خلاصه کتاب جاذبه فکر ( نویسنده محمدرضا عباسی )

کتاب جاذبه فکر محمدرضا عباسی به ما یادآوری می کنه که افکارمون معمار آینده ما هستن. این کتاب قدرت پنهان ذهن رو نشون میده تا با تمرکز روی خواسته ها، زندگی دلخواه رو خلق کنیم و باورهای محدودکننده رو کنار بذاریم. خلاصه کتاب جاذبه فکر بهمون کمک می کنه تا با مفاهیم اصلی این کتاب پرطرفدار آشنا بشیم و بفهمیم چطور می تونیم زندگی رو اونجوری که دلمون می خواد بسازیم. این کتاب از اون دست کتاب هاییه که اگه یک بار هم نخونده باشیش، حتماً اسمش رو شنیدی. محمدرضا عباسی با یه زبون خودمونی و قابل فهم، بهمون یاد میده که چطور با فکرامون دنیای خودمون رو بسازیم. یعنی چی؟ یعنی هر چیزی که توی ذهنمون می پرورونیم، چه خوب و چه بد، یه جورایی داره آینده مون رو شکل میده. این کتاب فقط یه تئوری نیست، یه نقشه راهه برای اینکه یاد بگیریم چطور از نیروی بی نظیر ذهنمون استفاده کنیم تا به آرزوهامون برسیم.

توی این مسیر، جاذبه فکر بهمون نشون میده که چقدر دیدگاهمون نسبت به زندگی مهمه. اینکه انتخاب کنیم نیمه پر لیوان رو ببینیم یا نیمه خالی رو، تعیین می کنه که چه چیزهایی رو وارد زندگی مون می کنیم. این کتاب نه تنها بهمون یاد میده چطور چیزهای مثبت رو جذب کنیم، بلکه هشدار میده که حواسمون به افکار منفی مون هم باشه، چون اون ها هم به همون اندازه قدرت جذب دارن. در واقع، جاذبه فکر محمدرضا عباسی یه راهنمای کامله برای اینکه کنترل زندگی مون رو به دست بگیریم و با آگاهی و هدفمندی، به سمت رویاهامون حرکت کنیم. اگه دنبال یه تغییر اساسی هستی و می خوای قدرت واقعی فکرت رو کشف کنی، این مقاله یه شروع عالیه.

جاذبه فکر چیست؟ پیام اصلی کتاب برای زندگی شما

شاید برات پیش اومده باشه که بگی فلان چیز رو انقدر بهش فکر کردم که شد! یا از هرچی بترسی سرت میاد! خب، اینا دقیقاً همون چیزیه که کتاب «جاذبه فکر» محمدرضا عباسی می خواد بهمون بگه. پیام اصلی کتاب خیلی ساده و در عین حال عمیقه: «هر فکری در سر می پرورانی، آینده ات را خلق می کند!» یعنی چی؟ یعنی ما آدم ها با فکر و اندیشه مون، خالق واقعیت خودمون هستیم. زندگیمون محصول نگاه و نگرش ماست. اگه همش غر بزنیم و به مشکلات فکر کنیم، بیشتر مشکلات رو جذب می کنیم. اگه به چیزای خوب و قشنگ فکر کنیم، اتفاقات خوب هم مثل آهن ربا جذب زندگی مون میشن. این کتاب بهمون یادآوری می کنه که قدرت بی کرانی توی وجود تک تکمون هست که می تونه جهان رو به تسخیر خودش دربیاره. قدرت تفکر و اندیشه برای جذب بهترین اتفاقات و زیباترین رخدادها.

محمدرضا عباسی توی این کتاب بهمون میگه که زندگی پر از لحظات مختلفه، اما اینکه هر کدوم از این رخدادها برای ما چه معنایی داره، کاملاً به نوع نگاه ما برمی گرده. یه وقتایی چشمان ما زیبایی ها رو شکار می کنه، یه وقتایی هم فقط زشتی ها رو می بینه. این دیگه دست خودمونه. اگه می خوایم زندگی پر از اتفاقات خوب و آرزوهای بزرگ باشه، باید یاد بگیریم چطور نگاه و فکرمون رو تغییر بدیم. این دقیقاً همون چیزیه که «جاذبه فکر» بهمون آموزش میده. پس بیایید قبول کنیم که نقش اصلی رو توی خلق روزهای عمرمون خودمون بازی می کنیم و مسئولیتش با خودمونه.

