبت نگری افراطی دارن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که به دردها و رنج های زندگی هم توجه کنن و از اونا فرار نکنن. باید عمیق تر به مسائل نگاه کنن و کمتر سطحی باشن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: باهاشون همراه باشید و به ایده هاشون گوش بدید. بهشون فضای کافی بدید تا تجربه های جدید کسب کنن.

۲.۸. تیپ هشت: رهبر، ریاست طلب، رئیس

تیپ هشت ها همون قدرتمندها و قاطع های جمعن. اونا دنبال کنترل، عدالت و محافظت از خودشون و اطرافیانشون هستن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که آسیب پذیر باشن یا توسط بقیه کنترل بشن. تمایلشون هم اینه که خودمختار و قدرتمند باشن.
• ویژگی های بارز: قاطع، پرانرژی، محافظت کننده، رهبر و جسور هستن. اما ممکنه سلطه جو، پرخاشگر، زورگو یا انتقام جو هم بشن.
• مکانیزم دفاعی: انکار ضعف؛ یعنی هر گونه ضعفی رو انکار می کنن و خودشون رو قوی و شکست ناپذیر نشون می دن.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که آسیب پذیری هم بخشی از انسانیته و گاهی لازمه به بقیه اعتماد کنن. باید خشمشون رو کنترل کنن و از قدرتشون برای کمک به بقیه استفاده کنن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: باهاشون قاطع و رک باشید. ازشون احترام بخواید و به قدرت و صداقتشون احترام بذارید.

۲.۹. تیپ نه: میانجی و صلح طلب

تیپ نه ها همون آرام ها و صلح جوهای جمعن. اونا دنبال آرامش، هماهنگی و دوری از درگیری هستن.

• ترس و تمایل اصلی: می ترسن که مورد علاقه نباشن یا از جمع طرد بشن. تمایلشون هم اینه که در صلح و آرامش باشن.
• ویژگی های بارز: آرام، صبور، مهربان، همدل و میانجی گر هستن. اما ممکنه بی اراده، تنبل، سهل انگار یا منفعل هم بشن.
• مکانیزم دفاعی: بی حسی (بیهوشی)؛ یعنی خودشون رو از احساسات یا مسائل ناخوشایند جدا می کنن تا آرامششون به هم نخوره.
• نکات مهم برای رشد و رهایی: باید یاد بگیرن که نه بگن و نیازها و خواسته های خودشون رو ابراز کنن. باید از تنبلی و به تعویق انداختن کارها دوری کنن و فعال تر بشن.
• راهکارهای ارتباط مؤثر با این تیپ: بهشون فضای آرام بدید. به نظرشون گوش بدید و تشویقشون کنید تا خواسته هاشون رو مطرح کنن.

کاربردهای عملی شناخت تیپ های شخصیتی در زندگی

شاید با خودتون فکر کنید خب حالا این همه شناخت تیپ شخصیتی به چه دردی می خوره؟ راستش رو بخواید، دونستن این نکات فقط برای پر کردن اطلاعات عمومی نیست، بلکه حسابی تو زندگی واقعی به کارتون میاد. بیاین ببینیم چطوری:

بهبود روابط عاطفی و خانوادگی

تو یه رابطه، چه با همسر، چه فرزندان یا بقیه اعضای خانواده، همیشه یه سری چالش ها هست. مثلاً ممکنه شما تیپ دویی باشید و همش بخواید به همسرتون کمک کنید، ولی اون تیپ پنجی باشه و ترجیح بده مستقل باشه. اینجا اگه همدیگه رو نشناسید، احتمال سوءتفاهم زیاده. اما وقتی بدونید همسرتون تیپ پنجیه و نیاز به فضای شخصی داره، دیگه محبتتون رو به شکلی که اون دوست داره ابراز می کنید، نه شکلی که خودتون فکر می کنید خوبه. یا مثلاً اگه فرزندتون تیپ هفت باشه، می دونید که نیاز به هیجان و تنوع داره، پس به جای محدود کردنش، راه های سالمی برای تخلیه انرژی بهش پیشنهاد میدید.

موفقیت در محیط کار

محیط کار هم که جای خود داره! تصور کنید مدیرتون یه تیپ هشتیه که دوست داره کنترل همه چیز دستش باشه، یا همکارتون یه تیپ سه ایه که همیشه دنبال درخشیدنه. اگه شما ویژگی های این تیپ ها رو بشناسید، می تونید ارتباط مؤثرتری باهاشون برقرار کنید. به عنوان یه مدیر، می تونید تیپ های مختلف تیمتون رو شناسایی کنید و وظایف رو بر اساس نقاط قوت و ضعف هر کس تقسیم کنید. مثلاً به تیپ یک ها کارهای دقیق و منظم بسپارید و به تیپ هفت ها پروژه های خلاقانه و پرهیجان. اینطوری هم کارها بهتر پیش میره و هم محیط کاری سالم تری خواهید داشت.