قانون جذب از نگاه کتاب جاذبه فکر: رمز و راز کائنات در دستان شما

حالا که فهمیدیم «جاذبه فکر» چیه، بریم سراغ هسته اصلیش: قانون جذب! محمدرضا عباسی توی کتابش، قانون جذب رو خیلی ساده و خودمونی تعریف می کنه. میگه: «شما بر هر آنچه تمرکز کنید، همان را در زندگی تان جذب خواهید کرد.» یعنی این قانون مثل یه آینه عمل می کنه؛ هرچی بهش نشون بدی، همون رو بهت برمی گردونه. اگه تمام تمرکزت رو بذاری روی چیزهای مثبت و خوب، خب معلومه که چیزای خوب بیشتری هم وارد زندگیت میشن. اما اگه فقط به کمبودها، مشکلات و منفی گرایی فکر کنی، متاسفانه همون ها رو هم به دست میاری. قانون جذب قوی ترین قانون کائنات محسوب میشه و این یه شوخی نیست.

بررسی علم قانون جذب: ارتعاشات و احساسات، زبان کائنات

شاید بگی این حرفا قشنگن، ولی مگه میشه؟ کتاب جاذبه فکر توضیح میده که پشت این قضیه یه علم پنهان هست: مفهوم ارتعاشات و احساسات. میدونی، هر چیزی تو این دنیا یه انرژی داره و ارتعاشات خاص خودش رو ساطع می کنه، از فکرای ما بگیر تا اشیا و اتفاقات. احساسات ما هم همینطور. وقتی یه حس خوب داریم، ارتعاشات مثبت می فرستیم و وقتی حس بدی داریم، ارتعاشات منفی. کائنات هم این ارتعاشات رو می فهمه و بهشون پاسخ میده. محمدرضا عباسی بهمون میگه که ارتعاشات، در واقع همون زبان کائنات هستن. پس اگه می خوایم با کائنات به زبون خودش حرف بزنیم و خواسته هامون رو بهش بگیم، باید مراقب احساسات و ارتعاشاتمون باشیم.

جذب آگاهانه در مقابل جذب ناآگاهانه: کدوم رو انتخاب می کنی؟

یه نکته خیلی مهم که کتاب بهش اشاره می کنه، تفاوت بین جذب آگاهانه و ناآگاهانه است. قانون جذب همیشه داره کار می کنه، چه ما حواسمون باشه، چه نباشه. وقتی ناآگاهانه جذب می کنیم، یعنی بدون اینکه کنترلی روی افکار و احساساتمون داشته باشیم، هرچی به ذهنمون میاد رو جذب می کنیم. نتیجه اش هم گاهی اوقات میشه یه عالمه اتفاق ناخواسته! اما جذب آگاهانه یعنی اینکه مسئولیت افکار و احساساتمون رو قبول کنیم. با دقت انتخاب کنیم که به چی فکر کنیم و چه حسی داشته باشیم. هدف «جاذبه فکر» اینه که بهمون یاد بده چطور کنترل این فرآیند رو به دست بگیریم و آگاهانه، چیزهایی رو جذب کنیم که واقعاً می خوایم. اینجاست که داستان زندگی مون هیجان انگیز میشه!

تو همان هستی که در طول روز درباره اش فکر می کنی. (دکتر رابرت شولر)

فرمول سه مرحله ای جذب آگاهانه: نقشه ی راه رسیدن به خواسته ها

حالا که فهمیدیم قانون جذب چیه و چطور کار می کنه، «جاذبه فکر» یه فرمول سه مرحله ای بهمون میده تا بتونیم آگاهانه خواسته هامون رو جذب کنیم. این فرمول مثل یه نقشه راهه برای رسیدن به هرچیزی که توی ذهنت داری. بیا با هم گام به گام جلو بریم:

مرحله اول: خواسته هات رو شفاف کن

اولین و مهم ترین قدم اینه که دقیقاً بدونی چی می خوای. مثل این می مونه که بخوای یه تاکسی بگیری ولی ندونی کجا می خوای بری! خب راننده هم گیج میشه دیگه. محمدرضا عباسی تاکید می کنه که وضوح و دقت توی تعیین اهداف، حرف اول رو می زنه. خواسته هات رو باید به شکل مثبت و مشخص بیان کنی. مثلاً به جای اینکه بگی نمی خوام فقیر باشم، بگو می خوام ثروتمند باشم و درآمد عالی داشته باشم. هرچی هدف گذاریت واضح تر باشه، کائنات هم بهتر می فهمه که چی باید بهت بده. پس بشین و با خودت خلوت کن، دقیقاً بنویس که چی می خوای؟ چقدر می خوای؟ کی می خوای؟ این شفافیت، اولین قدم محکم برای جذب خواسته هاته.

مرحله دوم: ارتعاشاتت رو بالا ببر

یادت میاد گفتیم احساسات و ارتعاشات زبان کائنات هستن؟ خب، توی این مرحله باید فرکانس وجودت رو با خواسته هات هم راستا کنی. محمدرضا عباسی میگه که احساسات ما، رابطه مستقیمی با ارتعاشاتمون دارن. اگه حس خوبی داشته باشیم، ارتعاشات مثبت می فرستیم و اگه حسمون بد باشه، ارتعاشات منفی. پس باید یاد بگیریم که چطور ارتعاشاتمون رو بالا ببریم و توی فرکانس خواسته هامون قرار بگیریم. این یعنی چی؟ یعنی باید حس کنی که همین الان به خواسته ات رسیدی. شاد باش، امیدوار باش، مطمئن باش. تکنیک هایی مثل گوش دادن به موسیقی شاد، مدیتیشن، طبیعت گردی یا حتی دیدن فیلم های کمدی می تونن بهت کمک کنن تا فرکانس های مثبت رو حفظ کنی. باور کن که کائنات به احساساتت پاسخ میده، نه فقط به حرفات.

مرحله سوم: باورش کن و بپذیر

خب، خواسته ات رو شفاف کردی، ارتعاشاتت رو هم بالا بردی، حالا چی؟ حالا وقتشه که اعتماد کنی و نتیجه رو رها کنی. این مرحله شاید سخت ترین مرحله باشه برای بعضی ها. محمدرضا عباسی میگه باید به کائنات اعتماد کنی که داره کارش رو انجام میده و بهترین ها رو برات میاره. نباید بچسبی به نتیجه و همش نگران باشی که کی میشه، چطور میشه. رها کردن یعنی اینکه بدونی خواسته ات در راهه و دیگه نگران جزئیات نباشی. البته این به معنی بی عملی نیست! باید اقدام الهام بخش داشته باشی. یعنی وقتی کائنات یه راهی رو نشونت میده، وقتی یه ایده ای به ذهنت میاد، باید بهش عمل کنی. قدم های کوچیک برداری، حتی اگه نتیجه اش رو ندونی. این قدم ها هستن که تو رو به سمت هدفت هل میدن. این سه مرحله مثل یه پازلن که برای تکمیل شدن، به هر سه قطعه اش نیاز داریم.

موانع ذهنی جذب: چطور شک و باورهای محدودکننده رو کنار بذاریم؟

راستش رو بخوای، همه ما گاهی وقت ها دچار شک و تردید میشیم. محمدرضا عباسی توی کتاب جاذبه فکر، خیلی قشنگ توضیح میده که این شک و تردید از کجا میاد و چرا نمیذاره به خواسته هامون برسیم. ریشه بیشتر این افکار منفی، همون باورهای محدودکننده ای هستن که توی ذهن ما جا خوش کردن. مثلاً ممکنه فکر کنی من به اندازه کافی خوب نیستم، شانس ندارم، پول درآوردن خیلی سخته یا من آدم موفقی نیستم. این باورها مثل یه دیوار نامرئی عمل می کنن و نمیذارن انرژی مثبت و خواسته های تو به سمتت بیان. اگه می خوای قانون جذب برات کار کنه، باید اول این موانع ذهنی رو از سر راه برداری.

شناخت باورهای محدودکننده: دشمنان پنهان رو پیدا کن!

اولین قدم برای غلبه بر باورهای محدودکننده، شناخت اون هاست. باید مثل یه کارآگاه، توی ذهنت بگردی و اون افکاری رو پیدا کنی که همیشه جلوت رو گرفتن. مثلاً اگه می خوای یه کسب وکار راه بندازی، ولی همش یه صدایی توی سرت میگه تو بلد نیستی، شکست می خوری، این یک باور محدودکننده است. یا اگه از بچگی بهت گفتن پول چرک کف دسته، ممکنه ناخودآگاه باورت شده باشه که ثروتمند شدن بده و خودت رو ازش دور نگه داری. این باورها، تاثیر مستقیمی روی ارتعاشاتت میذارن و باعث میشن حتی اگه خواسته ات رو مشخص کرده باشی، نتونی بهش برسی.