خودسازی و ارتقاء شخصی

شاید مهم ترین کاربرد اینیاگرام، همین خودسازی و رشد شخصی باشه. وقتی تیپ شخصیتی خودتون رو می شناسید، دقیقاً می دونید که نقاط قوتتون کجاست و از چی باید مراقبت کنید. می دونید ترس های پنهانتون چیه و چه رفتارهایی ازتون سر می زنه که ممکنه ناخودآگاه باشه. این شناخت به شما کمک می کنه تا روی اون بخش هایی از شخصیتتون کار کنید که نیاز به بهبود دارن و از نقاط قوتتون برای رسیدن به اهدافتون استفاده کنید. این یعنی قدم برداشتن به سمت تبدیل شدن به نسخه ی بهتر و سالم تری از خودتون.

نگاهی به سبک نگارش و نقاط قوت کتاب مژگان آریانی

یکی از چیزایی که کتاب شناخت تیپ شخصیتی و مردم شناختی در یک نگاه رو از بقیه متمایز می کنه، سبک نگارش خانم مژگان آریانیه. ایشون واقعاً سنگ تموم گذاشتن تا مفاهیم پیچیده روانشناسی رو به زبانی ساده و قابل فهم برای همه توضیح بدن.

روانی و سادگی بیان

برخلاف خیلی از کتاب های روانشناسی که پر از اصطلاحات تخصصی و جملات قلمبه سلمبه ان، این کتاب خیلی روان و خودمونی نوشته شده. انگار خانم آریانی دارن با خود شما حرف می زنن. این سادگی بیان باعث می شه که حتی اگه هیچ پیش زمینه ای تو روانشناسی ندارید، باز هم بتونید با کتاب ارتباط برقرار کنید و مطالب رو راحت بفهمید. این یعنی کتاب برای هر کسی که دنبال خودشناسيه، یه گزینه عالیه.

مثال ها و داستان های کاربردی

نویسنده برای اینکه مطالب رو ملموس تر کنه، از مثال ها و داستان های واقعی زیادی استفاده کرده. مثلاً تو بخش معرفی هر تیپ، یه داستان کوتاه از زندگی یه نفر با اون تیپ آورده شده که خیلی به فهمیدن عمق موضوع کمک می کنه. این داستان ها باعث می شن که شما بتونید خودتون یا اطرافیانتون رو تو قالب این تیپ ها ببینید و بهتر درک کنید که این ویژگی ها چطوری تو زندگی روزمره خودشون رو نشون میدن.

رویکرد عملگرا

این کتاب فقط به تئوری نمی پردازه. یکی از نقاط قوت بزرگش، رویکرد عملگرایانه اونه. خانم آریانی فقط تیپ ها رو معرفی نمی کنن، بلکه برای هر تیپ، کلی نکته و راهکار عملی برای رشد، رهایی و بهبود روابط ارائه میدن. این یعنی شما بعد از خوندن کتاب، یه سری ابزار و راهنمای عملی برای استفاده از این دانش تو زندگی واقعی تون دارید. به قول معروف، این کتاب فقط حرف نمی زنه، راهکار هم می ده!.

کتاب خانم آریانی مثل یه دوست دلسوزه که دستتو می گیره و با زبون ساده، نقشه گنج درونتو بهت نشون میده.

سخن پایانی و توصیه ما

خب، رسیدیم به آخر این سفر شیرین تو دنیای شناخت تیپ های شخصیتی اینیاگرام از دیدگاه کتاب خانم مژگان آریانی. واقعاً باید بگم که این کتاب یه گنجینه ارزشمنده برای هر کسی که می خواد زندگی خودش و روابطش رو متحول کنه. اینیاگرام فقط یه ابزار برای برچسب زدن به آدما نیست، بلکه یه مسیر برای عمیق شدن تو وجود خودمون و فهمیدن ریشه های رفتارهامونه. با شناختن ترس ها و تمایلات اصلی هر تیپ، می تونیم با شفقت بیشتری با خودمون و بقیه برخورد کنیم.

همون طور که دیدیم، شناخت ۹ تیپ شخصیتی اینیاگرام می تونه تو ابعاد مختلف زندگی، از روابط خانوادگی و عاطفی گرفته تا موفقیت شغلی و البته از همه مهم تر، رشد شخصی با اینیاگرام، به کمکمون بیاد. این کتاب با زبان ساده، مثال های ملموس و راهکارهای کاربردی، یه همراه عالی برای این مسیر پرفراز و نشیب خودشناسیه.

حالا نوبت شماست! شاید این خلاصه یه دید کلی بهتون داده باشه، اما شیرینی واقعی اینیاگرام رو باید با غرق شدن تو جزئیات و مثال های کتاب تجربه کرد. اگه واقعاً دنبال یه تغییر اساسی تو زندگیتون هستید و می خواید خودتون و اطرافیانتون رو عمیق تر درک کنید، بهتون پیشنهاد می کنم حتماً برید سراغ مطالعه کامل کتاب خلاصه کتاب شناخت تیپ شخصیتی و مردم شناختی در یک نگاه ( نویسنده مژگان آریانی ).

به علاوه، خودتون هم می تونید شروع کنید به پیدا کردن تیپ شخصیتی خودتون و آدم های مهم زندگیتون. می تونید تو نظرات بگید که این مطالب چقدر براتون مفید بوده یا اگه تجربه خاصی از خودشناسی با اینیاگرام دارید، با ما به اشتراک بذارید. نظرات شما، کمک می کنه تا این گفتگو رو ادامه بدیم و همه با هم رشد کنیم. یادتون نره، مهم ترین سفر، سفر به درون خودتونه!