راهکار: عبارات پذیرشی قدرتمند برای غلبه بر باورهای منفی

خب، حالا که دشمن رو شناسایی کردی، چطور باید از شرش خلاص شی؟ محمدرضا عباسی توی «جاذبه فکر»، راهکار عبارات پذیرشی رو پیشنهاد میده. عبارات پذیرشی جملات مثبتی هستن که بهت کمک می کنن تا باورهای منفی رو با باورهای سازنده جایگزین کنی. مثلاً به جای اینکه بگی من شانس ندارم، بارها و بارها با خودت تکرار کنی من همیشه خوش شانس هستم و اتفاقات عالی برام میفته. نکته مهم اینه که این عبارات رو با احساس و باور تکرار کنی، نه فقط مثل یه طوطی. باید اونقدر این عبارات رو بگی تا ذهنت کم کم اون ها رو بپذیره و باورهای جدید جای باورهای قدیمی رو بگیرن. ساخت این عبارات هم اصول خودش رو داره که در ادامه بیشتر بهش می پردازیم.

قدرت جادویی تجسم خلاق و شکرگزاری: کلیدهای آرامش و جذب بیشتر

توی مسیر جذب خواسته ها، دو تا ابزار فوق العاده قوی داریم که محمدرضا عباسی توی کتابش خیلی روی اونا تاکید می کنه: تجسم خلاق و شکرگزاری. این دو تا مثل دو بال هستن که بهت کمک می کنن تو اوج بمونی و خواسته هات رو به سمت خودت بکشی.

تجسم خلاق چیست و چطور کار می کنه؟

تجسم خلاق یعنی اینکه با تمام جزئیات، خواسته ات رو توی ذهنت تصویرسازی کنی. یعنی چشماتو ببندی و خودت رو در حالی ببینی که به خواسته ات رسیدی. محمدرضا عباسی یه حرف خیلی قشنگ میزنه و میگه: «عالم مادی انرژی است، انرژی دارای خاصیت مغناطیسی است، شکل پیرو آرمان (اندیشه) است.» یعنی این دنیا از انرژی ساخته شده و افکار ما هم انرژی هستن. وقتی ما یه تصویر ذهنی واضح و پر از احساس از خواسته مون می سازیم، داریم به اون انرژی شکل میدیم و اون رو به سمت خودمون جذب می کنیم. مهم نیست که خواسته ات چیه، چه ماشین مورد علاقه ات باشه، چه یه رابطه عالی یا یه شغل رویایی. باید بتونی اون رو با تمام جزئیات ببینی، حس کنی، بوی اون رو استشمام کنی. هرچی این تصویر روشن تر و واقعی تر باشه، قدرت جذبش هم بیشتره.

چهار گام اصلی برای تجسم خلاق قوی تر

کتاب جاذبه فکر چهار گام اساسی رو برای تجسم خلاق موثر بهمون معرفی می کنه که اگه رعایت کنیم، معجزه می کنه:

1. گام اول: هدف خود را تعیین کنید. دقیقاً بدون چی می خوای تجسم کنی.
2. گام دوم: آرمان یا تصویری روشن بیافرینید. جزئیات رو از دست نده. رنگ، بو، صدا، احساسات.
3. گام سوم: اغلب اوقات بر آن تمرکز کنید. این کار رو به یه عادت روزانه تبدیل کن. هر روز چند دقیقه وقت بذار.
4. گام چهارم: به آن انرژی مثبت بدهید. با عشق، امید و باور تجسم کن. شک و تردید رو دور بریز.

برای تقویت تجسمت می تونی هر روز چند دقیقه آروم بشینی، چشماتو ببندی و خودت رو توی اون موقعیت دلخواه ببینی. حس کن که چقدر خوشحالی، چقدر زندگیت عالی شده. این تمرین ها معجزه می کنن.

معجزه شکرگزاری روزانه: آرامش و فراوانی

دومین ابزار قدرتمند، شکرگزاریه. محمدرضا عباسی توی کتابش میگه: «هر چه هر روز از بابت نعمات خداوند شاکر باشی، قدرت شگفت انگیز بیشتری به روند شکرگزاری روزانه ات اضافه میشه.» یعنی شکرگزاری مثل یه کاتالیزور عمل می کنه و روند جذب رو سرعت میبخشه. وقتی شکرگزار باشی، ارتعاشاتت رو به شدت بالا میبری و به کائنات میگی که آماده دریافت نعمات بیشتری هستی. کافیه هر روز صبح یا شب، چند دقیقه وقت بذاری و بنویسی یا به چیزهایی فکر کنی که بابتشون شکرگزاری. سلامتیت، خانواده ات، سقفی که بالاسرت داری، غذایی که می خوری، حتی چیزهای کوچیک. این کار نه تنها بهت آرامش میده، بلکه دریچه های فراوانی رو به روت باز می کنه.

به محض اینکه افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنی دریافت پیامدهای مثبت برای تو شروع می شود. (ویلی نلسون)

عبارات تاکیدی: ابزاری برای برنامه ریزی ذهن و ساخت واقعیت دلخواه

توی قسمت قبل درباره عبارات پذیرشی صحبت کردیم و گفتیم چقدر مهمن. حالا محمدرضا عباسی توی «جاذبه فکر» بیشتر روی عبارات تاکیدی مثبت مانور میده. این عبارات مثل کلیدهای جادویی میمونن که ذهن ناخودآگاهت رو برنامه ریزی می کنن. فکر کن ذهنت یه کامپیوتره که از بچگی با کلی باور و اطلاعات پر شده. بعضی از این اطلاعات به دردت نمی خورن و حتی ضرر دارن (همون باورهای محدودکننده). عبارات تاکیدی، برنامه های جدید و مثبتی هستن که نصبشون می کنی تا کامپیوتر ذهنت بهتر و مفیدتر کار کنه.

عبارات تاکیدی مثبت: نمونه هایی برای شروع

شروع کردن با عبارات تاکیدی عمومی خیلی راحته. این ها جملاتی هستن که بهت کمک می کنن حال و هوای کلیت رو مثبت کنی:

• من هر روز از هر لحاظ بهتر و بهتر می شوم.
• من آهن ربای جذب ثروت و موفقیت هستم.
• من شایسته بهترین ها در زندگی ام هستم.
• من به راحتی به تمام اهدافم دست پیدا می کنم.
• من سرشار از عشق، سلامتی و آرامش هستم.

این جملات رو می تونی هر روز صبح جلوی آینه تکرار کنی یا روی یه کاغذ بنویسی و بذاری جایی که همیشه جلو چشمت باشه. مهم اینه که با احساس و باور تکرارشون کنی. فقط گفتن مهم نیست، حس کردنش مهمه.

ساخت عبارات تاکیدی ویژه هدف: کلمات جادویی خودت رو بساز!

حالا که با عبارات عمومی آشنا شدی، وقتشه که عبارات تاکیدی مخصوص خودت و اهدافت رو بسازی. محمدرضا عباسی توی کتابش برای این کار یه سری رهنمود میده:

1. مثبت بنویس: همیشه از کلمات مثبت استفاده کن. به جای نمی خوام بدهکار باشم، بگو من از لحاظ مالی کاملاً آزاد و ثروتمندم.
2. زمان حال بنویس: طوری بنویس که انگار همین الان به خواسته ات رسیدی. من ماشین رویایی ام را دارم به جای من ماشین رویایی ام را خواهم داشت.
3. مشخص و واضح بنویس: هرچی عبارتت مشخص تر باشه، بهتره. من در شغلم موفق و خوشحال هستم به جای من خوشحالم.
4. کوتاه و قابل حفظ باشه: عبارات باید جوری باشن که بتونی راحت به خاطر بسپری و تکرار کنی.
5. باورپذیر باشه: اگه یهو بگی من رئیس جمهورم! در حالی که هیچ قدمی بر نداشتی، ممکنه ذهنت قبول نکنه. از قدم های کوچکتر و باورپذیرتر شروع کن.

چند نمونه برای عبارات تاکیدی مخصوص هدف:

• من هر روز مشتری های عالی و جدیدی جذب می کنم.
• من در آزمون فلان موفق می شوم و نمره عالی کسب می کنم.
• من رابطه ای سرشار از عشق و احترام را تجربه می کنم.
• من همیشه در زمان درست، در مکان درست هستم.

این عبارات رو هر روز با خودت تکرار کن و به مرور زمان می بینی که چطور ذهنت برنامه ریزی میشه و واقعیتت تغییر می کنه. این یه بازی فکریه که برنده اش تویی!

چرا گاهی جا می زنیم و به خواسته هامون نمی رسیم؟

با همه این حرفا و تکنیک ها، باز هم خیلی وقت ها می بینیم که به خواسته هامون نمی رسیم و جا می زنیم. محمدرضا عباسی توی کتاب «جاذبه فکر» به این سوال خیلی مهم پاسخ میده و علل عدم موفقیت رو بهمون نشون میده. یکی از اصلی ترین دلایل، افکار منفی مداومه. اگه همش به نداشته ها فکر کنیم، اگه شک و تردید مثل خوره به جونمون بیفته، خب معلومه که قانون جذب نمیتونه کار کنه. اینجاست که نقش ذهن به عنوان «کارگاه تولید فکر» خیلی پررنگ میشه. ذهنمون مثل یه کارخونه ایه که ۲۴ ساعته داره فکر تولید می کنه. اگه ورودی این کارخونه اطلاعات منفی و ترس باشه، خروجیش هم میشه ناامیدی و شکست.

دلیل دیگه عدم ایمانه. یعنی چی؟ یعنی درسته که خواسته ات رو مشخص کردی، تجسم کردی و عبارت تاکیدی هم گفتی، اما ته دلت باورش نداری که میشه! همون ته دلی که میگه این حرفا که فقط برای تو کتاباست یا اینا همش الکیه. این عدم باور، ارتعاشات منفی می فرسته و تمام زحمتت رو به باد میده. عباسی تاکید می کنه که باید امید پیدا کنی و ادامه بدی. زندگی همه ما پر از فراز و نشیبه. مهم اینه که وقتی زمین می خوری، بتونی دوباره بلند شی و با قدرت به سمت جلو گام برداری. شکست یه بخش طبیعی از مسیره، نه پایان راه. همونطور که یه جایی توی کتاب می خونیم: «انسان های موفق پرروهایی هستند که روی شکست را هم کم کرده اند!» پس پررو باش! روی شکست رو کم کن و دوباره شروع کن.

پنج راز پنهان قانون جذب که باید بدونی!

«جاذبه فکر» محمدرضا عباسی علاوه بر اصول و تکنیک های اصلی، پنج تا راز مهم قانون جذب رو هم فاش می کنه که دونستنشون حسابی کمکت می کنه:

۱. قانون جذب همیشه در حال عمل کردن است (آگاهانه و ناآگاهانه)

این قانون مثل جاذبه زمین عمل می کنه؛ چه بهش فکر کنی، چه نکنی، همیشه هست و داره کار می کنه. پس مهم نیست که بهش باور داشته باشی یا نه، داره رو زندگیت تاثیر میذاره. این ماییم که انتخاب می کنیم آگاهانه ازش استفاده کنیم یا بذاریم ناآگاهانه زندگیمون رو شکل بده. وقتی این رو بفهمی، دیگه حواست بیشتر به افکار و احساساتت هست.

۲. جذب ناخواسته ها تصادفی نیست

اگه اتفاقات بدی برات میفته یا چیزایی رو جذب می کنی که نمی خوای، تصادفی نیست! دقیقاً نتیجه افکار و ارتعاشات منفی خودت بوده. شاید ناخودآگاه بهشون فکر کردی، شاید ترسیدی که اتفاق بیفتن و همین ترس، اون ها رو جذب کرده. این راز بهمون میگه که مسئولیت تمام اتفاقات زندگی مون با خود ماست.

۳. آن چیزی را که می خواهید رها کنید (از وابستگی)

این یکی یه مقدار پیچیده است. یعنی چی رها کن؟ یعنی وابسته خواسته ات نباش. اگه انقدر به خواسته ات بچسبی که زندگی بدون اون برات غیرقابل تحمل باشه، داری ارتعاش نیاز و کمبود می فرستی. کائنات هم به کمبود بیشتر پاسخ میده. باید خواسته ات رو رها کنی، به کائنات اعتماد کنی که کارش رو بلده و بدونی که هرچیزی که واقعاً برای تو باشه، بهت میرسه. این رها کردن، یه نوع ایمان و اعتماده.

۴. اهمیت مشخص کردن دقیق هدف و خواسته ها

این راز همون چیزیه که توی مرحله اول فرمول سه مرحله ای گفتیم. هرچی خواسته هات رو دقیق تر و جزئی تر مشخص کنی، کائنات هم بهتر می تونه اون ها رو برات فراهم کنه. محمدرضا عباسی روی این شفافیت خیلی تاکید داره. اگه ندونی دقیقاً چی می خوای، چطور انتظار داری بهش برسی؟

۵. رسیدن به خواسته ها زمان بر است (صبر و پیوستگی)

هیچ چیز یک شبه اتفاق نمی افته. جذب خواسته ها هم نیاز به صبر و پیوستگی داره. مثل کاشتن یه دونه اس که باید آبش بدی، نور بهش برسونی و منتظر باشی تا رشد کنه. نمیشه امروز تجسم کنی و فردا انتظار داشته باشی همه چی آماده باشه. باید مسیر رو با ایمان ادامه بدی و بدونی که هرچیزی زمان خودش رو داره. این یکی از مهم ترین رازهاست که خیلی ها به خاطرش ناامید میشن.

قانون جذب در عمل: چطور آموزه ها رو به زندگی بیاریم؟

خب، تا اینجا کلی درباره کتاب جاذبه فکر، قانون جذب و تکنیک هاش حرف زدیم. حالا سوال اصلی اینه: چطور این آموزه ها رو واقعاً توی زندگی روزمره مون به کار ببریم؟ محمدرضا عباسی توی بخش های مختلف کتابش، روش ها و ابزارهای عملی رو معرفی می کنه که می تونیم باهاشون زندگی رویایی مون رو خلق کنیم:

• تمرین روزانه: قانون جذب مثل عضله میمونه، باید هر روز تمرینش کنی تا قوی بشه. هر روز صبح برای تجسم و شکرگزاری وقت بذار. عبارات تاکیدی رو تکرار کن.
• مراقبه و مدیتیشن: برای آرام کردن ذهن و افزایش فرکانس ارتعاشاتت، مدیتیشن های کوتاه رو توی برنامه ات بذار.
• ژورنال نویسی: خواسته ها، شکرگزاری ها و افکار مثبتت رو بنویس. این کار به شفافیت ذهنت کمک می کنه.
• دوری از منفی گرایی: سعی کن تا جایی که میتونی از آدم ها، اخبار و محیط های منفی دور بمونی. ورودی های ذهنت خیلی مهمن.
• اقدام الهام بخش: وقتی یه حس درونی بهت میگه کاری رو انجام بده، حتی اگه کوچیک باشه، انجامش بده. کائنات از طریق این الهامات باهات حرف می زنه.
• تمرکز بر جنبه های مثبت: این یه ابزار دائمیه. حتی توی سخت ترین شرایط، سعی کن یه نقطه مثبت پیدا کنی و بهش فکر کنی. این کار مثل یه سپر دفاعی در برابر انرژی های منفی عمل می کنه.

خلق یه زندگی رویایی یه سفر طولانیه، نه یه مقصد. با به کارگیری این ابزارها، قدم به قدم به سمت چیزی که واقعاً می خوای، حرکت می کنی. یادته؟ از ما حرکت، از خدا برکت!

محمدرضا عباسی: خالق «جاذبه فکر»

حالا که با مفاهیم اصلی کتاب «جاذبه فکر» آشنا شدیم، خوبه یه نگاهی هم به خالق این اثر، یعنی محمدرضا عباسی داشته باشیم. ایشون یکی از نویسندگان و پژوهشگران حوزه خودسازی و قانون جذب در ایرانه که با قلم روان و شیواش، تونسته مفاهیم پیچیده رو به زبانی ساده و کاربردی برای مخاطب فارسی زبان ارائه بده. محمدرضا عباسی با تجربه و دانش خودش، «جاذبه فکر» رو طوری نوشته که برای همه قابل فهم باشه؛ چه اونایی که تازه با قانون جذب آشنا شدن، چه اونایی که قبلاً مطالعه ای تو این زمینه داشتن و می خوان عمیق تر بشن. کتاب های محمدرضا عباسی معمولاً با هدف ایجاد انگیزه و قدرت بخشیدن به خواننده نوشته میشن و جاذبه فکر هم از این قاعده مستثنی نیست. او به مخاطبش یاد میده که قدرت تغییر و خلق زندگی در دستان خودشه و کافیه این قدرت رو کشف و فعال کنه.

محمدرضا عباسی با «جاذبه فکر»، نه تنها به مباحث تئوریک قانون جذب می پردازه، بلکه راهکارهای عملی و قدم به قدمی رو برای به کارگیری این اصول در زندگی روزمره ارائه میده. این رویکرد عملی، یکی از نقاط قوت کارهای ایشونه که باعث میشه خواننده احساس کنه با یه راهنمای واقعی سر و کار داره که دستش رو می گیره و توی این مسیر همراهیش می کنه. اگه به دنبال کتاب های موفقیت و خودسازی هستی که هم الهام بخش باشن و هم کاربردی، آثار محمدرضا عباسی حتماً می تونه گزینه خوبی برات باشه.

مشخصات کتاب جاذبه فکر

برای اون دسته از دوستانی که دوست دارن نسخه کامل کتاب رو تهیه کنن یا اطلاعات بیشتری درباره اش داشته باشن، در ادامه مشخصات کلی کتاب جاذبه فکر رو آوردیم:

عنوان	توضیحات
نام کتاب	جاذبه فکر
نویسنده	محمدرضا عباسی
ناشر چاپی	انتشارات فرزانگان دانشگاه
سال انتشار	۱۳۹۸
تعداد صفحات	تقریباً ۱۱۸ صفحه (نسخه چاپی ممکن است کمی متفاوت باشد)
موضوع اصلی	روانشناسی، موفقیت و خودسازی، قانون جذب
فرمت های موجود	نسخه چاپی و الکترونیک (EPUB)
شابک	978-622-653880-0

این اطلاعات به شما کمک می کنه تا راحت تر بتونید کتاب رو پیدا کنید و مطالعه اش رو شروع کنید. اگر هم نسخه الکترونیک رو ترجیح میدید، می تونید از پلتفرم های کتابخوانی مثل کتابراه یا طاقچه استفاده کنید.

نتیجه گیری و سخن پایانی

خب رفیق، رسیدیم به پایان راهنمای خلاصه کتاب جاذبه فکر محمدرضا عباسی. امیدوارم تونسته باشم یه دید کلی و حسابی از این کتاب ارزشمند بهت بدم. دیدیم که این کتاب چقدر روی قدرت افکار و تاثیر اون ها روی زندگی مون تاکید داره. یاد گرفتیم که قانون جذب چیه و چطور میتونیم با یک فرمول سه مرحله ای ساده (شفاف کردن خواسته، بالا بردن ارتعاشات و پذیرش)، آگاهانه خواسته هامون رو جذب کنیم. فهمیدیم که شک و باورهای محدودکننده چطور می تونن مانع بزرگ باشن و چطور با عبارات پذیرشی و تاکیدی از شرشون خلاص بشیم.

همچنین از جادوی تجسم خلاق و شکرگزاری گفتیم که مثل یه موتور توربو برای جذب عمل می کنن. مهم ترین نکته هم این بود که قانون جذب همیشه در حال عمله و باید صبور و پیوسته باشیم. محمدرضا عباسی توی این کتاب بهمون یاد میده که زندگی دست خودمونه و باور کنیم که شایسته بهترین ها هستیم. این کتاب یه تلنگره برای اینکه بیدار بشیم و مسئولیت خلق زندگی دلخواهمون رو به عهده بگیریم.

این خلاصه فقط یه مزه از اقیانوس بی کران «جاذبه فکر» بود. اگر احساس می کنی این مفاهیم با روحت سازگاره و می تونه زندگی ات رو متحول کنه، بهت پیشنهاد می کنم حتماً نسخه کامل کتاب رو تهیه کنی و خط به خط مطالعه اش کنی. مطمئن باش غرق در گنجینه ای از آگاهی و راهکارهای عملی میشی که می تونه زندگیت رو زیر و رو کنه. یادت باشه، قدرت توی دستای خودته! فقط کافیه بهش باور داشته باشی و قدم برداری. شما چه تجربه ای با قانون جذب یا این کتاب داشته اید؟ خوشحال میشم نظراتتون رو بدونم.